常见运动损伤

一:常见的运动损伤有哪几种 常见的运动损伤有哪些?擦伤,即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。肌肉拉伤,指肌纤维撕裂而致的损伤,主要由于运动过度或热身不足造成。...
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