用我的声音，温暖你的耳朵。—Sandy双双
我 有 双 份 的 阳 光
一 份 送 给 我 自 己
还 有 一 份 送 给
不 经 意 间 聆 听 到 的 你
△ 喜 马 拉 雅 订 阅 《双 份的 的 阳 光》 收 听 更 多
感情结束的时候，你以为说了再见，删掉对方的联系方式，就可以离开，彻底不回头。
只是说出分手，也许就是一瞬间的事，分手之后要走出来，却比想象中难很多。
你忘不掉，总是想起他的好，翻着聊天里那些甜腻情话，一遍遍想起他对自己的宠爱，还有许下的承诺与明天。
你很怀念，你们手牵手压过的马路、常去的那家餐厅，说过的每一句早晚安，我爱你，还有一起吃过的每一顿饭。
你也担心，不知道他过得好不好，有没有好好吃早餐，工作应酬喝醉有没有人照顾，是不是总熬夜。
但凡真心爱过，有翻不完的聊天记录，很多的美好回忆，还有一堆属于两人的物件，不可能那么容易地就删掉扔掉，统统都不要了。
喜欢一个人，就是没办法，说把喜欢收回就能收回。
有时候，也会觉得自己很没有出息吧，放不下，舍不得，甚至还有过贪恋过去美好，奢望重新在一起的想法。
你也通过各种渠道，试图打探对方的消息，他过得不好，你就紧张，他的一句话，你就想要做些什么，他的近况也成为你每天必修的功课。
费了很多力气，千方百计，拼命要打探他消息的你，有时候，真的特别让人心疼。
仿佛，那场分手，那些决绝，都是大梦一场，自欺欺人地以为，梦里的梦境，现实不会发生。
单身很久之后，身边有朋友问，你是不是早就忘记他，你言之凿凿地说是的，我就忘记了，可是朋友们还没说，她们指的“他”是谁，你却早已对号入座。
这样的你，一点都不酷，又有多少次在深夜辗转反侧，因为想念湿了枕巾。
不知道，你有没有这样的感觉，分手之后的日子里，你常常更记得甜蜜，忘记了因为什么而分手。
但在翻聊天记录时，你有没有发现，一开始你们之间你来我往，有聊不完的话题，说不完的话，可渐渐变成，你兴致勃勃，他迟迟未回，或者几字打发。
想起那些许过的约定，是不是曾经都有放在心上，说到就会做到，不会骗你瞒你，可后来的日子里，却是各种再等等，再说吧，我有事忙，你先别烦我。
还有还有，那个曾经特别紧张你，舍不得让你失望、难过和担心的人，变得不那么在乎你的感受，你等不到他的晚安，你说的话也没有任何热烈回应。
一段感情走到陌路，在那个当下，选择分手，一定有走不下去，必须分开的理由。分开成为现实，很难改变重来，也意味着两人从此两不相欠互不相干。
一味地怀念还有打探，只会多增烦恼，更加忘不掉，讲真的，知道他的近况，又怎么样啊。
他过得很好，每天按部就班，谈笑风生，你会觉得，我这么难过，他怎样能这样子无动于衷，不应该像我一样，然后会有越来越多的执念和难过。
他过得不好，每天情绪低落，发的动态，还有朋友们口中的他，也正在走出来。你会觉得，要不要重新在一起，可分手的问题，若没有得到解决，重新在一起就只是重蹈覆辙。
一遍遍地折磨自己，一天天地总是想着过去，这样的你，过得一点都不好。
很喜欢盈风在《十五年等待候鸟》里，写过的一句话：人生就像一辆列车，进了站有人会上车，有人就必须要下车。相伴过一段旅程，该放手时就要放手，这才是对彼此最好的结束
该放手时就放手吧，你可以允许自己有一段时间难过，为那段感情掉眼泪。但不能越陷越深，总在念念不忘，偏执想要有回响。
该放下的别执着，该拎清的别纠缠，别再为过去的人和事多愁善感，让自己受更多的伤了。
总是在原本的伤口上撒盐，每天在难过的情绪里沉伦，伤痕怎么会有好的一天。
冯仑曾说，没有未来的人，才会怀念过去。仔细想想，这多可怕啊，你因为怀念过去，变得越来越糟，让未来没有任何新的可能。
接下来的日子里，希望你能定一个期限，给上一段感情画上句号。
不后悔爱过对方，也不惧怕真正分开，放下和释怀，让生活慢慢回归正轨，重新出发。
我也一直觉得，我们会在走出那段错误的感情之后，变成更成熟更好的自己。
最后，一辈子还有很长很长，你要收拾好自己，不辜负自己与一切，未来会有一个更好的人值得你爱。
-END-
主播
喜马拉雅双双
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