作文一：《换个角度看问题.2》1000字
换个角度看问题
——《狮子的困扰》读后感
东阳市实验小学 六（３）班 金玥茗 指导老师 许培卿
面对同一件事，不同的人因为看问题的角度不同，结果便不一样了。如果我们学会多角度看问题，就会发现：生活其实很精彩，很可爱；如果我们能以积极的心态面对困难，解决困难，我们的人生将会很精彩，很完美。
——题记
森林里强壮无比的狮王遇到了麻烦事：勤劳的公鸡每天天不亮就开始叫，清脆的声音搅醒了狮子的好梦，狮子实在受不了了，便跑去问上帝。上帝意味深长地笑了笑说：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。”结果，狮王看到体型庞大的大象同样遇到了麻烦事——被一只小小的蚊子叮咬得坐立难安。毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比大象幸运多了。连我们两个都有麻烦，那么别的小动物遇到的麻烦岂不是更多？
看了上面这段关于《狮子的困扰》的故事简介，你有什么启发呢？ 实际上，上天是最公平的。她给狮子设置了麻烦，不也给大象、打鸣的鸡、嗡嗡叫的蚊子同样设置了问题吗？即使是狮子敬畏的大象也有不能抵挡蚊子的苦恼，困扰于公鸡影响休息的狮子并换了一个角度看问题：公鸡打鸣时，就当作是在提醒他该起床了。他发现一切问题都不再是问题。
其实生活中也是这样，困难之所以是困难，有时并不在于他真正阻碍了你前进的脚步，而是在于你主动让他蒙蔽了眼睛，当你视它为草芥，轻易可以战胜时，你会发现自己也可以无往不胜。遇到困难时，有的人会抱怨，认为老天对自己不公平，让自己遇到这么多麻烦；有的人则会去想办法越过障碍，战胜困难，使自己不断进步。例如：有的同学的家离学校比较远，每天要步行上学，确实比较辛苦，但身体却得到了锻炼，有个健康的体魄，就可以精力旺盛地学习、生活了。在学习上遇到了一道难题，它是不是激发你解决它斗志呢？也许它能让你对这一学科产生崭新的认识，取得更大的进步；遇到了生活的困
难，它是不是也磨砺了你的性格：／／：／／ｗｗＷ．ｏ．．／／换个角度看问题的例子．ｈｔｍ，让你不再畏惧，能够勇敢地面对以后更大的困难呢？甚至当你跟朋友产生了误会，不是会促使你们重新打量和审视你们的友谊，及早地发现潜在的危险，当问题坦诚解决后，情意不是会更进一步吗？
当难题找上门时，我们又该怎样面对呢？首先不要抱怨，因为这对解决问题没有任何帮助，只会浪费时间。正确的态度是应该把这些难题看作是对性格的一次磨砺，千万不要怕，这只会让你乱了手脚，要想着“我能行”。当我们想办法解决它之后，你会信心大增，不再畏惧。能勇敢地面对今后更大的困难，在一次次的较量中，我们会越来越坚强，越来越强大。相反，如果你被这难题“恶魔”吓到后，你就会中一次“毒”，一次次，你就会变得不爱说话，怕出丑，怕答错题„„最后，你不仅学习下降，甚至连一个朋友都没有，带给你的将是无限的烦恼！
总之，面对同一件事，不同的人因为看问题的角度不同，结果便不一样了。如果我们学会多角度看问题，就会发现：生活其实很精彩，很可爱；如果我们能以积极的心态面对困难，解决困难，我们的人生将会很精彩，很完美。
作文二：《换个角度看问题》400字
２０１４－０４－０２星期二小雨转阴
横看成岭侧成峰，远近高低各不同，说的是从不同角度去欣赏庐山，它所呈现出来的景观都会不同。看问题也是一样，当你因看到问题的严峻而产生悲观时，不妨换个角度看看，也许事态会柳暗花明，你会看到危机背后的又一村。
有这样一个故事，有一个小女孩看见窗外正在埋葬她的宠物狗，心里特别难过，因为这只狗曾与她朝夕相处、形影不离，他们就像一对好朋友一样亲密。这时，他爷爷打开了另一扇窗户，透过这扇窗，小女孩看到了满园怒放的玫瑰花，于是她的忧伤被这美妙的景色一扫而光，心情立刻就好起来了。这个故事充分说明，任何事情都有好和不好的一面，关键是看你怎样看待，悲喜全在一念之间。退一步是山穷水尽，进一步或许就海阔天空了。
所以我们不要常常抱怨命运如何不公平，抱怨：／／：／／ｗｗＷ．ｏ．．／／换个角度看问题的例子．ｈｔｍ自己没有好的出身和好的容貌，抱怨自己没有才华和机遇。上帝在关上一扇门的同时一定会为你开一扇窗。你也许长得丑陋，但可能有一个很聪明的头脑；你也许很贫穷，但相对于那些残疾人来说，你幸运地拥有一个健康的身体。
我失去了一只臂膀，就睁开了一只眼睛，诗人顾城在看到折断枝条的杨树后这样写道。生活就是这样有得有失，在失意时不要气馁，试着换个角度去看待它，你将会看到更加广阔的天空。
作文三：《换个角度看问题》600字
换个角度看问题
“海是江河的母亲”，“大海的母亲是小溪”，同样的问题，通过不同的角度，会有不同的答案，面对同样的挫折换一个角度来看待，也许就会发现成功的光芒。因此，换一个角度看问题是很重要的，我们要学会换一个角度看问题。
在的一所中学里，一位老师走进老家，他拿出一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：“你们看到了什么？”孩子们一齐回答：“一个黑点。”如果我们换一个角度，想着那张白纸，你就会拥有战胜困难的勇气。面对生活，如果你把目光集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色，如果你把目光转移到快乐之中，你将会得到幸福。所以，换一个角度看问题是很重要的。
然而，要做到换一个角度看待问题或灾难并不是那么容易的，它需要睿智与勇气。在大发明家托马斯．爱迪生６７岁时，他的实验室在一场大火中化为灰烬，损失超过２００万美金。大火最凶的时候，爱迪生的儿子在大火中找到了他的父亲，他的父亲平静地看着火势，白发在寒风中飘动着．．．．．．每十天早上，爱迪生看着一片废墟说道：“灾难自有它的价值。我们以前所有的谬误、过失都被烧了个干净，我们又可以重头再来了。”６７岁，眼看着自己几乎是耗费一生的心血付诸东流，面对这要的灾难，换了其他人都会感到命运的无情甚至：／／：／／ｗｗＷ．ｏ．．／／换个角度看问题的例子．ｈｔｍ绝望，而爱迪生有那种勇气，可以昂然面对灾难，他更有那种睿智，可以换一个角度来看待，他从灾难中看到了其存在的价值，看到了“从
头再来”，看到了新的希望。
有人做过这样一个实验，将一群蜜蜂放进一个敞开口的瓶子里，并将瓶底对准阳光。遗憾的是，这些蜜蜂竟没有一个能够飞出来。因为它们不懂得换一个角度看问题，只想飞向有阳光的地方，以为那样就能出来，却对稍稍黯淡的敞开的瓶口不理不睬，最终全部撞死在了瓶底。
换一个角度看问题是很重要的，我们要学会换一种角度看问题，这样我们才能跳出思维的框架，也许我们在困境中“蓦然回首”，希望就在灯火阑珊处。
作文四：《换个角度看问题》900字
换个角度看问题
任何事情都是具有两面性的，倘若你只看到一个方面，那么你的视野便太过狭小，又何不以另外一个角度来观察生活中的事情呢？ 苍鹰见麻雀飞行的低，可它却未曾体会过在低处飞行的感受，或许只是见惯了高飞的景观，有时候也是可以尝试一下低飞的感受，体会那不一样的风光。
一个婆婆家里有两个女儿，一个嫁给了卖雨伞的，一个嫁给了卖蔬菜的。一到下雨天，婆婆就会担心地里收成不好，而一到晴天，婆婆便会担心雨伞卖的不好。邻居听闻此事，便劝她说：“何不换个角度看待这个问题呢？下雨天你家大女儿雨伞卖得好，而晴天你的小女儿蔬菜卖得好。”婆婆听完之后想了想，便不再愁眉不展。正如这位邻居所言，为何不换个角度来看待生活中的一些问题呢？如果有时候我们可以试着转换一下思维的方式，或许事情的结果就会不一样。 有一群正在上山的人碰见了一群正在下山的人，然后他们问下山的人说：“上到山顶的风景是怎样的？”答案并不是单一的，有的人觉得山上的风景很美，视野很开阔，有的人认为山上的空气清新，能让人感觉很舒服享受。那么为什么会产生不同的结论呢？因为每个人都是以自己独特的观念进行观测，每个人的角度不同，便造就了答案的不同。一千人心中有一千个哈姆莱特，思维不同，自然所想的也就不同。若想要全面的观察到了解到事物，那么就需要以不同的眼光来思考。
如今在生活之中，这种多视角的观察方式早已充斥于其中。大家现在了解机器人的种类是越来越多了吧！如扫地机器人，写稿机器人等。在它们给我们带来便利的同时，为何不想一想它的存在给我们带来的隐患呢？如果有一天，他们真正的成为了人类的代：／／：／／ｗｗＷ．ｏ．．／／换个角度看问题的例子．ｈｔｍ替品，那么我们便会更加的被动。如今李世石与阿尔法的“人机大战”以１：４战败，那么我们是否该警惕一下机器人未来的发展状况呢？如果有一天，世界变成机器人来主宰，那我们人类就是他们的奴隶。由此可见，任何事物都有其两面性，我们要利用好其中积极的一方面，更要防患不好的那一面。
我们更应该在思索问题的时候后换个方面。在哲学中有提到要以一分为二的观点来看待问题，全面辩证的思考问题。在数学的解题方法中，常常有用逆向思维进行解题，由问题解出结论，这样再来找条件进行结论正确，即可推出问题的答案。生活中的事情其实都是具有双面性的，如同一把双刃剑，所以我们要辩证的看待问题，在你迷茫困惑的时候，或许可以选择换个角度看问题。
在如今，我们要培养自己辨证思考的能力，尽量全面的思考问题，这样才会更加有利于问题的解决。
ＺＱ
作文五：《换个角度看问题》1700字
换个角度看问题
教学目标：
１、 意识到认知对情绪和行为的重要影响。
２、 了解情绪ａｂｃ的原理，理解认知和情绪间的关系。
３、 学会运用情绪ａｂｃ原理，通过转换看问题的角度，改变认知，从来改变情绪和行为。 教学重点：
理解并学会运用情绪ａｂｃ原理。
教学难点：
感受到不同认知对情绪的不同影响，从而能自觉运用情绪ａｂｃ原理解决生活中遇到的种种困扰。
教学过程：
１、双关图引入，激发兴趣
展示双关图片，你看到了什么？那到底是什么？都是，无所谓正确与否，全在于你关注的角度。
同样的图片，因为我们关注的角度不同，而得到了不同的结果。横看成岭侧成峰，远近高低各不同，大自然中处处存在这样奇妙的景象，生活中我们也时常会感受到这样的惊喜。一件事情，从一个角度考虑，冥思苦想，不得其解，心情糟糕的不得了；换个角度去思考，就会豁然开朗，发现事情也没有想象的那么糟糕，心理的乌云也开始慢慢的散去，所以，有时，换个角度，便可拨开乌云见太阳。
２、故事放送—理论构建
我国著名画家俞仲林因擅长画牡丹而声名避迩。有一次，他刚刚画了一幅“牡丹图”，被某人买走了。此人见买到了俞仲林的牡丹画，很高兴，将画端端地挂在大厅里。此人的一位朋友来拜访他，看见这幅画，大呼不好，说牡丹花没有画完，缺了一部分，牡丹代表富贵，这岂不意味着“富贵不全”了吗？
此人一听，大吃一惊，也顿觉得牡丹残缺一边不好，沮丧不已，于是将画退回给俞仲林，请求他重画一幅。
俞仲林哈哈一笑，说：”牡丹代表富贵，所以要缺一边，这是‘富贵无边’，吉祥祝福之意呀。”
此买主听了俞大师的解释，心花怒放，又甜甜蜜蜜的捧着画回家去了。
问：此买主为什么在听了朋友的解释后会沮丧不已？
为什么在听了俞仲林的解释又心花怒放？
出示表格：事件：买了一幅缺边的牡丹图。情绪：沮丧不已 心花怒放
认知想法：缺边表示富贵不全 缺边表示富贵无边，吉祥祝福
事件本身没有发生改变，所以引起我们不同情绪的是什么？对，是我们对事件的想法和认识，认识不同，情绪也就自然不同。心理学家埃利斯对这一现象总结出了著名的情绪ａｂｃ理论，如果我们把事件本身称之为ａ，对事件的想法和认知称之为ｂ，由此而产生的情绪称之为ｃ，并不是由ａ直接产生了ｃ，而是通过ｂ的作用来影响ｃ，因此，当事情ａ无法改变时，要调整我们的情绪状态ｃ，那就必须改变我们的ｂ，对事件的想法和认知。
４、 故事接龙—体验ａｂｃ
现在我们了解了ａｂｃ理论，了解了情绪和认知之间的关系，为了加深大家对ａｂｃ的理解，我们再来看一个故事：
古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟
也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。后来，有一位大臣参见国王，他做出了另外一番解释，国王听了全身轻松，心情顿时愉悦，病也很快痊愈。假如你是这位大臣，你将如何向国王解释？才能让国王变忧虑为愉快。
山倒了 ；水枯了 ；花谢了 。
（故事答案）一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平；水枯指真龙现身，国王，您是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！”
通过刚才：／／：／／ｗｗＷ．ｏ．．／／换个角度看问题的例子．ｈｔｍ的故事，我们应该更加明白这样一个道理：决定我们情绪的主要不是外部事件，而是我们对这件事情的信念、观念；
要想改变我们的消极情绪，主要应先转变我们对事件消极的信念、观念
５、 主体活动
大家刚才把ＡＢＣ理论运用到了故事里，解决了国王的难题，做得非常好。可是在现实生活中当我们遇到难题时要怎么处理呢？我们先一起来看小明的故事。
一向学习很好的小明，期中考试很不理想，竟然在班级排到了三十多名。他由于想法的不同会产生不同的情绪，请你们根据学过的ＡＢＣ理论来思考一下，产生下列情
总结：看看，因为我们的想法不同，竟然会产生这么多不同的情绪，进而影响到我们的行为，同学们，其实很多事情都可以从各个角度来思考，我们应该学会从多重角度来分析问题，而不是一味地停留在某个方面或某种方法上，总是一味地钻牛角尖。如果有一天你尝试着从另一个角度看这个问题，也许你会豁然开朗，问题也迎刃而解。 想一想：你身边有没有一件曾经让你非常气愤的，但现在值得你再重新从另一个角度去思考的事？也许你能给出一个更为合理的解释，让你身心轻松。
备用：被同学叫外号，很愤怒，觉得同学不尊重自己。
放学被老师留了下来，心情很烦躁，又要很晚才能回家。
６、 结语
每一个人都带着一幅有色眼镜，通过眼镜看世界，世界就会被赋予你个人的色彩，只是有的人的眼睛是彩色的，可以体会到五彩斑斓的生活，有的人的眼睛却总是灰色的，看到的总是最不好的那一面，因此，我们也可以换一副眼镜，换个角度看问题，让我们的ｂ认知阳光起来，那情绪ｃ自然也就快乐起来。
送给大家一段话：不能改变环境，但可以改变自己；不能改变事实，但可以改变态度；不能改变过去，但可以改变现在；不能左右天气，但可以改变心情；不能选择容貌，但可以展现笑容；不能预知明天，但可以把握今日；不能事事成功，但可以事事尽力。
作文六：《换个角度看问题》500字
☞换个角度看问题
☞其实，只要你善于换个角度看问题，你会发现：好多的问题，答案都是丰富多彩的。
☞记得看关于这样一个小女孩的故事。
☞有一天，小女孩心爱的波斯猫病死了，她站在窗子前边看佣人们土葬她可爱的小猫，伤心得大哭起来。小女孩的外祖父走过来，说：“孩子，你为什么不看看那边呢？”小女孩就把头调到另一边，这时她看到的是家里的园丁正为那些漂亮的玫瑰修剪枝叶。小女孩很快忘记刚才的悲痛，快乐得笑了起来。
☞“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”生活千变万化，在现实生活中，前进的道路，不只是用快乐、胜利铺起来的，当你遇到疑问时，仿徨迷惘，你换个角度来理解了没有？当你遭遇挫折时，焦虑不安，你换个角度来看待了没有？当你身陷困境时，悲观失望，你换个角度来解决了没有？所有所有的疑问都是渺小的，所有所有的挫折都是短暂的，所有所有的困境都是暂时的。
☞人生在世不称意之时，换个角度或许柳暗花明。
☞春秋战国，吴越争霸，起初吴国打败了越国，但：／／：／／ｗｗＷ．ｏ．．／／换个角度看问题的例子．ｈｔｍ越王勾践并没有因此意志消沉，他卧薪尝胆，苦练心志，把失败当作暂时的战果，最终消灭了吴国。
☞宋朝时，曾巩、曾哗兄弟多次应试却没有考中，别人嘲笑他们。但二人并没有沉沦，他们更加刻苦，终于三年后，二人同时考中进士，一时传为美谈。 ☞是什么让小女孩重新快乐起来？
☞是什么让越国取得最后的胜利？
☞是什么让曾氏兄弟考中进士？
————是换个角度看问题。
☞生活原本丰富多彩，只要你善于换个角度看问题。
作文七：《换个角度看问题》2400字
换个角度看问题
—情绪的自我调节
［关键词］ 积极思维；情绪调节；ＡＢＣ理论
【设计意图】引导学生从积极的角度面对生活学习中遇到的各种情绪问题，保持良好的心态。
【活动目标】
１．掌握情绪ＡＢＣ理论的基本含义，理解认知对情绪产生的重要影响。
２．学会用情绪ＡＢＣ理论调节自己日常生活中的情绪问题。
３．学会辩证地看待问题，并能从积极的角度分析问题、解决问题。
【活动过程】
一、导入
１．前播放周华健的歌曲《最近比较烦》，引导学生写出自己最近的三个主要烦恼。
２．幻灯片让学生看两幅心理两可图（鱼和鸟两可图、老太婆和少女转换图），让学生意识到，从不同角度观察问题会得出不同的结论，进而引出活动主题。
二、情绪产生的认知分析
不仅人有烦恼，动物也有烦恼。这些烦恼到底是怎么产生的呢？让我们先来看看现代版的“狐狸吃葡萄”故事。
１．狐狸吃葡萄的故事（由网上流行的“十八只狐狸吃葡萄”改编而成）
故事背景：在一位农夫的果园里，紫红色的葡萄挂满了枝头，令人垂涎欲滴，这种美味也诱惑着住在附近的狐狸，它们都无法吃到葡萄。
第一只狐狸来到葡萄架下，它哼着小曲，心满意足地离开了。
第二只狐狸来到葡萄架下，破口大骂，撕咬自己能够得到的藤，结果被农夫发现，被一铁锨拍死了。
第三只狐狸来到葡萄架下，非常郁闷，最后抑郁而终。
第四只狐狸来到葡萄架下，它变得精神失常，蓬头垢面，满街游逛，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。”
第五只狐狸来到葡萄架下，它精神振奋，报了一个研究生课程进修班，利用业余时间给自己充电，学习采摘葡萄的技术，顺利结业，最后吃到了葡萄。 第六只狐狸来到葡萄架下，它灵感萌发，一本诗集人此诞生了！
问题一：为什么同样在吃不到葡萄的情况下，不同的狐狸会有不同的情绪和行为表现呢？ 学生思考回答：狐狸对待吃不到葡萄这件事的想法（心态）不同，导致了它们的情绪反应不同。
问题二：六只狐狸内心的不同想法是什么？
小组讨论回答：
第一只狐狸：葡萄是酸的，吃不到也没关系。我吃不到，别人也吃不到，没什么。 第二只狐狸：吃不到葡萄是由于葡萄架太高了，葡萄架应负主要责任。
第三只狐狸：我怎么这么不幸、这么倒霉呢，连吃葡萄的愿望都不能满足，活着还有什么意思？
第四只狐狸：为什么人能吃到葡萄而我吃不到呢？老天太不公平了！这到底是为什么呢？
第五只狐狸：我够不着葡萄架不要紧，如果我学会了采摘葡萄的技术，照样也能吃到葡萄，临渊羡鱼不如退而结网，我还是赶紧学摘葡萄的技术吧。
第六只狐狸：美好的事物有时离我们那么远，让自己留有一点幻想又有什么不好呢？ 教师：正是因为狐狸内心不同的想法，才导致了它们不同的情绪和行为，这说明内心的想法对情绪的影响很大（引出情绪ＡＢＣ理论）。
２．美国心理学家艾利斯情绪ＡＢＣ理论简介
Ａ（Ａｃｔｉｖａｔｉｎｇ Ｅｖｅｎｔｓ）指引起情绪的事件；Ｂ（Ｂｅｌｉｅｆｓ）指个人对该事件的看法、解释和评价，或称信念；Ｃ（Ｃｏｎｓｅｑｕｅｎｃｅｓ）指在特定情景下个人的情绪及行为的表现。
美国心理学家艾利斯认为：人的不良情绪和行为结果（Ｃ），不是由于某一激发事件
（Ａ）直接引发的，而是由经历这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（Ｂ）所引起。错误信念也称为非理性信念。
情绪ＡＢＣ理论让我们懂得，我们生活中的许多烦恼，如果换一个角度看待，也许就不会令人那么烦恼了。故事中六只狐狸，第一只、第五只、第六只狐狸的心态比较积极，而第二、第三只、第四只狐狸的心态则比较消极，这更多地与它们看问题的角度不同有关。
三、案例剖析：运用ＡＢＣ理论调节情绪
案例：一向学习成绩很好的同学小张、在某次期中考试中，语文成绩很不理想，在班级排四十多名。
１．小组讨论：小张可能会有哪些消极情绪表现？与这些情绪相对的想法是什么？ 沮丧：考得这么差，我真失败！
愤怒：老师出的题目太难了，太可恶了！
焦虑：老师和父母又要批评我了，同学们又要嘲笑我了！
２．运用ＡＢＣ理论帮小张调节情绪
积极的情绪调节是换个角度看问题，从积极的角度看待这次考试失利。
平静：胜败是考试常有的事，这次考得不理想，没什么好大惊小怪的。
振奋：这次没有考好，说明自己没有学好，接下来要好好努力，相信下次一定能考好。 教师点评：同样是考试失利，不同的想法会引发不同的情绪，如果遇到问题总是从消极的角度思考，则往往会产生消极情绪；如果多从积极的角度思考，就会产生积极的情绪。本案例中，小张考试失利后把出现的沮丧情绪归结为考试题目过难，这是一种外部归
因。在对不良情绪进行归因时，不能只把不良情绪产生的原因归结为客：／／：／／ｗｗＷ．ｏ．．／／换个角度看问题的例子．ｈｔｍ观等外部因素，还要更多地从自身找原因，找出解决问题的对策，这才是面对不良情绪的一种积极态度。
四、情境练习：小组讨论
教师：本节课开始时，每个同学都写了三个自己的烦恼，现在请大家根据情绪调节理论，尝试着从不同角度调节自身烦恼。（教师从学生的烦恼中挑选几个典型的问题进行集体解答）
１．问题一：我的同桌上课反应敏捷，做作业速度快，成绩比我好，我处处不如她，感觉很自卑。
积极思维调节：
（１）与这么聪明的同学做同桌是一件很幸运的事情，她是我学习的榜样，“近水楼台先得月”，我还可以得到她的帮助。
（２）每个人都有优缺点，我拿她的优点和我的不足进行比较，这样只会让人失望。我只是学习方面不如她，其他方面如乐器演奏我比她好。
２．问题二：妈妈很唠叨，感觉很烦。
积极思维调节：
（１）妈妈的唠叨代表了对我的关心，我应该感到幸福，因为并不是所有人都能拥有妈妈的唠叨；
（２）我可能有些地方做得还不够好，妈妈对我不放心，这提醒我以后做事要认真仔细些。
３．问题三：对自己的相貌不满意，感觉很自卑、苦闷。
积极思维调节：
（１）每个人的相貌都是父母给的，自己无法改变，只好接纳。
（２）相貌美丑没有绝对标准，也许是自己太敏感了，旁人可能并没有在意。
（３）心灵美更重要，如果自己其他方面表现好，也会受到老师和同学的欢迎。
案例启示：在台湾出生的黄美廉，１９９２年获得艺术专业博士学位，成立“美廉画室”，曾在台湾、美国及东南亚举行过多次画展。其实，她自幼患重度恼麻痹导致五官扭曲，四肢不停地抽动，说话困难。很多孩子笑她，说她是怪物。某次她公开演讲结束后，一个学生当众问她：“你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你没有怨恨吗？”她回答：“我只看我所拥有的，不看我没有的！”
课后作业：根据情绪ＡＢＣ理论，从积极的角度解决自己的其他烦恼，进而保持良好的情绪状态。
五、教师总结
“没有糟糕的环境，只有糟糕的心态”，面对烦恼，面对不如意的事情，与其抱怨，不如改变。新东方有一句名言：“从绝望中看到希望，人生终将辉煌”。
如何真正成为快乐者，除了改变心态，从积极角度看问题外，还需要正视问题中的矛盾和自己的不足。对那些不能改变的，我们要积极采取行动，通过解决问题最终消除烦
恼。最后送大家三句话，相信这三句话能给你们带来更多快乐！
有试题接纳难以改变的事情，
有勇气改变可以改变的事情，
有智慧区分上述两者的不同。
作文八：《换个角度看问题》600字
换个角度看问题
诗云：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。其实生活中很多时候，我们身处困境感到绝望之时，若能换个角度看问题、便会发现离摆脱困境的路口并不远，我们只是没有努力去寻找他而已。学会换个角度看问题，无论在生活中还是在工作中都非常重要。
对待工作中的问题，我们往往习惯于用常规和即定的方法去处理，但当这些方法无法奏效时，大多时候我们会感到愤怒、无奈、甚至绝望。在这个时候若能打破常规，换一个角度考虑这个问题，寻找新的方案，或许问题会很快得到解决。正如河水溢涨不会改期，但人类可以迁徙；狼群出没不可避免，但羚羊可以奔跑。这些新的思路有时并不是很明确的所在，他常常是一种我们强烈的解决问题的愿望和急于跳出困境的眼界。
一个部门管理的过程中，有时会碰上一些非常棘手的问题，而作为部门管理者若不加思索的采取极端的方式去解决这些问题，则会影响到部门内部的正常管理甚至使部门无法正常工作。这个时候就需要我们冷静下来，换个角度看待这个问题。一般来说，一个问题让你别扭，总有他特别的原因，而这些原因往往都是日积月累形成的，很难在短时间内改变，也几乎很少可能因为你的到来而改变。这个时候，如果你和问题都不：／／：／／ｗｗＷ．ｏ．．／／换个角度看问题的例子．ｈｔｍ准备改变的话，你的继续存在可能就会使自己和部门内部的其他员工都不愉快。此时，我们就需要换角度重新认识这个问题，寻找新的解决方法，而不是采取极端方式立即解决。而在我们采用新的方法来解决这个问题时，我们新的管理方式也许就开始了，
随着这种新的管理方式的实行，往往会给自己带来新的机遇和人缘，会带给自己更广阔的视野和与以前不同的心情。
学会换个角度看问题，能帮助我们开阔视野、拓展工作思路，我们应在工作中不断的完善和提高自己，加强学习提高自己业务和管理水平。
安环部：岳振华 ２０１５年１０月２３日
作文九：《换个角度看问题》2200字
换个角度看问题
１、初步掌握正反对比论证的方法。
２、掌握摆事实的论证方法在议论中的作用。
３、懂得从多角度多侧面进行多向思考的重要性。
１．问题导入：给学生看两张心理学上的两歧图。提问：为什么一开始没有发现其中的奥妙？
２．阐述课题——换个角度看问题。
３．举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的，产生不一样的效果，引发不同的情绪和心境。（举半杯水的例子） 半杯水：乐观的人，看到桌上的半杯水，会说：呵呵，还有半杯水啊，真好。悲观的人，看到桌上的半杯水，会说：咳，只剩下半杯水了。
４．强化主题。对刚才的例子让学生讨论，说说其产生的原因。再次引出课题，对其强化。
一、作者介绍 王充闾，辽宁盘山人。中国作家协会主席团委员，辽宁省作家协会主席。出版有《清风白水》、《沧浪之水》、《何处是归程》。《淡写流年》等十几种散文随笔集和诗词集《鸿爪春泥》，学术著作《诗性智慧》等。他的作品曾获“东北文学奖”一等奖、中国作家协会首届鲁迅文学奖等。
二、初读文本：
阅读全文，梳理文中的例证，并用简洁的语言概括这些例证。
１、玩具店换个角度摆放玩具使生意空前兴隆。
对于议论文来说，开篇举了一个例子．所起到的作用无非是引出自己的观点，同时用实例支持自己的观点还有激发读者阅读兴趣、作为支撑论点的论据、为后文议论伏笔等作用．
２、不同角度看庐山风景各有不同。
３、各人眼中有不一样的《红楼梦》、《易经》。
４、郭六芳换个角度发现家的美丽。
５、直线式思维造成毁林开荒、拦海造田的失误。
６、增减灶战术破敌取胜。
７、不施农药同样可以防治害虫。
８、赫伯布斯利用逆向思维发明吸尘器。
９、卷笔刀动笔不动刀。
１０、留声机把振动还原成声音。
１１、在电梯里装上镜子平息住客的批评。
三、研读文本：
请将课文中直接表述观点、分析议论的语句圈划出来。
１、事物本来是复杂的，多向的，因此，应该从多角度去考察。解决问题的途径也是各种各样的，我们应该从多方面去探索。
２、只有从多角度、多侧面进行多向思考，才有可能获得全面、正确的认识。
３、从相反的事物有同一性，既对立又统一这个前提出发，明确思维的多向性，这是开阔思路，克服直线式、习惯性思维方式的有效途径。
四、温故知新
议论文又叫说理文，它是一种剖析事物、论述事理、发表意见、提出主张的文体。
（一）分类
立论文
１．定义：以议论为主要表达方式，通过讲事实，摆道理，直接表达自己的观点和主张的文章体裁。
２．要求：①要对论述的问题有正确的看法②用充足有说服力的论据③要言之有理，合乎逻辑
驳论文
１．定义：论辩是针对对方的观点加以批驳，在批驳的同时阐述己方的观点
２．方式：①提出论点②证明论点③总结论点
３．驳论文的破立结合：首先指出对方错误的实质，再批驳已指出的错误论点，并在批驳的同时或之后针锋相对地提出自己的正确观点加以论证。
（二）议论文三要素
１、论点（阐明自己的观点，需要证明什么）
２、论据（用什么来证明你的观点）
３、论证（怎么样来证明，证明的过程）
主要有立论和驳论
（三）论证方法
１．举例论证（例证法）：列举确凿、充分、有代表性的事例证明论点；
２．道理论证：用经典著作中的精辟见解和古今中外名人的名言警句以及人们公认的定理公式等来证明论点；
３．对比论证：拿正反两方面的论点或论据作对比，在对比中证明论点；
４．比喻论证：用人们熟知的事物作比喻来证明论点。
５．引用论证（引证法）：引用论证比较复杂，这与具体的引用材料有关，有引用名人名言、格言警句、权威数据、名人佚事、笑话趣闻等各种情况。
６．因果论证：它通过分析事理，揭示论点和论据之间的因果关系来证明论点。因果论证可以用因证果，或以果证因，还可以因果互证。
五、概括本文中心论点，论点与文章标题是什么关系？
１、中心论点：
只有从多角度、多侧面进行多向思考，才有可能获得全面、正确的认识。
２、文章标题“换个角度”是对论点的高度概括。
六、这篇文章在：／／：／／ｗｗＷ．ｏ．．／／换个角度看问题的例子．ｈｔｍ论证方面具有什么特点？
１、本文采用正反对比的方法论证中心论点。从正面举例，论证了换个角度可以解决许多困扰我们的问题。从反面举例，论证了直线型思维不但不能很好地解决问题，而且有可能产生不良的后果。
２、本文所举的事实论据从古到今，从国外到国内，具有广泛性和普遍性。证明了“从多角度思考问题”是一个带有普遍性的真理。 一是知足常乐。人生是否快乐，关键看你是否知足。俗话说欲壑难填，人的欲望是无止境的，一种欲望满足了还会有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，则永远得不到满足和快乐。在各种满足不了的欲望面前，我们需要换一个角度去理解。这样会让我们好过不少。
其次是心理换位。各执己见往往是人与人之间矛盾冲突的重要原因。人们在生活中难免会与家人、朋友、同事、学生或者领导产生这样那样的矛盾和分歧。这种
矛盾和分歧会使人伤心气愤，若矛盾双方都各执己见，互不相让，可能还会导致过激的言行，致使人际关系恶化，而人际关系恶化是非常有害于心理健康的。要避免这种情况出现，需要心理换位：试着站到对方立场上去思考，你就会发现其实对方的观点也不无道理。
第三是要学会转移认知对象。当我们因某个问题而困扰，因某个偶发事件而过度紧张和焦虑时，不妨暂时将自己的注意力强行转移到其他事情上去。有些问题百思不得其解，越想越烦恼，想得头脑也僵化了，这时如果转换一种活动内容，也就换了一种心情，你就有可能如释重负。
第四是要合理宣泄。比如找人倾诉，当心里感到困扰时，找个可以信赖的朋友说上一通，只要对方愿意耐心倾听，你的心理压力就会减轻很多。又比如写日记，当身边没有可倾诉的对象时，把满腔的话语付诸笔端。另外，每个人总会有一些隐秘的东西是不能与人分享的，不妨拿出一纸一笔，在上面尽情挥洒，怎么写都不要紧，写什么都不要紧，写出来的东西通顺不通顺都不要紧，写完了，气消了，写下的“成果”当场撕毁也好，留待日后细细咀嚼也好，都没关系，但是你的心情却可能轻松许多。再如听听音乐，唱唱歌，不过瘾时大喊几声，以排遣心中久积的郁闷和慵怠。实在觉得没法子，找个没人的地方或者躲到被窝里大哭一场，也会有很好的效果。
第五是自我安慰。鲁迅笔下的阿Ｑ虽然愚昧可笑，但他那种自欺欺人的自我安慰却使他虽然生活在社会最底层却感觉不到痛苦。当我们遭遇突如其来的沉重精神打击时，为防止精神崩溃，我们可以学学阿Ｑ，不妨也来一个自欺欺人，对自己说一句：塞翁失马，焉知非福？
作文十：《换个角度看问题》700字
换个角度看问题
一颗有毒的树矗立在路旁，看到它的人都有不同的想法。第一种人想远离它；第二种人要砍掉它；第三种人 却把它保护起来；第四种人想到利用它，最终将它变成了可以救人的药。从中我们可以看出遇到问题我们换个角度看就会有不一样的结果，像塞翁失马焉知非福。
同样当面对挫折时有的人选择了放弃；有的人选择了换个角度看将挫折变成动力。放弃的人挫折成了他的绊脚石；成功的人，挫折成了前进的动力。失败是成功之母，这是乐观人的想法。因此，遇到问题要换个角度看问题。
瞎子摸象这个故事大家都听说过，第一个瞎子摸到了大象的耳朵大若蒲扇，就说大象像一把扇子；第二个瞎子摸到了大象的四条腿，激动地说：“大象像柱子”；第三个瞎子摸到了大象的肚子，高兴的说：“大象像一座城墙”。由于他们摸得部位不同，得到的答案也不尽相同。因此在面对一个问题要多方位思考，换个角度看问题。
赤壁之战，拥有雄兵百万的曹操傲视群雄。东吴勇将周瑜召集众军士商议；有的人认为，面对数量如此之多的曹兵胜算几乎为零；有的人则认为应当联刘抗曹；在议论过后，周瑜则说：“我东吴水师善于水战，而曹军则是陆兵不善水战，是有机可趁的。”面对这样的问题，每个人看的角度不同 不同的结果。正是因为周瑜看到了事情的关键，扬长避：／／：／／ｗｗＷ．ｏ．．／／换个角度看问题的例子．ｈｔｍ短才有了赤壁之战的胜利。
著名盲人女作家海伦凯勒，一个从小过着黑暗，无光的日子。但是，她没有放弃，相反的是一点一滴的去感知生活，重新认识这个世界，她身残志坚，敢于面对生活的磨难，最终取得成功，成为举世瞩目的女作家。断臂的维纳斯，在普通人眼里是不完整的，在艺术家眼里却是一种残缺美。
人生就是一个过于深奥的问题，在冰心都只能说生命像什么，而不能够说出生命是什么。有的人穷其一生也未能说出这个问题的答案。然而，我们换个角度看待这个问题，答案其实也就不言而喻了。生活中亦是如此，当我们面对挫折而不知道怎么办时，换个角度思考，将挫折转化为动力，也许就会有不一样的结果。
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