正念在抑郁症治疗中的应用

当抑郁发作时,如何做才能更好地帮到自己,更轻松地度过这些灰暗的日子呢?去年秋天,有近万名新生和转校生来到洛杉矶加州大学的校园,做抑郁症检查。管理者说,他们的希望是,通过识别自身患抑郁症的风险,学生们可以尽早获取所需支持,不必等到学业和校园...
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在Soul找到了失联20年的青梅竹马,已升级老公!

这几天一则旧闻引起了魂淡君的深思。经过再三揣摩,我觉得必须抓住这个为国争光的好机会,在此向广大日本民众安利我们的app。经过无数次事实验证,大家都知道我们的大数据匹配技术已经达到了令人震惊的地步。曾经在Soul上,就发生过这么几起巧合到下巴都合...
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儿子在学校被打:“你妈挣得钱,都让你爸给我妈花了!”

休闲时光AFTERNOON文:大妞人都说老实男人不会有花花心思,可是别忘了千年铁树都开花,更别说有的看着正经,心里却不时闷骚的“吃腥”生物了。1我叫夏薇薇,发现老公何大勇有问题得益于儿子的一次告状。儿子说不喜欢班里的王小帅,因为王小帅总欺负他。...
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总在分分合合,到底还需要复合吗?

「美爱」情感树洞,为你解决爱情难题化解矛盾,分手挽回,提高脱单,婚姻问题复合是一件很困难的事情,挽回的道路总是艰辛的。不过,也有些姑娘会这样反馈:我觉得挽回很简单啊,起初分手,我们两个人闹得挺凶的,最终搞得很不愉快,但复合也并没有那么...
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2019年,有太多人在街头痛哭过

12月8日,马来西亚2019年度汉字评选活动成绩出炉,“骗”字得票率遥遥领先,在十大候选汉字中脱颖而出,成功当选年度汉字。没想到,中国网友却纷纷在新闻下留言称:“要我说,2019年度汉字还得是——难。”光看最近各大媒体、大V的年终总结,你就会发现这...
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开在立夏的花儿

我是今天上午从同事那里知道今天是立夏的,便觉得今天应该是个特别的日子。想起前阵子清明节时,那让人唇齿生香的句子:万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。于是,打开微信,朋友“青山秀水”的果然转了“立夏”的文字:“斗指东南,维为立夏,万物至此...
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秋意,在不经意间来临

也许,是某一阵风显得凉爽了一些,也许是某片叶子绿色稍微暗淡了点,也许是穿衣是不再那么流汗,而你不知道秋天在日历里已经过了几天。最能够提醒人们的是一场漫漫的秋雨,滴答滴答轻轻滴落的声音在夜下敲打。哦,真的凉了不少啊,短袖似乎都嫌冷了。空调不...
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老公的情人,竟在我家潜藏20年。

插画师|柠檬夏天被出轨后,她用8小时离婚,可是刚逃出一个牢笼,就又被卷入一场婚姻纷争,这次她变成了别人婚姻里的第三者......错过前天故事的宝宝,戳这里哦:亲手把老公的假情妇,变成了真情妇。1溶溶月色,从窗口流泻进来。方柔端坐着,望着铺陈在圆...
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2019年最后一个月,他死在出租屋,身上只有2块钱

点击上方绿标即可收听主播如初的声音文/伴读君来源:睡前伴读(sv)12月3日,48岁的外卖员吴宏德倒在了出租屋里,再也没能起来。他穿着工作服,屋外停着正在充电的电动车。电饭煲里的饭还热着,里面有一碗大姐特地带给他的咸肉。多年前吴宏德开饭店亏了...
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双子座满月 || 在烦杂和混乱中寻找到意义

作者:逸月编辑和配图:若星辰图片来源:P我相信勇敢面对自己的情绪,我相信大胆承担起责任,我相信勇于去选择,我也相信懂得尘埃落定的耐心,相信在这一切的背后,会有一股更大的力量在承托着我们。今天中午发生的双子座满月,是月底日食来临之前的最后...
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人生就像在澡堂洗澡

人生就像在澡堂洗澡人生就像在澡堂洗澡,效率就是金钱,有的人能用几毛钱洗干净,但有的人用几块钱都洗不干净。人生就是这样,公平是相对的,不公平才是绝对的。人生就像在澡堂洗澡,有的喷头水量充沛,有的喷头水量很小,钱却是一样的扣,你可以抱...
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余生时间很贵,别浪费在坏情绪上

有个朋友,喜怒哀乐全都是挂在脸上,他心情不了时,大家老远就能闻到的怒气。老是这样久了,朋友变得主动回避了。坏心情谁都有,人都是有七情六欲的,但请你不要把坏心情总挂在脸上。生活本就不易,谁的心里还不曾藏过些苦难?有快乐分享,快乐的气氛也会感...
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公公在病床上,还想再看女骗子一眼

关注并置顶“疯子”,让我做你的树洞。三花门里的疯子疯言疯语:女骗子!文:夏日01公公这两天特别不对劲。陈馨手里洗着菜,眼睛止不住往客厅瞄,只见公公戴着老花镜,把手机举到眼前,手里还笨拙地点着屏幕。虽说现在老年人也能操控智能机,...
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那些在淘宝买爱情符咒的人,到底有多卑微?

爱情是一种很玄的东西,如影随形。但比爱情更玄的,是渴望得到爱情不择手段的这样一群人。喜欢的人不喜欢自己;苦求前任却不同意;单身20多年,迟迟不见桃花姻缘的踪迹……他们选择去淘宝破解谜题。不同于舔狗,即使得不到爱的回应还能坚持毫无底线,丧失...
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素色生活:在分岔的新径上

◆我胖了,胖了一点点。见谁,我都这样骄傲地告诉他(她)。哈,我这样说的时候,你一定不相信我的神情有多骄傲自在。虽是那么一点点,但对我这个瘦弱娇小的可怜人来说,要胖那么几斤也是件极其艰难的事儿。也许我这样说,会让很多人觉得侨情得厉害。但我知...
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他们在恋爱里,听过最甜蜜和最受伤的一句话。

昨晚,我和田心在网易云上做了一场电台直播。声量不大,大概只有七八十位读者在微博上看见预告,然后点进来收听了。其实,我们两位“娱乐主播”的本意,也只是想和读者朋友们聊聊天而已。但出乎意料的是,在最后半个小时的「连线时间」里,接连有两位朋友在讲...
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相信你会一直在

手机里还保留着一条短信,那是最后一次恋爱,收到最想珍惜的一句话,这条短信是这样的一句话,我会爱你一辈子,但是这句话说完之后已经好久好久了,说这句话的人早已经不知道去向何方,但是这条消息我从来都不曾想过删掉。或许是一种怀念,或许是好多东西都...
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不要局限在一个花盆里

不要局限在一个花盆里文/赵元波几年前,友人送了一棵橘子树给我,说这种橘子树结的橘子味道不错,而且也不占用太多的地方,种在了花盆里就行了。既然种在花盆里也行,我也就懒得让它落地了,院子里的都是水泥地,要掏个种树的洞也不是那么容易,我于是就找...
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“整天在朋友圈求脱单的人,是真想谈恋爱吗?”

今日出场的年轻人:李不草微报:恋爱协会高级会员你好,我是李不草。我发现很多女孩都喜欢在社交平台“求脱单”。现在你随便刷几下朋友圈,每隔几屏就能看见一个妹子转锦鲤,发土味情话,搞脱单暗示。但是,她们可不一定是真想谈恋爱。-1-就拿我姐妹小...
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我卖掉北京500万的房产,在老家生活的这两年…

阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“风雅文摘”,再点击“关注”,这样就可以每天和您一起分享精品文章。完全是免费订阅,请放心关注。来源财经大字报()作者:财四爷这几天看到一个有趣的观点,说年轻人存点钱去三四线城市生活多舒服啊,“逃离北上广...
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每天写篇顺口溜,记录着在外地每一天

每天写篇顺口溜,记录着在外地每一天!月亮走来我也走,疾车送我到古都。儿子出差媳妇忙,二女约我到处游。儿子投笔从戎二十八载,他姐妹那里很少去,为了不影响他的工作,那就更少去了。儿子要出差,儿媳为了孩子的学习辞了工职,孙子今年上了大学,四...
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