我们经常有这种现象：
在谈了一场失败的恋爱之后，提到爱这个字都觉得心有余悸。
小时候很怕某个老师，长大后就算在街上听到相似口音都本能想躲。
有一种障碍是这么描述的：以前曾遭受过某种创伤，后来会条件反射害怕躲避它。
严格意义上的PTSD（创伤后应激障碍）我们不敢冒犯，但生活中可能大家多多少少都有过这样那样的后遗症……
身为出色商务的Leon，2019年的职场成就包括但不限于：
微信加了3000多个业内，并成功发展其3％为长期合作对象，为公司接了总计4000多万的广告项目等。
但再优秀的商务，也有着属于他的难言之隐。
事实上，Leon已经有长达两年的时间没办法在非工作时间面对微信了。
不论是陪女友机场刷卡、国外度假，还是日常开车、电影、性生活，Leon永远心悬微信列表里大大小小客户群和媒介群。
007随时被cue；
一天几十条红色的@消息提示；
以及动不动收到的“亲爱的，咱们等会儿就这个问题语音一下吧”都让Leon对微信消息产生了生理性抗拒。
又是一次加班到深夜，女友发了微信过来。
Leon看着微信置顶里这两年换的第5位女友头像，心想：希望这位能忍我久一点。
虽然这年头各行都在感慨自己这行最不好做，但新媒体人有句话始终响彻各行各业：
——“我们不是在追热点，就是在追热点的路上。”
24岁的林小姐入职新媒体公司以来，清楚地记得2019年微博爆了多少次热搜，其中几个是和明星离婚有关，几个是和公开恋情有关。
她跟热点158次，梦里梦见过对家公众号出爆文了5次，前几天，她在自己24岁的生日派对上追热点1次。
“热点=流量=有可能爆≈广告+受众+转换”这个公式被她牢牢刻在脑子里，以至于林小姐已经没有办法正常做任何娱乐性质的冲浪行为，她接触的一切只被划分为“可以写的”与“不可以写的”。
人是不是只有在梦里才能做自己？
林小姐吃了褪黑素躺在床上这样许愿：
“希望今夜做一个没有热点的梦吧。”
这是王先生数不清第多少次凌晨从梦中惊醒了。
假如说一个人的一生的噩梦次数有限，那么在王先生的前29岁的人生里，他的噩梦88.834％都与高考有关。
多数是梦到自己没有带准考证，又或者是生物大题来不及写完。
梦中的时间好像永远都是冰冷没有知觉的凌晨五点半，十二年前的还是小王同学的王先生已经准备要起床背作文了。
而十二年后的现在，凌晨5:30，被高考吓出一身冷汗的王先生看了一眼手机微信。
家长群里某学生妈妈几个小时前给自己发了条消息：
王老师，数学模考成绩大概什么时候能出来？
我家孩子考得怎么样啊？
听他说没考好，还得麻烦您平时多留意一下。
王先生打了个寒颤。
双十一的快递在步入12月后，终于陆陆续续到了。
理论来说，购物一定是快乐的，收快递拆包裹更是有无与伦比的享受。
但Lucy发现双十一带给她的影响远不止于此。
起初只是头疼于频繁收到回TD退订的广告短信，随后是打开淘宝时看到鲜艳的弹窗促销提示就想逃跑。
再到现在的：看到老同学找自己私聊就害怕，总以为对方是要说“盖楼点一下”。
甚至，此类阴影还一路延续至即将到来的双十二。
关注的公众号和微博博主发的好物分享也不再点进去看了，每一个零点以及凌晨一点都让Lucy想起定闹钟抢东西的日子。
“跨店”、“满减”、“优惠”、“津贴”这些词组成了焦虑狂欢节，让Lucy后知后觉到它的嘈杂与来势汹汹。
“叮咚”微信提示又响了。
Lucy茫然地看了一眼手机，朋友发来消息。
“双十二这个劵你领了吗？”
这是陈小姐今天第8次躲在厕所打开搜索栏了。
搜索关键词是：年底辞职、年底找工作，以及高频提问：“年底有适合跳槽的新职业吗？”“26岁转行还来得及吗？”
还有几分钟就到下班时间了，但陈小姐想：年底律所是没有下班可言的。
要在一万字的年终总结和50页PPT中穿插整理卷宗材料，日常是帮人审合同，以及写N+1篇离婚案的分析报告。
当然还要替领导跑法院检察院仲裁院送各个资料，以及接各个老总的年底结案要求电话。
每一声“小陈啊，你来一下”都像是一道精准指令，让陈小姐条件反射地做出：迅速应答→迅速起身→换一个活继续干的行为流程。
“干脆再躲三分钟再出去好了”厕所里的陈小姐心想。
但已经没那个时间了，因为此时微信群又下达了新的任务：
“@全体成员 下班前开个会要确定年会各部门主题以及表演内容咯 ~”
加班到晚上十一点一刻的时候，Jose终于抽空刷了一下朋友圈。
老板五分钟前转发了一条公众号推文，并配字说：幸福是奋斗出来的。底下已经有四五个同事点了赞。
国内Top2研究生毕业的Jose活了28年，自认这辈子没怕过谁，但这个公司入职不过半年，Jose已经养成了上下班见到老板就要躲的习惯。
伴生的躲避机制在日常也可能触发，包括：
在街上看到一个男人穿衬衫（老板喜欢穿衬衫），
在车库看见一辆玛莎拉蒂（老板的头像是玛莎拉蒂），
在路边看见任何一个东北人（老板是东北人）。
Jose甚至做梦都梦到老板打电话过来催进度，以及梦中背诵并默写对方口头禅“你这个答案我很喜欢”、 “这点你说对了”678遍。
也不是没有被朋友劝过离职，但是算了——Jose在23:15给老板那条朋友圈点了个赞。
“只要钱给到位就行。”他这么想。
最后再说几句：
由于24小时不断展示的媒体热搜，每个人都长时间在信息的高曝光下生活着，所有人都避无可避地受到环境的影响，又反作用于环境。
环境建造压力，压力滋生脆弱，脆弱让人变得不再像自己。
所有的害怕都不是矫情，脆弱了就去寻求拥抱那是再正常不过的事情。
点个「在看」吧，不要畏惧表达，可以去寻找解决办法，除了你自己，没有人可以逼你克服困境。
我唯独希望你保护好自己，尽可能别再受伤了。RIIC创意 编辑 插画设计 | 森RC近晚 安 少 年这 是 我 和 你 说 晚 安 的 第 1679 天合作请联系邮箱
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