基本穿搭的读后感大全

　　《基本穿搭》是一本由[日]大山旬著作，后浪 | 四川人民出版社出版的平装图书，本书定价：45.00元，页数：176，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《基本穿搭》读后感(一)：评《基本穿搭》

　　还行，适合我这种“对穿衣搭配一窍不通”“只是想穿的朴素大方不丑但奈何总是穿的土气爆表不伦不类”的人，很多细节真的很好的解决了我多年的困惑，比如到底多长的衣服和裤子才是合适的，什么样的版型相对修身，衣物笔记这个对我来说太实用了，我永远不记得自己衣柜里有啥玩意儿，总是买一堆重复的东西，比如去年我就买了十条几乎一模一样的打底裤=_=……

　　但看书的时候总觉得有一个古板的老头在耳边唠叨“要穿得像个稳重的成年人”和“买优衣库就对了”这两句话

　　《基本穿搭》读后感(二)：关键摘要

　　牢记：基本款、清新自然、款式简洁（没有特别明显的装饰、无图案、纯色）

　　尺码：平时的尺码，或者小一码的尺码；

　　已经穿旧的，已经一年没穿的要勇于淘汰；

　　优衣库的牛仔裤、针织衫、内衣；GAP的棉质休闲裤；香蕉共和国更加沉稳；

　　内衣深V领，让对方感觉不到存在；

　　短外套第一件藏青，第二件深灰，穿短外套时衬衫下摆扎进裤子；

　　大衣最合适的长度是下摆位于大腿中段；

　　基本色：藏青、灰、白、浅驼、浅蓝、深棕、黑色，黑色需要特别加以注意；

　　《基本穿搭》读后感(三)：简约就是百搭

　　很多人对程序员的固有印象都是永恒不变的格子衣服。的确很多程序员对自己的形象不太关注，或者觉得没必要花太多心思和金钱在穿着上。这本书尤其适合我这种不想花太多时间，又希望打破程序员固有形象的人。看完书后感觉，其实日常搭配没有想象中麻烦，而且因为有了准则反而更省心，也减少买了不合适的衣服的机会。里面介绍的穿着思路是，尽量衣服要尽量简单简洁，纯色例如藏青色，灰色，浅蓝色等选择就不会错的离谱，不要有花哨引人注目的图案。不要拘泥于衣服细节，着重整体感。购买几件“基本款式”衣服就可以搭配出很好的效果。作者还强调了服饰尺码的重要性。衣服是否好看，尺码往往占了7成比例。因此宁愿一次拿多几个尺码去试穿。以衬衣做例子，合适的尺码应该是绷紧衣服时候，腰间能留出一到两指的宽裕度。 另外一个好的店员往往会给到你很好的建议，因为他们富有经验。以及不要因为没有购买打算而不好意思问店员，因为对于有经验的店员来说客人不买完全不是什么稀罕事，他们并不会往心里去。试穿后也可以借助店员的建议反馈。如果真想买一件衣服，但怕不合适。可以试穿三分钟再判断，因为从未尝试过的款式，因为不习惯一开始觉得不合适自己是一件很正常的事情。这个技巧能帮助你找到真正合适自己的风格。这本书唯一可惜的地方就是作者是日本人，所以介绍的品牌除了UNIQLO，大多是本土牌子。因此也需要自己花时间找到同类的推荐品牌。但总的来说，这本书作为日常穿着指南有不错的参考价值。

　　《基本穿搭》读后感(四)：不犯错的穿衣法则

　　记得自己从上大学的时候起，就比较在意自己的穿着打扮了。但由于自己当时“年轻气盛”，总爱玩一些花活儿，所以经常穿得不伦不类的，还误以为那就是时尚。

　　大学毕业后在职场混了两年，由于是一家教育培训机构，所以可以清楚地看到职场人士和学生在穿衣打扮方面的对比。不得不说，即便新潮、前卫的打扮，也有看腻的时候；反倒是简约朴素干净的打扮风格，会更加让人觉得舒服，若能再拥有一个好的身材，加上一些或亲切或幽默的谈吐，那真是大大的加分项了。也正如本书作者所说的那样，穿衣不必追求瞬息万变的时尚潮流，清爽得体即可，余下的时间大可用来提高自己本身内外在的双重魅力。

　　其实本书所倡导的穿衣打扮风格类似我们所说的极简主义，从作者所提倡的穿衣的四个特点便可以看出：基本款、清新自然、有清爽感、款式简洁。正如一张白纸，我们并不会觉得它丑；但如果我们在上面乱涂乱画，后果肯定是自己作死。那我们需要怎么样来处理这张白纸，才会获得他人的赞美和青睐呢，本书会告诉你答案。（本书中的穿衣风格偏职场人士，但是我们稍作变通就好啦）

　　上面这句话，应该就是本书的精髓了吧。如果你也是一个极简主义者，本书还是值得一读的。（小声bb：书中的理念挺好的，但是感觉配图都好丑啊

　　《基本穿搭》读后感(五)：省去早上穿啥的烦恼

　　这本书是日本超人气形象设计师大山旬的作品，作者通过5个部分，为我们介绍了日常穿搭技巧。作者推荐的搭配方法并不是名牌商品、时尚杂志上的装扮而是最基础的、款式最简单的普通单品。而且通过这些单品，能够轻松搭配出80分的好效果。 俗话说“人靠衣装 马靠鞍”，首先我们要知道穿衣并不是给自己看的，所以在选择衣服的时候要根据别人的“看法”选择，除非你不在意别人的眼光任着自己的性子来。 现在打开你的衣柜看一下有哪些衣服是“没有机会穿的”，像款式不够简洁的衣服、尺寸不合适的衣服、拉链不好用的衣服、已经穿旧的衣服、一年以上没穿过的衣服……统统都可以扔掉了。现在很多小区都有衣物回收柜，而且有些衣物柜可根据投放的衣服获得一定的报酬，这也在很大一部分上解决了衣服不舍得丢的问题。 然后在选择服装的时候要选择款式简单的，无论是衬衣、外套 、裤子还是鞋子都以基本款为主，不要选择大号文字、抢眼花纹，logo过于明显的衣服，应选择款式简单，没有任何装饰物的纯色衣服，如果有装饰胸口处有一个小小的logo标志就够了；在选择尺码的时候在平时的穿的尺码上选择小一号的，尽量选择最贴合身体的尺码。作者建议我们去门店试穿衣服，一是可以选择合适的尺码，二是通过像专业的店员咨询我们可以更好的挑选适合自己的衣服。在购买衣服时用花十件廉价衣服价格的钱买一件质量、品质好的衣服，比如大牌的经典款。 作者按照二八原则介绍了服饰选择占80%的基本色（藏青色、灰白、白色、浅驼色、浅蓝色、深棕色和黑色等）和20%的点缀色（紫色、湖蓝、橙色、浅粉色等），同时也介绍了如何选择各个基础款式的单品以及如何做出选择。 作者罗列的几种单品就是我们日常生活中必不可少的穿着，从外到内、从上到下都给我们做了详细的介绍：比如，短外套是必备单品、衬衫是不会上当的主力单品、风衣是我们需要投资的一件单品，在下装方面作者主要推荐了牛仔裤和棉质裤，而且特别鼓励我们尝试穿白色牛仔裤。除了服饰，作者还为我们介绍了如何选择鞋子以及运用小物件、发型做点缀。 读完这本267页的书并不能够成为一个搭配达人，但可以帮助你如何选择在社交场合中选择合适的服装，给自己的形象加分，让你省去每天早上要穿啥的烦恼。

　　《基本穿搭》读后感(六)：三个穿衣技巧，让你看起来很高级

　　我们要给大家分享的书是《基本穿搭》。

　　这本书是由日本超人气形象设计师大山旬所写。在以往的晨读中，我们分享过书中的部分内容，这次我们继续分享书中关于成年人时尚穿搭的妙招。

　　①

　　『随意感』

　　在基本穿搭的基础上，给自己的穿着增加点随意感，也是不错的风格。比如，我们穿白衬衫的时候，设计上已经非常简洁了，如果把扣子都扣得严严实实，就会让人感觉你过于严肃和认真。

　　就像我们在电影里看到的，卷袖子是帅气男主的必备，这招我们也要学起来。但是，卷袖子可不能乱卷，否则会给人非常邋遢的感觉，最标准的卷法是，首先把衬衫的一部分袖子用比较宽的宽度向上卷一下，然后再用这个宽度的一半卷两次就好了。这样卷起的袖子既整洁，又不会轻易掉下来。这种小设计，非常简单，非常随意。

　　除了卷袖子这种最基本的非正式穿搭方法以外。你还可以把牛仔裤或者休闲长裤的裤腿也卷起来。在操作时，千万不要把裤腿卷得太宽，否则感觉你就像要去淌水。只需要把裤脚向上折一下，卷出一个宽度在 3-4cm的裤边效果就好。更随意的卷法是，可以再向上卷 1-2 次，露出脚踝即可。

　　小设计就是区分你和别人不同的利器，尽管我们强调成年人的衣服就要“纯色+基本款”，但并不是说我们就得千篇一律，稍微在这些衣服上花点心思，立刻就能让你看起来大为不同。这种随意感能减少人与人之间的距离，别人会觉得你的亲和度比较高。

　　②

　　『清爽感』

　　在关于穿着的问卷调查中，“清爽感”一直以来都排在喜好榜的前列。不论男女都喜欢穿衣打扮比较清爽的异性。

　　想要搞清楚什么是清爽，只需要看它的反面，找到那些不清爽的穿法就对了。首先，服装的状态非常重要。如果你的衣服松松垮垮、折子横行、局部褪色，甚至有洞有异味，无论你怎么凹造型，你都跟“清爽感”这个词无缘。

　　不要说你很珍惜东西，不愿意扔。判断衣服寿命的标准不在于它是否还能穿，而是要站在其他人的视角来看，这件衣服是否足够干净整洁。除了个别质地精良的单品外，一般的服装寿命大多在三年左右。尤其是衬衫和T 恤，这两类衣服和袜子一个级别，就是消耗品。拿出那些你三年前购买的衣服，如果都松松垮垮的，就毫不犹豫地淘汰掉吧。

　　老一辈的人只要提到喇叭裤，第一时间想到的就是“小流氓”。这就是衣服太琐碎给人们造成的误解。还有现在的做旧衣服，年轻人可能感觉非常酷炫，但在旁人看来，可能不过是一条破烂的裤子或褂子，毫无美感可言。

　　不要被流行带着走，因为流行不长久。那些被岁月沉淀过的“大众审美”，才是最让人舒爽的造型。

　　③

　　『单品选择』

　　除了基本的穿搭方法外，对眼镜、袜子、饰品等单品的选择，也有一些时尚技巧。

　　交谈时，人的视线多半集中在对方的上半身，尤其是会盯着脸看。因此，不同款式的眼镜带给对方的印象也不一样。也就是说，眼镜算是穿搭中的主力单品了。可是，即便一个眼镜可能跟我们2-5年的时间，大部分人的做法却停留在选那些价格低廉的眼镜，谈不上款式，更谈不上质地。还有一些人会选择颜色鲜艳、款式独特或者镜框过大的眼镜，但它们除了抢眼，对自己的风格塑造帮助不大。根据材质不同，镜架分为塑料和金属。可以参考的感觉是，前者给人的印象比较温和，后者给人的印象则略显严肃。

　　再来说说袜子。我们在走路和站着的时候还好，可一旦当我们坐下时，袜子就会进入对方的视线。由于袜子属于面积较小的单品，虽然我们也主张选择那些纯色的、简单的，但如果你想体现自己的时髦，袜子是最好的展示工具。比如，坐地铁时，看到别人穿着款式新颖的袜子，会不会也觉得对方在穿戴上，很花心思呢？一样道理，你的感觉就是筛选服装的利器。

　　除了上述二者之外，饰品也是穿搭当中的好点缀。饰品的选择方式与其他单品基本相同，不要过于惹眼，精致低调的小胸针、纱巾、手镯、项链都能提升女生的气质和精气神。

　　总结一下，这些穿搭小妙招都非常实用，是我们立刻就能上手操作的好方法。成年人的生活充满了不易，但是别忘了，要对自己好点，给自己的穿衣打扮花点心思，每天都要比昨天活得精彩。

　　今天的分享就到这里，希望给你带来启发，记得给我们点赞鼓励哟。

　　参考书目：《基本穿搭》[日]大山旬

　　——END——

　　《基本穿搭》读后感(七)：“小伙儿真精神！”“那是因为我看了《基本穿搭》呀”

　　在东北，对年轻男性外观最高评价是“小伙真精神！”

　　必须要强调下，这里的“精神”，和某些视频APP中，东北小哥的修身T、七分裤、豆豆鞋、大金链子小手表绝对不同。

　　和著名影星尼古拉斯·赵四的土酷潮牌也不同。这些都不是东北正常审美。

　　这里的“精神”，是腰板倍直，干净利落，清爽不油腻，自信不张扬。

　　可能，不仅在东北，这种审美诉求，是最低限度的共识吧。据说，这种清爽打扮，是最为女性所欣赏的：无论是女朋友还是丈母娘。

　　市面上教男性穿衣打扮的书太多了，知乎公号也不少，但是总觉得差了点什么：一是多是欧美人种的穿衣习惯，可能不适合亚洲人；二是模特太帅，套个麻袋都好看；三是过于复杂了，我又不想在这方面有啥建树。

　　所以，日本人写的《基本穿搭：适用一生的穿衣法则》还是很不错的。作者大山旬是专门的穿衣顾问，服务客户千余个，经验丰富。这本书超级薄，简直就像是免费赠送的小册子，很好读。但内容还挺丰富的，如题所示，基本原则，干货不少。

　　而且，模特选择上，走的是亲民路线，一看便知：

01

钢铁直男就不能学穿搭吗？

　　一定有人说：学什么穿搭，还不是看脸！

　　你说得对，我也知道。得益于图片和视频传播手段低成本还方便，这是个颜值即正义的时代。最简单的背心裤衩，陈冠希穿上秒变潮男，我穿上就是油腻大叔。

　　但逻辑要搞清楚，这并不意味着学穿搭没有用。为啥？

　　财新网主编王烁说过，用百分之二十的精力，把一门学问学到百分之八十，性价比最高。用不到一个小时的时间读完这本书，在穿衣方面大有长进，相当于从50分到70分，极少的投入换来极大的效益，够用，合算。

　　从经济学角度看，万事得向前看，长相这东西是沉默成本，不用管；打扮这东西是边际增量，进一步有进一步的欢喜。

　　而且，你想想，改变容颜，得做手术；改变体态，得健身，都是困难且长期的过程。学习基本的穿衣法则，短期就能旧貌换新颜。

　　就是说，先尽人事，再听天命。与其抱怨这是个看脸的时代，莫不如好好打扮打扮。

　　何况，穿着打扮传递了不少信息。

　　放在过去，穿什么就是什么。衣服的颜色、花纹定位等级。社会也需要这种信息，看一眼就知道，省着出问题。

　　搁在现在，讲究人人平等，多不会因为一件衣服就区分等级。但是，穿着打扮的信息含量也不少，只不过更为隐蔽。

　　为什么歌里唱“把头发梳成大人模样,穿上一身帅气西装”？为什么去面试的毕业生要西服革履打领带？

　　因为我想用衣服说话，告诉你们，我重视这事、我是靠谱青年。

　　再一次强调，这本书的关键词是“基本”二字。这很重要。对于我们这样的糙汉子，穿什么不是妈妈说了算就是老婆说了算，现在自己突然想潮了，结果一定惨不忍睹，不伦不类。请脑补穿衣用力过猛的男星吧（比如，张杰？）。

　　所以，清理衣柜的时间到了：只留下会让你感到心情舒适的衣服，这些全部丢掉：款式不够简洁、尺寸不合适、拉链不好用、穿旧了、一年以上没穿。

　　那么，“心情舒适”的标准呢？看到一个说法挺有趣：如果遇到前任，不用感到“哎呀穿XX好了”。这种感觉，请自行体会。

02

穿搭也用数字说话：0、20/80、70%

　　思想问题解决了，该上应用技巧了。

　　《基本穿搭》好在有结论，且以数字方式呈现。

　　做菜说“适量”，写文章说“妙手偶得之”，手机说“手感”，都是玄学，难以实操。

　　这本书不一样。

　　第一，关于饰品的使用，没有说什么“点缀”，直接就说，所有饰品，完全不用，零。

　　建议各位男性不要佩戴饰品。什么都不戴，能给周围的人留下更好的印象。

　　所以，头上、手腕、脖子，什么装饰都没有。

　　饰品这东西，比如手链、挂坠啥的，非常吸引注意力。极端一点，可以想象蔡康永肩膀的大鸟。对于基本穿搭还没玩明白的我们，这么高端的玩意，太难控制了。

　　第二，关于色彩选择上，基本色和点缀色的比例是8:2。就是说，百分之八十的颜色是藏蓝、棕、黑白灰，百分之二十的地方用条纹、格子、图案等。

　　有实打实的比例就好控制。比如，蓝色衬衫里边搭条纹T恤，科学。但是，要是裤子太花哨，一定超过20%的比例，就不可取了。

　　什么是基本色，什么点缀色，书里都有。放个基本色吧:

　　第三，衣服好不好，尺码因素占70%。

　　比如，一件外套，心水好久，突遇打折，但合适码数没有了，买还是不买？

　　如果知道尺码有多重要，权衡取舍之下，就可以下决定：不买。

　　在干净清爽的诉求下，尽管样式、颜色、材质都好，如果太大，穿上去松松垮垮、皱皱巴巴，用东北话说叫不“立正”；如果太小，穿上去活动不开、小里小气，用东北话说是“抠抠搜搜”。都不行！

　　价格、颜色、样式等等，都可以将就，唯独尺码不行，必须要讲究。

　　上面说的这三个标准：0、20/80、70%，说的都是这本书的核心原则：选“基本款”，而基本款达到的效果就是“清爽感”。书里说服饰选择的三个原则是：尽量选择简洁的无图案服饰，选择易于搭配的纯色服饰，不带有冗余装饰的服装。其实都是一个意思。

　　在这个原则基础上，作者提了许多建议，比如在上半身搭配上，可以买一件好一点的短外套（说的就是布雷泽blazer吧）或者针织衫，里边搭配衬衫或纯色T；下装选择牛仔裤和纯棉裤（可能就是所谓的chino）；鞋子选择经典款式的翻毛皮鞋或NB基本款。

　　既然装饰品要“归零”，像眼镜、腰带这类饰品，一是要好一点，毕竟这是最“吸睛”的地方，值得投入；二是要简单一点，这样才容易搭配，不易出错。

　　说到“投入”。流行的观点是“可负担范围内最好的”。这句话，说得对，但没啥用。比如同样月入10K，有人认为拿出5K买手机很正常，有人认为2K5不能再多了。

　　这本书的作者的还比较良心，推荐的大多是优衣库。毕竟，“清爽感”效果的实现，可不能皱皱巴巴、颜色暗淡、裤脚磨损，等等。除了大衣、外套、鞋这样不用经常水洗的东西，真不值得买太贵的。

03

穿搭与写作，外在与内心

　　说了怎么想和怎么做，再唠一唠关于穿搭这件小事的背后的逻辑。

　　先说这本书的副标题：适用一生的穿衣法则。敢说这话的底气，并不是多么高瞻远瞩，而是这本书倡导的原则，是基本底线，是不出错。一辈子都能用，不是因为多好，而是不差。

　　所以，基本款、清新自然、有清爽感、款式简洁这四个词要铭记在心。这也说明，穿衣的减法比加法重要。和写文章不谋而合。

　　那么，如果外在观感（对于人类，主要还是穿着打扮）就是表达。

　　有的人用力过猛，絮絮叨叨，磨磨唧唧，没有重点。穿衣上，这种表达方式的结果，可能是各种流行元素堆叠，潮衣潮裤潮鞋潮帽，放在一起，只剩下干巴巴的“潮”字。不知道是干还是潮。

　　同样，有的人自以为“酷”，头发凌乱，衣衫不整，邋遢衬衣，破洞裤子，脏兮兮的球鞋，以为自己是约翰尼德普。可能，对“酷”有什么误解吧。

　　都是想表达，但词不达意。

　　上面那些还好，起码有主张。就怕有的人缄口不语，不修边幅，有啥穿啥。完全不在意。唉，穿着这么重要的传递信息的媒介，竟然根本不用。

　　这本书就像是最基本的写作小册子，说一生受用，没说大话。

　　对了，这本书的受众不只是男性，还有女性。但是，把那部分内容给我对象看，她说“这也太基础了吧”。这背后反映了一个问题：中国的爷们太糙了，对外在形象太草率。

　　但情况正在发生变化，男色经济快速增长。教男人穿衣打扮的信息越来越多，针对男性群体的广告屡见不鲜。

　　化妆品销售的数据也能证明：2018年在男性购买的所有化妆品中，男士购买男士专用BB或者CC霜占到4%，比2017年增长185%；男士专用眉笔占到1%，比2017年增长214%。

　　当然，增量这么大不完全是直男爱化妆了，也可能是对象给买的。

　　饱暖思淫欲(这么说好像哪里不对)。吃的好了，该琢磨打扮了。而这本日本舶来的《基本穿搭》，可能就是这股风潮的产物。

　　上学的时候，都学过《邹忌讽齐王纳谏》，里边的齐国大臣邹忌还是挺在意自己容貌的，问他媳妇，问客人（问媳妇可以理解，问客人…现在都没这么放得开吧），“我与城北美男徐公比谁更帅气？”故事的结尾，是看到城北徐公后，邹忌才自愧弗如。

　　所以，古人都这么关心容颜，琢磨琢磨穿搭，没啥大问题。

　　那么为什么多数男性对“重视外在”这件事如此抵触呢？

　　本质上，可能许多人认为，关心外在与注重内心二者是冲突的。

　　其实吧。且不说大多数人在不重视外在的同时，也没怎么关注内心的丰盈。何况，才貌双全的事情又不是没有。要不怎么有“才比子建,貌若潘安”的说法流传至今。

　　何况，这本书说的只是“基本”呐。

　　所以，还等什么呢？为自己，或者为了另一半，赶紧操练起来吧。