我小腹上的赘肉已不是一天两天了，做姑娘时小腹那里就有些赘肉，不过只是微微的、不那么明显，妈妈说我身材上的这个缺陷可以追溯到幼儿时期喝奶粉的时候，那个时候每每抱着个小奶瓶不把小肚子喝得圆滚滚得绝不罢休，从那时开始我的小肚肚就没有平坦过，真真是一个根深蒂固的“不足”了，而今生了孩子更觉那块儿赘肉猖狂了几分，女孩子都知道，小腹那里不平坦，穿衣服就很影响整体的效果，特别是在夏天，试想一下要穿一件漂亮的裙裙，其他地方效果都很好，独独肚肚那里凸起了一块儿，影响美观不说还影响整体的感觉、气质，最能体现女性线条美和优雅温婉气质的旗袍更是想都不敢想的。前一段去表姐家，听上高中的外甥说针对我身材上的这个苦恼，我可以尝试下载个KEEP，练马甲线，非常简单，只需要坚持下来就行，练两个月，效果基本就出来了，我当即就让外甥给我下了这个KEEP，信誓旦旦地说要在两个月内练出马甲线，在一旁的表姐一边以不可思议的眼神看着我一边大笑着说：“就你，还马甲线？”说完，直摇头，我当时虽然没说什么却在心里下定决心要练出马甲线给表姐看看，以血今日被嘲笑之仇。
刚下下来的时候，劲头是挺足的，基本每天早上都会抽出十来分钟来练习，这个马甲线训练总共也只需要12分钟时间，第一次练的时候有些头晕，不知道是不是因为自己颈椎的问题，因为这个训练中有不少脖子配合抬起落下的动作，颈椎肯定受到影响，但我坚持下来了，克服掉了身体上的不适，第一次坚持下来真觉得挺不容易的，尤其做那个平板支撑，真感觉自己的身体像石块一样沉重、让人不堪重负，从来没意识到30秒的时间竟然是那么漫长，那么让人煎熬，练下来之后，我身上直冒汗，坚持练了两次之后吧，头开始不晕了，更神奇的是颈椎也越来越舒服和自如了，当时我还在心里窃喜，真是“一举两得”，既锻炼出了马甲线又锻炼出了好颈椎，想想练出了马甲线想穿什么衣服就穿什么衣服、想怎么美就怎么美，想想再也不受颈椎不适的困扰，我顿时心情一片大好，大有前景一片光明之感，而且坚持个十来天之后，觉得这个训练越来越简单，最初咬牙坚持下来的，这一会儿不费吹灰之力就坚持下来了，越做身体也越轻盈，都能感觉到小腹在朝着理想的平坦大道上前进，吃得少的时候，用手丈量一下腰围或单单用手摸一下赘肉越来越少的小腹，都是那么有成就感、那么妙不可言。可十来天之后，惰性又一次成功来袭，有时候两天练一次，甚至三天练一次，真的，对于偷懒，有了第一次就会有后面的无数次。
接下来的20天去重庆探亲了，到了重庆之后，我竟然又异想天开地想重拾自己的马甲线之梦，20天坚持下来一定会初见成效，一定会让大家刮目相看，刚到那的第一天早上我也尝试着做了一下，但发现那个床垫太软了，动作根本做不到位，自那以后这20多天来马甲线再就没想过，心中反倒有一丝窃喜，哈哈，我这没坚持做不是因为惰性是因为外在的条件的限制啊，这个软软的床垫反倒让自己心里有了巨大的心理安慰。人啊，你永远不要奢望把梦想寄托于明天，寄托于明天很容易但结果只有一个——你的梦想会落空，永远落空，寄托于明天本本就是对自己懦弱懒散的一种迁就，成功之花从来都得靠奋斗的泪泉和牺牲的血雨浇灌而来，还没听说谁能用懒散懦弱敲开属于自己的锦绣前程的，否则这世界上都是成功者没有失败者了，懒惰本就是人的天性，是每个人身上的最强大的敌人。
昨天回来了，今天早上我又尝试着做了马甲线，结果又像第一次做一样，头晕，身子也沉的要命，根本坚持不下来，最后只得作罢，哎！做事如果不能坚持再要做一切又得重新开始，之前所有的努力又都清了零。何止练马甲线如此，想做成任何事都是相通的，都需要持之以恒的毅力和雷打不动的执行力，练马甲线如此、写博如此、读书如此、跑步如此，所有让自己更美好的事情做起来、坚持下去都不会那么容易，但都值得倾尽全力做下去，所以练马甲线练出来的绝不仅仅是马甲线，更有你的自信心、你的自我认同感和你顽强的毅力，形体的美丽只是表面的，内在的提升和整个精神气象的改变才是最重要的，让自己变得更美好，就从练马甲线开始，从每一件身边的小事做起，你会发现当你把马甲线练出来的时候，你做其他的事情也能发生神奇的变化。
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