一：如何提高糖尿病患者的管理录 坚持每周5天，每天30～60分钟的中等强度有氧运动，辅以适量的力量训练。不要空腹锻炼，以防止运动过程中低血糖的发生。利用科学的饮食计划和增加体力活动保持体重在一个健康的水平。情绪低落时积极寻求帮助：向心理...