“为什么互相喜欢的人，也还是会分手呢？”
后台有位女生，像是在问熊，也像是在自我检讨地说：
“不知道为什么，越是喜欢，就越是什么都不想说，越是想让对方猜。分手了又后悔，我们明明都还喜欢着对方啊……”
这位朋友的三言两语，让熊想起纪伯伦先生的一句话：
“所说非想，想而不说，爱将流逝。”
是啊，很多时候两个人分开，并不是不爱对方了，而是彼此都不愿意，或是不懂敞开心扉，跟对方真诚地交流自己心中的想法。
所以在熊看来，能做好沟通这件事的情侣，一定、肯定、铁定很难分手！
曾经错失的遗憾，熊没办法帮大家弥补；
或许唯一能做的，就是掏出这本压箱底的“亲密关系沟通神书”：《幸福婚姻沟通圣经》。
书的作者，是美国著名的心理咨询专家、极受欢迎的婚姻顾问专家：诺曼·莱特。
一生共出版60多种不同类型的书籍，涵盖了家庭、婚姻与人际关系等各方面；
其中的大部分书籍也是占据各大排行榜前10名的畅销书，被译成多国语言，深受广大读者的追捧。
多年的心理研究经验，使作者相信：
伴侣关系是我们人际关系中最重要的组成部分；
而沟通正是建立幸福爱情的关键，也是让彼此更加亲密、让二人世界充满爱和乐趣的秘诀。
所以在这本书中，作者不仅和我们讲述了男女双方沟通方式的差异性；
也告诉我们如何在了解这种差异性的基础上，和伴侣实现有效的沟通，帮助彼此在更深层面上重新认识对方！
那么今天，熊就将作者在书中和我们提到的伴侣之间的沟通法则，分享给大家；
希望对大家有所启发~
首先，要耐心倾听。
作者建议，无论伴侣说什么，我们都应该对他们说的话表现出兴趣；
并且可以问问对方今天的经历，看看他是否情绪不佳。
这些细节是非常重要的，因为这会让对方在第一时间感受到我们对他们的关心与爱意。
而关于认真倾听的做法，作者也提出了一些小建议和注意事项：
注视着对方的眼睛并认真听他讲话，不能一会瞥下电视，一会看一眼手机，显出心不在焉的样子。
“当我们耐心倾听对方，即使对方今天遇到不开心的事情，也会因为我们认真的关注而感到温暖。”
随时随地表达爱意。
随时随地表达爱意，也太腻歪了点吧？
作者说啊，情侣之间的沟通，有时并不需要言语；
日常生活中的一举一动，同样也能帮助我们达到沟通的效果噢。
它可能是两个人只是依偎在一起，轻轻地抚摸对方；也可能是肩并肩看太阳落山，看余晖染红了云彩；或者是悄悄做点只有对方能察觉得到的事情......
在作者看来，这些举动都是一种无言的沟通，不仅时时展现彼此的恩爱，也能坚定彼此的爱；
而能够随时随地表达爱意，也是爱情中一种积极的态度，是值得高度赞赏的。
因此，若是对方今天过得并不顺，那作者希望我们可以轻抚她的头或是给他揉揉肩，而不要刨根问底；
因为这样表达爱意的举动也不失为一种美好的沟通方式~
付出爱心与关怀，
也是一种无言的沟通。
作者认为，主动向对方表现出爱与关怀，也是一种无言的沟通，也一定能获得对方的回应。
当然，作者认为表达爱与关怀的方式可以是多种多样的，比如：
在逛商店时买下伴侣喜欢吃的食品；
下班回家路上，给伴侣打个电话，问问需不需要帮他买些什么；
不需要对方提醒就能记得对方的生日或是彼此的纪念日……
“这些举动都是日常生活中的小细节，并不需要我们花费太多心思，也会让对方感觉温暖与感动噢。”
向伴侣由衷地表达谢意。
在作者看来，感谢是一种积极的态度，即使是情侣，也不能因为这种亲密关系而忽视对对方的感谢。
所以他觉得我们不要怕麻烦，而是要发觉对方为我们所做的点点滴滴，并且让对方知道我们感谢其所做的一切。
一句“谢谢你”，或是一个温暖的拥抱，都是表达感谢的方式；
不仅会让我们对对方的付出更加印象深刻，也会让对方觉得自己的付出是值得的。
不仅如此，作者还认为，当我们说谢谢而回味这些美好的感受时，也能避免陷入不愉快的回忆当中，增加爱情的甜蜜感受。
想其所想，感其所感。
当发现伴侣情绪不稳定时，作者认为最好的办法就是，从对方的角度看待问题，想其所想，感其所感。
也就是说，当对方向我们诉苦时，我们不需要一上来就问他是怎么惹上麻烦的，并教他如何处理，或者逗他开心；
而是搂着他，静静地听他说，并对他的遭遇表示理解，让他知道这些感受和行为都很正常。
即使帮不上什么忙，但作者认为这样就足以安慰对方，帮助他疗伤；
而这样真切的关怀，也会让彼此关系会因此变得更加和谐密切呢。
尊重伴侣的个性。
世界上没有两片相同的叶子，我们与伴侣之间肯定也存在着或多或少的差异；
可能性格上的差异，也可能是生活习惯上的差异。
这些差异，也常常造成沟通的不顺畅。
面对这些差异，作者告诉我们，要学会接受我们的伴侣，而不是试图去改变他；
我们要让对方知道即使彼此有不同的想法，我们也仍会尊重他。
我们也应该让对方能够做自己，而不是强迫他们变成我们幻想中的那样；
因为作者觉得这不仅仅是容忍，也向我们的伴侣传达出这样的信息：
“我们在很多地方是不同的；但你就是你，我就是我，这样也很好；
当我们学会了相互弥补成为一个整体，就会比单个人时更加强大。”
情侣沟通，需要加一点幽默。
作者说，情侣在一起时多一点诙谐幽默的玩笑，能让两个人之间的气氛不至于过分严肃沉闷。
关于增加幽默感，作者也提出了一些小方法：
首先，我们应该认真关注对方说话，这样就能抓住展现幽默的最好时机；或者在聊天时，加入几个让对方出其不意的搞笑段子。
不仅彼此都能开怀大笑，也能营造轻松的相处时光。
多与伴侣分享喜悦。
作者告诉我们，两个人在相处时，一定要经常与对方分享那些开心的事情；
可以是今天发生的有趣事情，或者是过去经历的有意思的事情，也可以是自己的一些奇思妙想......
当两个人能够互相分享彼此的喜悦，也会让爱情的幸福感因此而增加。
请记住，没有理所应当的付出。
“你应该永远支持我。”
“你能永远满足我的需求。”
......
两个人在一起久了，有时会习惯对方，认为对方对自己的好，都是理所应当的。
对此，作者想提醒情侣朋友们：
若我们不能对日常生活中的幸福心存感激，那么长此以往就会相信感情原本如此，也不再会向对方表达感谢；
一段感情能否长久地维持下去，除了要付出彼此的爱，更重要的是要心存感激。
因此，作者希望我们无论对什么事情都达感激之情，养成说“谢谢你”的习惯，或者做一些意味深长的小事，比如：
送花给对方、为对方准备早餐、并非出于特殊原因送对方一些小礼物......
这些不经意的小举动，也能让对方感受到我们对他的感谢与爱，让彼此的感情在爱与感恩变得越来越深厚和融洽~
学会用对方语言说话。
作者用他32年的婚姻辅导经验，告诉我们：
生活中交流最流畅的情侣，往往是那些能够灵活变通，并且会运用对方语言进行交流的情侣。
作者说，大多数人都喜欢和与自己说话方式相同的人进行交谈；
若我们做到了这一点，不仅说明我们接受了与伴侣之间的差异，也发现了对方独特的交流风格、模式和用词习惯；
当我们以这样的方式和对方交流时，彼此之间都会感到轻松愉快。
“找对象并不难，难的是
找到能和你沟通明天的爱人。”
当然，首先
我们要成为那个
能沟通、会沟通的人
各位，晚安~
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