高血压患者健康指导

一:高血压健康宣教 一、 合理膳食。高血压患者的饮食禁忌:1、 要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉、玉米,少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。2、限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸...
阅读全文