当我们陷入负面情绪的沼泽，我们总是寄希望于“别处”。
工作压力太大了？想着如果我还是学生就好了。这座城市的节奏太快？真想一走了之，去一个没人认识我的地方，重头来过。
我们总是希望生活有一个明显的转折点，仿佛当你到了想象中那个位置，就突然被赋予了某种魔法，日子从此就会顺风顺水一路躺赢，一切都变得金光闪闪了起来。
可是，世上本就不存在一劳永逸的好事。考上好大学不是，找到好工作不是，甚至“躺赢”也不是。
01
努力过的痕迹，就是最好的结果
最近考研成绩陆续出来了，有人成功上岸，也有人暗自神伤。
社交媒体上放眼望去，都是幸存者的狂欢。复习三个月考上了，跨专业考上了，没发挥好考上了，仿佛所有人都考上了，分数还人均400+。
失败者的努力、经验和想法仿佛都不重要了，没人关注，也没人听。
考研确实是一件只看结果的事情，成绩就是一切。没过线就是没过线，残酷，却也现实。
但是，你要知道，努力过的痕迹，是不会被人夺走的。
成绩只能代表你在一场选拔考试中的位置，并不能代表你是否在这个过程中学到了东西，也不能代表你这段时间日积月累的进步，和养成的习惯。
虽然不存在努力了100%就一定可以成功的等式，但努力是为数不多的，不会骗人的事情。
密密麻麻的笔记、图书馆闭馆后才回去的脚步、一次次的自我鼓励与自我和解，这些都是努力的过程，也是最好的结果。
02
做好「永远面对困难」的准备
如果你即将准备下一年的考研，或者还在犹豫是否二战，一定要先弄明白你将面临的是什么。
考研不是逃避，工作或生活有压力的时候，可能会想，啊可能考上研就好了，这些所有的压力啊烦恼啊都不复存在了，但不是这样的。
不存在某件事情做得好，其他所有事情全部给你让路，然后你一劳永逸事事无忧的。
英语单词书不是像芯片一样一下子就嵌入我们的脑袋，出色的社交能力也不是考上研的那一刻就会自动拥有的。不是通了关我们就所向披靡，拥有一目十行的超能力。每一页书每个字，都还要写，还要念，还要琢磨。
就算真的考上，还有复试，论文、师生关系、就业等等棘手现实的问题需要考虑。
考研真正要求我们的，就是要做好“永远面对困难”的准备。
是自己明确地选择了这条路，也知道这一路荆棘丛生，但还是会按照每天都有很多挫折和挑战的标准来要求自己。是这样坚定的信念和想法。
只有这样，才会无论发生什么，都可以从容面对。
03
快乐只在任务完成时有效
不知道大家有没有这种感觉，每次放长假或者周末之前的那个工作日的下午都是最开心的。
但是如果你周末啥也没做，周日的下午反而会心发慌，即使你正处在放假的当下。
这种下班的快乐，其实不是无所事事的快乐，而是习得的快乐，是已经把所有任务布置妥帖的快乐，是“完成"的快乐。
而只有完成的快乐，才是真实且持久的。
就像看过一本耗时很久但喜欢的书，合上的那一刻余韵犹存，是快乐。而一头钻进游戏里驰骋风云，能够带来的只能是短暂的快感和漫长的虚无，这不能叫真正的快乐。
如果这个任务只是日常的小事，相应的快乐也是小小的。而如果这件事是耗时很长难度很大的事情，比如“学会一项技能”、“考研”、“独自完成一项工作”，相应的快乐也是沉甸甸且长久的。
我们的成长，就是在不断累计这种“任务完成”快乐的过程，只有这样的快乐，才能让我们满血复活，不惧前行。
04
走出茧房，越早越好
不想失败还有一个办法就是什么也不做，我不在意任何事情，就没有什么可以伤害到我。
可是，这种看似无忧无虑的躺赢其实只是活在自我麻痹的茧房中。
当我们切断了社会关系，切断自己害怕失败的行为，同时也减弱了我们对于痛苦和快乐感知的触角。
在《黑镜》第四季第2集《方舟天使 》里面，我们看到了一个控制欲极强的妈妈，为了保护自己女儿的安全，母亲在孩子的大脑里植入了一个高科技监控系统—方舟天使。
这个系统可以24小时监控并且自动马赛克掉孩子眼中的一切色情暴力等不良内容。
母亲的本意就是保护，保护孩子远离外界的一切危险。
但是没想到，女儿虽然躲过了各种外界不安因素的侵扰，但随着年龄渐长，她受到的全方位保护使她越来越像一个不知人间疾苦的“巨婴”。
她看不到外公被伤病折磨的痛苦，也看不到母亲伤心欲绝的悲哀——因为这些情绪在母亲的定义里，都是负面的内容，只能以马赛克的形式展示。
▲母亲的悲伤情绪在女孩的眼中也是一团马赛克
直到最后，女儿发现自己把自己的手扎流血，都只能看见一堆马赛克的时候，她的心理已经在叛逆和崩溃的边缘。
如果我们没有独自承受风险的能力，那么我们将不知道何为风险，亦不懂得如何规避，所以不要怕危险，不要怕失败。
这些失败、痛苦、甚至重复冗长的无聊，都是成长的一部分，也是当我们下定决心迎接挑战后，迟早会面对的部分。
人生是不是没有容易的时候？是的。
可为什么都还要去挑战这些不容易呢？可能是，就算如此，也想去更高的地方，去体验那些更大的不容易吧。
决定考研成绩的，是一个精准无误的数字。
但未来，还会有更多结局。它们没有硬性标准。
在年轻的时候越早尝试过欣喜、等待、挫折、希望落空，我们就越早地知道自己想要什么。
而且当我们越走越远的时候，我们就会发现，根本没有所谓的正确选择。
我们能做的，只有靠努力来使当初的选择显得正确。
然后，赢得这鲜衣怒马的长长的人生。
「趁早」创建正向生活
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