2019年10-12月公众号 30本读书笔记和书单电影推荐汇总

  今天是2019年最后一天,把10-12月的读书笔记做下汇总,这三月一共分享了 30本读书笔记。年度100本读书笔记的目标超额30本完成。

  这三个月分享的书籍,你最喜欢哪本?

  自我成长

  《那些比拼命努力更重要的事》哈佛大学75年研究成果:人生中最重要的因素是什么?

  《超级大脑的七个习惯》通过多巴胺来搞定拖延法,让你立刻行动

  《番茄工作法图解》有效地使用每一点时间和脑力

  《快行动,慢思考》12 个可以在生活中立刻行动的建议

  《如何达成目标》为什么有些人在遇到困难时放弃目标,有些人能战胜挑战?

  《要搞定,不要完美》23种衡量自己目标的方式

  《复利效应》 这五条策略,帮你改变自己的坏习惯

  《巨人的工具》

  15 条少为人知却很有效的生活建议

  能启发你的 15 条格言和建议

  职业规划

  《用20%就成功》放大自由职业者收入的八条 80/20法则

  《跳槽圣经》学会跳槽思维让你更值钱

  《高效的方法》使你效率倍增的领导力提升法

  思维方式

  《反常识》人生赢家是概率赢家,历史由偶然形成的

  《天才工作法》产生创造性想法的5条黄金法则

  心理学

  《怪异行为心理学》这些策略帮你搞定自恋狂、细节控

  《心理界限》建立心理界限,抵抗情感压力:做不轻易让步的自己

  《你唯一的缺点就是太完美了》告别完美主义,学会接纳不完美的心理学策略

  《一本正经又怪诞的行为心理学》在59秒内改变生活的十个秘诀

  《焦虑型人格自救手册》缓解社交恐惧症的心理学建议

  运动饮食

  《高效休息法》让身体和大脑彻底放松的七个方法

  《学会呼吸》优化呼吸,不用运动就能减重并提高注意力,还能睡的更好

  《优雅老去》面对衰老的科学运动建议

  《轻断食:戒糖篇》减去脂肪,控制饮食的三大核心原则

  《超强大脑》对大脑造成影响的12个坏习惯

  沟通表达

  <冷静表达的艺术>当你想跟孩子发火或者经常跟另一半吵架,你需要学会控制情绪

  《精简社交》这六个问题帮你培养有效的人际关系

  《如何成为讲话有趣的人》如何成为讲话有趣的人

  《强势》拒绝家暴, 如何在工作、恋爱和人际交往中快速取得主导权?

  《如何写出一篇好文章》为你的文章增添光彩的七个建议

  婚姻爱情

  《戒律Ⅱ:幸福婚姻的金科玉律》 婚姻专家写给女人的15个婚后建议

  《爱的沟通》 婚姻专家写给男人的婚后建议

  书单影音推荐

  这几本书能让你对生死有更完整的世界观

  《卫报》的21世纪100部最佳电影,你对哪部印象最深刻?

  讲好故事是个很重要的技能,推荐几本书籍

  读书指南--国学最低限度之必读书目

  推荐一套适合普通人阅读的高分国学知识

  推荐三部最近的英美连续剧

  村上春树推荐阅读的100本书

  推荐三本最近读过人文经济类的好书

  这几本小说让你欲罢不能一口气读完

  推荐三部值得一看的电影

  当你新年期间时,觉得无聊,可以从这些推荐中选择一项自己有兴趣的开始读。

  扩展阅读:

  

  2019年7-9月公众号 37本读书笔记和书单电影推荐汇总

  2019年4-6月公众号 38本读书笔记和书单电影推荐汇总

  2019年1-3月公众号读书笔记汇总

  2018年9-12月微信读书笔记汇总-全年分享124本书

  2018年7-9月微信读书笔记汇总 | 国庆快乐

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  2017年10-12月微信读书笔记汇总

  2017年7-9月 分享的30本读书笔记汇总

  2017年4-6月微信读书笔记汇总

  2017年1-3月微信读书笔记汇总

  2016年9月-12月的31本读书笔记

  2016年5-8月份的30本读书笔记

  2016年1-4月的32本读书笔记

  2015年1-7月分享的66本读书笔记

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