2019年只剩下13天了，又到了给自己的年龄“+1”的时候。
知乎上有一个浏览量100万+的问题很值得讨论：变老这件事，是由自己决定的，还是由时间决定的？
有人说是自己决定的，心态好、无惧年龄的人，永远也不会变老。另一些人说：变老这件事，你的皱纹、白发不会骗你。
变老，是一个不可阻挡的过程，但你一定要在变老的路上，慢慢变好。
01.
长大，不等于成长
变老是一种怎样的感觉？有人说是丧失感。
有钱买年轻时渴望了很久的相机，但却不想拍照了；
有钱出去旅行了，但却懒得动了，况且也没时间；
闲下来想看会儿书，孩子在一边吵，工作群里弹出没完没了的消息……
大多数人都会这样，年纪越大，失去的是青春，换来的却都是一些不值一提的小确幸，无聊、匮乏、丧失。
但为什么会有人在变老的过程中，没有变得越来越糟，反而越来越好呢？
随着年龄的脚步往前，每个人会发展出两个面向，一个是长大，一个是成长，但不是每个人都能在长大的过程中得到成长。
有人从小历经坎坷，童年时就已懂得人情冷暖，他们早早被迫成长；也有人已到中年，幼稚莽撞，无法独立，成熟的身体里是拒绝长大的灵魂。
俞敏洪说过：长大是一种自然属性，成长是心灵属性。
你不能决定自己长不长大，什么时候长大，因为总有一天你终究会长大。当长到一定的程度，就开始变老，不可逆，不可变。
你可以决定的是，要成长，还是不成长。是成为一个浅薄油腻的中年人，还是一个有阅历有故事的中年人。
02.
长大，如何兼具成长
当被人问到关于年龄的话题，袁泉就说过：“我喜欢自己这张有阅历的脸。”之前有一个词叫“故事脸”，说的大概就是袁泉。
袁泉最大的特点，就是一身沉静高级的气质。出演徐峥的喜剧，都能拍出文艺风。
而她这种气质，随着年龄的增长，越发吸引人，讲述着她这些年的悄然成熟——她就是典型的长大兼具成长的女人。
袁泉今年42岁，22岁那一年，她凭借出演的第一部电影就拿到了金鸡奖的最佳女配角，后来她把工作重心转移到话剧，又入选“中国话剧百年名人堂”，夺得话剧金狮奖、戏剧梅花奖。
她说，演话剧让她更有时间陪伴孩子成长。这是她的取舍与选择，即使这样，《我的前半生》里的唐晶，《中国机长》里的毕男，也让人觉得惊喜难忘。
袁泉身上那种独特的魅力，就在于她的安静和独自一人时的自在。
韩寒说，在片场，袁泉可以一个人过戏，几个小时都不会拿手机。
有家长说曾见到袁泉等孩子放学，不同的是，其他家长可能在聊天玩手机，袁泉却总是带着一本书，安安静静在那里看一两个小时。
她至今出道20年，也许就是这样安静和善于独处的性格，让她一直保持着自己的节奏成长。
03.
遇见成长，且爱且珍惜
廖一梅说：“遇见爱，遇见性都不稀奇，最难的是遇见了解。”
以前以为，这个了解来自父母，来自伴侣，来自可以全身心依赖的人，到了一定的年纪才发现：遇见的真正的了解，只来自自己。
父母、伴侣、孩子，他们都只能陪你走这一生的一段路，真正陪你走完漫长一生且毫无间隙的，是你。
就像袁泉，在独处中找到自己成长的步调，她了解自己更适合话剧的舞台，了解自己想陪伴女儿，了解自己更喜欢安静而不是浮华。
所以在这一份了解中，走过岁月的洗练，遇见了一路成长的自己。
德芬说过：外面没有别人，只有你自己。
我们活这一生，不是为了满足父母的期待，不是为了迁就伴侣的需要，我们所有向内的探索，向外的成长，都是为了成为更好的自己。
我们笃信，前面的自己，虽然未知，但必然美好。十年前，德芬的《遇见未知的自己》启发了千万个你的成长，现在，德芬带来全新张德芬空间主题曲《遇见》。
《遇见》由德芬参与作词，且亲自演唱。
这首歌唤醒你在这条路上最真切的感动，最真实的疗愈，遇见久违的自己，且爱且珍惜。
点击下方音频，即可收听《遇见》
↓↓↓
遇见
演唱 / 张德芬
我的心悲喜中来去
太多风和雨，太多身不由己
无论会碰上什么坏天气
期盼有把伞为我撑起
我和你不期而相遇
不在乎茫茫人海多拥挤
一擦肩的邂逅
遇见了未知的自己
归来的少年仍旧是你
今天，我们
来一场对爱的学习
学着做梦，学着美丽，学着不哭泣
这一生，遇见你，哪怕只是刹那而已
现在的我已经懂得且爱且珍惜
明天，我们
也许要分离，只是说也许
亲爱的，
外面没有别人，只有你自己
一转身，遇见你，遇见了久违的自己
天涯海角，共沐风雨，都不弃不离
我·爱·你
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