一：海带炖冻豆腐的介绍 海带炖冻豆腐是一道美食。是家常菜谱之一，做法简单。二：海带炖冻豆腐的制作材料 主料冻豆腐250克，海带（鲜）100克调料：猪油（炼制）50克，盐4克，味精2克，大葱5克，姜2克三：海带炖豆腐的营养价值 该美食日常食用...