适应变化 —— 阳光心态 灿烂人生

  随着疫情的解除,这个“劳动节”和节后人们的生活会有很多的变化。比如:很多地区的人虽然有小长假,却不能出门旅行;全国高速公路要恢复收费了;依然有很多学生不能回到课堂;北京开始实施垃圾分类……

  一些人很厌恶生活的变化,对正在发生的变化失落和愤怒,无奈和不满。从某种意义上说,这种不适应具有一定的客观性。人们都需要安全感,希望那些可以依赖的并且不会改变的东西始终存在,想拥有一个稳定的、无忧的和安全的生活基础。

  我们通常不知不觉地就寻求唯一不变的存在状态。然而,世间没有任何事物是不变的,即使有些变化是细微和难以察觉的,变化却是绝对的,存在我们的生活中。尽管我们也曾经不满意过这些存在(不想天天上学,不想到处都是各种垃圾),可是过去未消解的情绪痛苦至少还能具有我们所熟悉的特质。说来也奇怪,即便它很痛苦,至少它一直在那里不变,这也是一种安全感。

  所有事物都是要变化的,变化是自然的,而需要适应生活,改变对待变化的态度和心情。不要再去拒绝变化,也不要总是抱怨。你要学会发现本来的自己,不管世间怎样变化,你依然是你,你有能力、有智慧、有可能去面对和应变只要你不墨守成规或者抵触变化。变化常常是一种进步,我们可以从中受益。

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