我是谁？ 我是谁，不是我的身份，不是我的地位，不是我的年龄。不是一切外在的标准去定义的。我是我的灵魂，是我的本我，是我看世界和自己的方式，是我爱自己的所有时间碎片。
群里的大家纷纷在做爱自己练习，我也想要浸染在这样的爱自己之中。试试来感赏自己。
❤我很棒，我对自己是什么样的人有清晰的认识。我对自己的生活有很强的掌控感，而且从今以后，这种掌控感会越来越强。
❤从今以后，我不需要在意别人眼中的自己胜过自己眼中的自己。我对自己是什么样的人，想要什么样的东西有清醒的认知。我选择我要的一切，我有意识地决定我的生活。
❤我会有稳定的能量，外界的人事物无法侵扰我的心。我是如此的安定与喜悦。
❤从今以后的每一天，我都越来越爱自己，也越来越知道爱自己。我真的好棒。别人爱我，也是因为我如此如此的深爱着自己。
❤我明白也可以做到：不需要自我推翻。在每一个选择的当下我都是满足的，事前不犹豫，事后不后悔，因为我就是如此的坚定，如此的相信我的情绪导航。它就是我的指南针。我接纳自己的一切，现在我的就已经是完美的我，是圆满的我，是值得被爱的我。我珍爱自己拥有的一切，我也坚定信念地期待着自己想要的一切。因为我是魔法师，我可以吸引来宇宙万物，只要我没有带阻念头，它们一定会到来的。我也爱他人，爱万物。流向其他的人事物，爱不会损耗，而是加倍的回到我身上。爱让能量流动。
✅这种感觉太好啦~ 随着吸引力的学习，我的内观力越来越强，我的心也越来幸福。我驻足在自己的心中，停留在自己想要的好感觉中。好感觉会带来我所想要的东西，一切都是这么的幸福幸运，我是宇宙间的魔法师。我想要的：健康/幸福/满足/轻松感都会如潮水般向我涌来，只要我敞开大门，它们就会都被我吸引到身边来的~
?我找到了爱自己的最佳方式——连接宇宙源能，让自己感觉好，并且让自己感觉越来越好。情绪导航是我的实用工具，紫雨老师和师哥师姐们引导着我，我一定会在爱自己的路上走得越来越好，刚开始是走慢慢的是跑，越跑越快，然后御风而行。 我深深的知道，真的体会和相信吸引力法则不容易，是我足够幸运能够遇见它，修炼它，它会把我带到完全不一样的思想境界中来。我这一生都会处在我梦寐以求的喜悦，轻松，满足的状态中来。
?我的硬件条件非常好，我的一切都印证我足够努力。我的学历不错，本科和硕士都是985大学。这是我读书时代一直努力的结果，我学习非常认真和专注，在高考场上我就打败了95%的人，在硕士时候我更是一直领先，很多人以我作为小孩的榜样，甚至加我来问学习方法。虽然成绩只是人生很小的一部分，而且我已经放下了傲慢与偏见。但是我过去取得的成就给我未来的信心。这说明我想要做到的事情，无论是多么艰难，只要我想，我就可以。因为从前我就可以创造奇迹，那么成为魔法师的我更加可以啦……?我的悟性很强，很聪明，我为自己感到骄傲。这样的我，是有足够的智慧去选择和看清到底什么是自己想要的，什么是别人要我去追求的。我怎么可能会被父母和男友牵着走呢？我做出的选择都是我自己选择的结果。我才是我个人世界的主宰。
?我的形象好，身材也很好，事实依据就用不说了。这样的我，是足够被爱的。?别人那么爱我，欣赏我，我当然要更加爱自己啦！
从今以后，我对自己的肯定，永远不需要再来自于别人的赞美。?我对自己的肯定，也永远不在于外境一时一地的改变。我爱自己的外在，我发自内心的觉得自己很漂亮，因为我太爱自己所以我不再羡慕和嫉妒任何人，因为这样我的就足够好了呀。从今以后，我再也不用想着哪里哪里需要改变一下，发型？皮肤？通通都不用！因为我是魔法师~
?我不需要用无穷无尽的物质欲来满足自己，因为我足够年轻漂亮所以穿什么也好看耶~ 以后我也不用给自己固定在什么风格，我也不用再考虑这样穿是否符合我的身份，男朋友会不会喜欢，别人会不会觉得得体呀？ 亲爱的，想那么多累不累呀，告诉你哦，从今以后再也不用想这么多啦~ 你还担心有你穿不好看的衣服吗？只要选择自己喜欢的衣服就好了呀！记住，感觉源点是最重要的！ 记住，情绪导航是你唯一要考虑的~ 时时刻刻问自己，这样我开不开心呀！~因为我自己就是最重要的！
?我身体健康，充满活力！每天早上起来我都感恩上天给我这副身体，让这副身体陪着我来感受这么多美好~谢谢你，我充满智慧的身体。谢谢你，每一个细胞。你是如此的完美！我的人生充满光明，我有好多好多的期待，好多好多的梦想。这些完全都可以实现！我的人生没有设限，只要是我想做的，我都可以做到哦！为健康担心的感觉太差啦，但是我从今以后再也不用为健康担心啦~真的太好了~我是如此的幸福幸运，宇宙让我得偿所愿！
?我的外境我很满意！ 我是如此的幸福幸运！无论是健康，金钱，爱情，亲情，事业。 都很好，而且朝着越来越好的方向走着。 只要我持续练习宇宙会让我得偿所愿，太棒了！我的人生将进入一种从未想象过从未体验过的美好境界！我真的太期待了，我知道它一定会来的！（这句话太棒啦，多打几遍?）我相信我的人生即将进入到一种我甚至没有想象过的神奇境界，我的人生将完全达到我梦寐以求的境界，那种感觉太好啦！ 这真的是一个魔法的世界！????????
?我越来越能察觉自己的碎碎念，烂模式烂故事，并且能够真对它们做有效的舒缓。我太棒了，很快的放下阻力，我能够获得加速的成长。我在思维还不算顽固（24岁）时就接触到紫雨老师的课程，我完全的简单相信，听话照做。我太棒了~ 我在创造自己的奇迹也。
?我越来越能说好故事，察觉好故事。我能够感赏生活中的所有小事也！ 一切都不是理所当然的，一切都是值得感赏的！随着我的感赏，好故事会越来越多的！~ 我的生活会充满神奇。
?前几天，我已经神奇地体验了：处在喜悦/轻松/安定/丰盈的状态里，真的好棒好棒。我从未有过的感觉~ 这是飞一般的感觉。我好喜欢这种感觉。有时候我会掉线，但是我知道我可以找回这种感觉，然后情绪刻度又维持在比较高的境界！短短的一个月，我也舒缓了我最紧张 的压力，我找到了我人生的意义，我还体会到生命是一种礼物的感觉。 我真的好兴奋！这是我以前多想体验但是达不到的境界呀！ 我曾经多么羡慕白虹师姐和高娥师姐那种心态，现在我发现。好像我也可以也！ 太神奇了。在飞翔的感觉。
?我开始觉知自己，我可以和自己的身体对话，我可以感受到能力的流动。我开始感受万物的灵性。我再慢慢找回人类丢失的与灵沟通的能力。 这种感觉让我如此平静又新奇。生命真的不是我以前所以为的样子。 西方那一套“进化论”的丛林法则，才不是宇宙真理咧~ 我又像孩童一样对这个世界充满好奇了，我从另一个角度去看世界！这感觉真棒~
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