固定型思维认为能力是一成不变的，拥有这种思维的人，会努力的去证明自己的价值。
这种思维是从哪里来的呢？一是基因遗传，二是后天训练。人类简史一书中，描述的人类进化的过程，正是人类基因不断追求确定性，追求安全感的过程，所以我们的基因中与生俱来的就有一种对确定性的追求，这能够让我们有心理上安全感。至于说从后天的训练来在书中做了很多的描述，这种训练来自于家长的夸奖，诸如你真棒，宝宝真聪明，等等，这一类的夸奖让我们的孩子更看重于自己是不是聪明？是不是有天赋？这种训练也来自于我们的老师，十几年的学校教育，追求的只有成绩分数和排名，这就逐渐养成了我们根深蒂固难以改变的的固定性思维。
成长型思维认为能力是可以通过学习来培养的，任何人都可以通过自己的努力来成长和改变，他们不会去向任何人证明什么，而是，付出努力去提升技能，去学习知识，去发展能力！
这种思维模式有点像，反脆弱当中的反脆弱性，需要的是抓住不确定性当中的机会，也就是说他有点逆人性，因为这种不确定性，会给我们带来一种不安全感。
2.区别
面对逆境
固定型思维的人会有严重的失败感和无力感，会怨天尤人，会抱怨，甚至会产生踢猫效应，把这种负面的情绪传达给传递给其他人，严重的会给自己贴上一个失败者的标签，告诉自己不擅长做这一类的事情，而从此一蹶不振；成长型思维会对逆境进行反思，会去找问题，你想尽一切办法去改变，去成长，会把这一逆剑当做学习的机会，这次不会不可怕，我可以学，而且这正是一次挑战的机会。
看待失败
固定型思维者，会把一次的失利当作是永久的作者，并给自己一个失败者的标签，而成长性是思维，只会认为自己这次失败没能够成长，很遗憾，而这仅仅是一个行为，一个过程。
看待努力
前者会认为需要付出努力，那就是一种失败的表现，这会证明我不聪明，无天赋，而后者，则会认为通过努力能够让我更聪明，可以得到成长。
看待成功
前者认为这是结果，而后者认为这仅仅是一个过程。
在被贴标签时
固定型思维的，在被贴上肯定的标签时，他会害怕失去这个身份，这个地位的象征，而在被贴上否定的标签时，他又一直在，害怕担心会变成真的，真的会灵验，总而陷入焦虑之中了。
而成长型思维的不会受任何标签的影响，不会在乎别人说什么，他始终能够坚定的做我自己，甚至在遇到一些否定的声音的时候，还会奋起反击，就像题目的那句话，我命由我不由天！
所以特别要说的是不要给人贴标签，不要给人贴标签，不要给人贴标签，重要的事情说三遍，不管是给他人还是给自己，都不要乱贴标签，不管是正面的还是负面的，另外就是不要随意的去相信一些占卜术，还是那句话，我命由我不由天！
3.改变
也就是行动步骤
第一步是接受，也就是承认这个事实我每个人，身上既存在固定型思维，也存在成长型思维，只不过有些人身上的固定型思维占的比例比较大一点而已。
第二步，观察，也就是要看一下是什么触发了我们的固定型思维？我把它称之为触发器，比如说是怀疑是辱骂是成功是失败等等？
第三路是命名，这不让我们把成长型思维和固定型思维做一个分离，或者说我们平时所说的换个角度来看问题，给这个固定型思维起一个名字，比如说我们可以把它叫做哪吒。
最后一步就是教育，也就是要转变我们的固定型思维模式，这个时候就需要两个角色之间相互对话和斗争。
5.体会
第一点是我们要想成长，就要不断的去突破自己的舒适区。
第二点收获是我们要如何帮助别人，特别是夸自己的孩子，这是一个很实用的技巧，我们通常做的时候都会说成绩特别棒啊，然后孩子特别聪明啊嗯，孩子很有才啊，还有天赋啊，等等，这些所谓的赞美和夸奖都是错误的，夸奖方式，这都是在夸，结果我们要做的是赞美或者夸奖孩子努力的过程，要言之，有物！书中85页的这句话感触特别深~我们将孩子变成了骗子只因为我们告诉他们，他们非常聪明！
第三点收获关于自信，自信并不是你比别人都优秀，并不是没有缺点，而是可以通过努力来弥补，而是知道自己不足，并专注其中不断改进，提高，今天的我好于昨天的我，而明天才会更好！
5.案例
让我们以电影哪咤为例，看看哪吒身上所表现出来的固定型思维和成长型思维，以及它是如何发生转变的？
刚刚出生的哪吒，只不过是天性好动，比较皮一点，或者说能力强一点，和其他人不一样，他也非常的渴望得到关注和陪伴。遗憾的是，世俗社会给他贴了一个妖怪的标签！用他的话说，他们既然把我叫妖怪，那我就证明给他们看！可见这种固定型的思维模式被世俗社会一点一点地训练，并且固化。哪怕他学到再多的本领去斩妖除魔。也只不过是为了向世俗的人类证明自己不是妖怪！真正触发他心里那头小怪兽的是人们的怀疑和辱骂！
我们来看一下他转变的整个过程，在他知道他的父亲愿意为她改变命运而牺牲自己时，当他的父亲告诉他，不要在乎别人怎么看？怎么说？怎么评价的时候？他释放了自己的能力，但是还保留控制一部分，不至于让自己失去理智。他开始了与命运的抗争，与上天的抗争，也是与自己内心那个固定型思维的抗争，并且最终用生命呐喊出了那句～我命由我不由天！
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