首发微信公众号：红柚姐卢梭说过：“世上最没用的三种教育方法就是：讲道理、发脾气、刻意感动。”
孩子就像一面镜子，家长是什么样子，他就是什么样子。不懂得在孩子面前克制自己的情绪，最后会直接影响孩子一生的性格。01作为家长，我们经常因为自己的心情不好，顺带拿孩子出气。当孩子哭闹时，家长能不能做到理性表达，控制情绪？前几日，我一位同事凌晨3点发了一条朋友圈：“晚上孩子一直哭闹，我本身心情也不好，看到他这个样子，我烦死了，最后逼我动手打了他，现在孩子睡着了，当我心情平复下来时，看着熟睡的孩子还断断续续抽噎着，我瞬间就心疼了，好后悔自己不能控制情绪，哪怕再忍一下，孩子就不会遭受这些罪了。”相信，大多数家长都会遇到过上面的那种情况。很多家长因不能控制情绪失手打了孩子，每次打完孩子，心里又特别难受。前段时间，一则“男孩成绩没超过95分被妈妈扔在高速路上”的新闻上了热搜。据民警了解，孩子因为没能考95分以上，妈妈生气之下把他扔在高速路上。民警随后打电话联系男孩妈妈劝说，但妈妈执意说：“就算坐牢也不要他了。”民警不得已，只能联系男孩的叔叔接回。并提示：孩子的健康成长，比成绩更重要。从妈妈与民警的对话中，可以看得出当时妈妈的情绪非常不稳定，要不然也不会说出伤人的胡话。很多家长都没能意识到不良的情绪给孩子的心理带来负面影响。不懂得克制情绪的家长，孩子往往会很自卑、缺乏安全感、情绪化、缺少耐心，或者有更多心理上的问题。所以，学会控制好自己的情绪，是家长一生的必修课，更是送给孩子最宝贵的礼物。而一个学会控制自己情绪的家长，保持情绪平和的家长，是孩子一生的福气。02最好的家庭教育，最优秀的家长，那就是有着一个平和的态度，情绪稳定正常的家长，这便是孩子最好的福气。有一则新闻，39岁的秦女士是一所重点小学老师，儿子5岁就上了小学，她对儿子的标准永远都是100分，有一次，孩子考了98分，秦女士训斥：“我班上一半的学生都考了100分，你为什么考不到……”秦女士觉得自己教育太失败了，患上了严重的抑郁症。第二次考试中，儿子成绩一度下滑，只考了72分，秦女士失望下，吃了大瓶安眠YAO选择自杀。幸亏及时发现，保住了性命，经诊断，秦女士已经患上了严重的抑郁症。可是，在这条帖子下面的评论，网友最心疼的就是孩子。孩子是家长情绪的接收器，家长的情绪就是孩子的情绪。如果家长不注重情绪管理，长期以往，不仅会因为情绪失控对孩子造成严重的心理伤害，甚至也会害了他一生。03奥里森·马登曾说过：“我们不能做情绪的奴隶，不能让一切行动都受限于自己的情绪，相反，我们应该学会控制情绪。”那么，面对孩子的错误，身为家长，应该如何控制情绪呢？●学会自我放松面对孩子的错误与不足，家长可以尝试自我放松缓解情绪，做深呼吸，等情绪稳定后再跟孩子沟通。●学会与孩子沟通批评的目的在于打动对方，让对方认识到自己的错误，回到正确的路上，而不是贬低。家长面对犯错的孩子，不要把孩子当成发泄桶，而是做好良好的指引，这样，才能让孩子领悟到真正的错误。●批评孩子要注意声调很多家长在批评孩子时都是高声责骂，而孩子也不服输，声音也会越来越高，最后谁都不高兴。低声调跟孩子说话，情绪相对会平和一些，这有利于跟孩子沟通。家长低声批评孩子，第一可以先发制人，二来可以不让孩子使用高声调。●不要说伤害孩子自尊心的话语即便孩子惹你生气，也不要使用伤害孩子自尊心的语言批评孩子。每个孩子都希望得到认可和赞美，若家长经常说一些伤害孩子自尊心的话语，孩子长大后也会对身边的人刻薄，影响未来的社交。我们都是第一次当家长，我们只是一个普普通通的人，身上存在很多不足和局限。虽然我们做不到完美，身上毛病又特别多。但是，我们只要学会管理情绪，不放弃陪同孩子一起成长，这就是家长送给孩子最好的礼物。做情绪稳定的家长，给孩子一生的安全感。本文首发于红柚姐（）。红柚姐每日分享两性相处、家庭经营、亲子教育的经验，帮助读者经营和谐幸福的家庭生活。文章转载授权请关注红柚姐（）。
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