《冒险图鉴》是一本由[日] 里内蓝 著 / [日] 松冈达英 绘著作，后浪 | 四川人民出版社出版的平装图书，本书定价：70.00元，页数：376，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《冒险图鉴》读后感(一)：走出家门，去野外冒险
“到武功山大老远地去爬山，住的客栈不露营？那有什么劲！”
当我朋友对他远足回来的朋友惊叹时，朋友的朋友一脸欲哭无泪的表情，那架势仿佛“你去试试！”。
我那朋友确实是个冒险家，平时最爱叨叨些什么——怎么测雷电相隔人多远啦，怎么看天辩方位啦，遇到蚊子钻耳朵里怎么办啦……给人的感觉，他只怕是来自原始森林里的超时空人类。
这样的朋友自有他的好处，有一次我爸从乡下回来不明原因的手脚发麻，他三下两下就给捣鼓好了。我问他，学医啦？他神秘地说，不知道吧，我有独家秘方，绝不外传。我看了看，他不过是给我爸敷过两次草药而已，估计是他喜欢探险的喜好，让他对野外自救了解一些，碰巧治好了。
我在家里是连菜刀都不会磨的，有一次硬是被他手把手地教会了。他比划着说，得这样，20°夹角，往手边来回拉这样磨。他还说，这么简单的事都不会，难怪没人娶。我只得满脸黑线作无语状。
还真别说，这些不起眼的小招数关键时候挺管用的。譬如说，蚊子要真的钻进耳朵里了（好吧尽管这种几率可能下辈子也难碰到，可万一遇上了呢？），方法很简单，就是对着耳朵照灯。你要像他讲的那样注意观察，看到积雨云，就会提前知道未来的几个小时不要出去瞎逛。
我很好奇他是从哪儿懂得这么多名堂的。他一直支支吾吾不肯透露，直到最近，我看他老不回信息跑过去找他，才从书桌上找到答案，那是一本最新出版的《冒险图鉴》。原来，他是专门研究这些啊，难怪他什么都知道。
书正被翻到最后一页，上面赫然写着“恐怖的‘鬼打墙’”，仔细一看写的是人类在浓雾天或雪原里，即使眼前看得清，也会由于人体失衡，不断在相同的地方来回打转，处于原地环状徘徊的境况，谓之“鬼打墙”。在这次灾难中，199名行军军人迷失方向无到到达目的地，付出生命代价。
我突然想起他提到过的一个女孩，在与同伴的露营中因迷路不幸丧生。我开始理解他对野外生活的执迷了，原来他是出于对生命的敬畏，才会敢于做出不顾性命的冒险探险啊。
《冒险图鉴》读后感(二)：要是你在野外迷了路
还记得上小学时学的那篇名为《要是你在野外迷了路》那篇文章吗？课文中教了我们几个如何利用自然现象辨别方向的方法，例如观察天上的北斗七星，看树上叶子的稀疏……这些方法现在想想都是很有用的。不过当时作为一个小孩，很容易产生诸多的联想。总担心若是通过课本上教的方法还是走不出来的话，我们又该怎么办呢？不过若是当时看了这本《冒险图鉴》，估计那时候心中就不会有这么多的担忧了吧。
《冒险图鉴》还是来自于“美好生活图鉴系列”丛书，这一次书中要为我们指点的是，如何在野外中是一本野外中游探险玩，如何去避免一些野外意外的发生，以及遭遇了突发状况如何去处理的指南性丛书。
假如真的有时光穿梭机能够让我们穿越回原始社会，自幼在城市中的用钢铁混凝土制造的“森林”里长大的我们真要论野外生存能力，恐怕是比不过我们的原始人祖宗的。在当下这个社会，我们与大自然的亲密接触变得越来越少。虽然我们总是说要去亲近大自然，但是这大自然也并非是完全友好的。在出门前，还是要把各种注意事项一一想到才好。
不看这本书，怎么也想不到原来去大自然野外出个门，居然会有着这么多的讲究。书中从衣食住行讲到自娱自乐，从与大自然的各种亲密接触说到遭遇危险时的紧急应对处置……这个世界这么大，还真的不是你想去看看就看看的。若是不提前做足各种功课，那就净等着焦头烂额吧。
在此之前也看过一些有关于野外生存的纪录片，真心感觉野外冒险生存不易，很多时候就是专业人员也未必能够完美的做到。自己心中就算是想要去尝试一下野外探险，也实在是没有那个胆量。或许是受众不同的缘故吧。看完这本《冒险图鉴》后，感觉野外探险似乎也没有那么的可怕，书中所讲的内容几乎是看过之后稍加琢磨就能够学会。其中的一些突发问题应对技巧，在日常的生活中对于我们来说也是很实用的。这也难怪为什么此书在它的原产地日本能够畅销三十年而不衰了。不管我们是否想要出门去参与冒险，这本书读来都是十分实用的。
《冒险图鉴》读后感(三)：让野外探险不再危险
让野外探险不再危险
——读《冒险图鉴》
滁人也
《冒险图鉴》是后浪出版公司推出的美好生活图鉴系列中的一本。除了该书外，还有《生活图鉴》《料理图鉴》《园艺图鉴》《游戏图鉴》《手工图鉴》《自然图鉴》《饲养栽培图鉴》等几本。《冒险图鉴》，是一本“一学就会的野外探险求生指南”。
《冒险图鉴》是一部图鉴，因此，图文并茂就是其最大的特点。该书的文字作者里内蓝，1952 年出生在日本长崎 她的足迹曾遍及北美、南美、东欧等地，曾数次到东南亚旅行。插画（绘者）作者松冈达英，1944 年出生于日本新潟县长冈市，毕业于东京设计学院，现在以插画家的身份活跃于业界，其作品主要集中于自然科学类。著有《了不起的自然世界》《森林图鉴》《海边图鉴》《我的机器人大旅行》等。在插画方面，可以说著作颇丰，名气不小。
《冒险图鉴》近400页，图文并重，文字简洁生动，插画线条简洁，但又能准确体现文字的要点。全书分“出发前”、“步行”、“饮食”、“睡觉”、“制作游玩器具”、“与动物、植物的接触”、“面临危险的应对”七个部分。每一个部分的内容，都详实、实用。如“出发前”中的“在大自然里必须遵守的事”，有培养观赏大自然的能力、不要破坏大自然的平衡、恢复成最初的状态再离去等内容，而“拟定计划的方法”则包括根据目的选择地点、和伙伴开会讨论、决定工作分配等内容，然后用插图和简单的文字交代计划书里要记载的事项，工具组、会计组、食物组、队长等，都有细致的说明。
又如饮食方面，包括先在家里练习厨艺、蔬菜的切法、用手记住分量、山野菜的美味吃法、来喝自制的茶吧等40个小节；面临危险的应对，也包括遇到灾难时、头痛肚子痛时、扭伤骨折时、有东西跑进眼睛或者耳朵时、急救用品清单、被虫咬等25个小节。这本书真正是一本野外探险求生知识的百科全书。
值得一提的是，该书不光有在山野探险的系列知识，也涉及河边生存的技巧、海洋生存的技巧等。就连附录里的“月球盈亏表”、“星座名称列表”“索引”等，也非常实用。难怪该书在日本畅销30年，销量超过百万套，被称为“日常生活必备的实用手册”。
《冒险图鉴》，是适合成人小孩在探险、旅游时阅读的好书。野外探险，难免遇到危险，但是先了解探险知识，防患于未然，则探险也可以不危险。
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《冒险图鉴》读后感(四)：给少年儿童的冒险指南之《冒险图鉴》
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随着我们生活水平的提高，物质条件的不断丰富，现在的我们与五六十年代的父辈们相比我们已经不用成天为了一顿饭的生计发愁。我们现在的生活质量相比过去已经得到了极大的提升和改善。交通的便利使得我们出行变得越来越方便，旅游，自驾游，野外探险等已经成为越来越多年轻家庭的日常游玩选择，这从节假日各著名旅游景点的人山人海就能够看出。
与普通的报团旅游相比，自己约上三两个好友一起到野外探险无疑显得更加的刺激。针对这一需求，越来越多的野外探险生存指南之类的书籍应运而生。不过略显遗憾我的是这些书籍当中针对的主要群体还是成年人，针对低年龄的少年儿童的野外训练书籍是少之又少。比较尴尬的事，出版商们在针对青少年儿童的时候一般关注点都在各种课外辅导以及童书上面。
而反观我们的邻国日本，在对待少年儿童的培养观念上就显得格外不同，如何让孩子能够从小养成独立自主我的性格，这是日本家长们最为关心的话题。今天带来的由后浪出版公司选题策划，四川人民出版社出版发行，日本作家里内蓝编著，毕业于东京设计学院的日本手绘达人松冈达英绘制的《冒险图鉴》一书就为野外探险生存指南的低年龄读者群体提供了选择。
在介绍本书之前，可以给大家提供一个比较有趣的数据就能够看出本书在国内的受欢迎程度。仅仅在豆瓣的图书页面输入“冒险图鉴”四个字就能够找到四个不同的版本，当然作者都是日本作家里内蓝，时间跨度从1996年到最新的2019年不等。相信通过这个搜索结果我们也能够看到本书其实也是经受住了读者的考验。
今天介绍的由四川人民出版社出版的版本属于2019年的最新版本，我们不仅仅能够看到书中讲述的各种关于野外探险的文字小常识，更能看到各种形象生动的手绘示意图。
与针对成年人的探险书籍相比本书最大的不同在于将我们生活中最基本的常识一一进行系统分解讲解，这样能让还在学习摸索过程中的小读者更容易掌握必备的生存常识。
如野外过程中的地图绘制，本书在引入标准的地图之前首先通过方位的介绍来引导小读者将自己熟悉的周边事物通过示意图的形式进行描绘，当小读者掌握了方位和示意图之后，再一步步将标准地图中的术语意义引入，这样的介绍是符合小读者的认知模式的。
相信通过本书的系统学习，再加上尝试的勇气，相信每一个小读者都能够独立自主的进行自己的人生第一次冒险！
《冒险图鉴》读后感(五)：《冒险图鉴》——准备好“跨过山和大海”了吗？
本书虽然来自日本的翻译作品，可是提到“冒险模式”，就算是一向友爱团结的中国人，也从来不接受自己什么都不打算预先准备、只会说一句“希望不会给别人添麻烦”那种人的。 首先，能参与冒险的人，至少应该对其有一定的能力上的考量，比如，出发前拟订目的地，遇到问题确定开会讨论的制度，决定好日常工作的分配，要求每位冒险成员能做到基本的生活自理，比如成员们至少能在选择衣着鞋袜方面有一定的知识，好对所要去探究的地方有所助益。 其次，要懂得阅读地图，找出自己的所在位置，从天空中的云预判天气的变化，会在夜晚利用星座判断时间和方位。这样，无论是选择更适合的营地还是便于求援，都能够迅速报出所在位置。 再次，外出冒险的一大必备技能是能够料理好饮食，成员中负责做饭的人不但要能熟练地利用带到野外的材料、速食做好足量的饭菜（必要时最好提前在家进行练习），还要学会制作、使用炉灶，一旦有特殊情况，最好还会鉴别山野菜，以应急或者增添野趣。 再就是在野外露营，至少需要懂得怎样搭帐篷、生火、取水，大家一边协力进行诸如此类的工作，一边了解其他种族生活方式里的各类小常识；要会利用野外的材料，制作助兴玩乐的道具；要会用刀子、斧头、锯子，但绝不可用作危险用途。 在野外，还要注意与动植物间的接触，勤于观察，最好多在不同的季节、天气状况下，好好对照查看其表现和行为的不同之处，为冒险露营增添一份特别的实际意义。而面对危险，也应该采取果断认真的态度，迅速应对，学好相应的处理方法，准备必要的应急药品，学习鉴别在野外生长的、有用的草药，不要为各种突发情况过于惊慌。 本书不仅仅是一本能供人出门冒险前通过阅读了解冒险的诸多注意事项的参考图书，其体量大小和内容丰富程度也很适合随身携带，以便在必要时进行查看，而其图文的细腻程度、匹配程度，也都达到了很高的水平。 无论是跨过山，还是大海，冒险都需要探险成员有足够的勇气和足够的求生技能。从前，这类经验都只能向极其专业的人士当面请教，电视行业则不无娱乐精神和揶揄心态地请贝爷这类风格粗犷的求生专家“现身说法”，由于一般人即便经过短时间的训练也的确做不到贝爷那样，因此，也间接地放大了冒险本身的困难程度，增添了野外求生的神秘性。本书则平和淡然地打破了这种人们固有的印象，非常具有阅读价值和收藏价值。
《冒险图鉴》读后感(六)：冒险：勇敢者的游戏
世界十大冒险运动为徒手攀岩，蹦极，低空跳伞，高空飞越，高速赛车，潜水，登山，野外生存，速降滑雪，忍饥耐寒。你尝试过哪一种？可能有人尝试过蹦极，有人尝试过潜水，也可能有人尝试过野外生存，至今我没听过有一个人尝试过这十大冒险运动，可能是我孤陋寡闻。挑战者很多，勇敢者很多，但是，大家都知道尝试这些运动就意味着面临危险，如何在寻求刺激的同时，还尽可能的将危险系数降到最低呢？不妨读读《冒险图鉴》。
今天与大家分享的《冒险图鉴》，作者可不是日本的有泽重雄和月本佳代美，而是日本的里内蓝和松冈达英。写文字的里内蓝，1952 年出生在日本长崎，毕业于神户外国语大学。曾从事 PR 杂志、儿童读物的编辑工作，后作为自由撰稿人，创作烹饪、旅行等方面的图书和面向儿童的科学读物。她的足迹曾遍及北美、南美、东欧等地，近年来特别关注热带地区的野生动植物和饮食生活，曾数次到东南亚旅行。而绘者松冈达英，1944 年出生于日本新潟县长冈市，毕业于东京设计学院。曾从事设计制作的工作，现在以插画家的身份活跃于业界，其作品主要集中于自然科学类。著有《了不起的自然世界》《森林图鉴》《海边图鉴》《我的机器人大旅行》等。
这是一本野外游玩、远足、山林探险的必备指南。书中介绍了外出前需要做的准备，途中可能遇到的问题，以及意外出现后的应对方法，如遇到危险动物和植物等，此外还有一些探险时应该注意的其它问题和建议。读着文字，看着插图，读这本书能让你轻松掌握野外探险必备实用可行的内容。
弟弟常说，最想做的一件事就是独自一人去野外探险，体验一下独自解决困难的乐趣。我想弟弟是生活得太安逸了，殊不知，野外探险遇到的问题并不是天气、睡觉、吃饭等这些小问题，面对的危险要高得多，如果没有系统地训练过，不是野外生存达人，建议还是在家舒服的过日子好，除非做好了野外生存的功课，如认真地读了这本书，经过了体能、自救等等相关知识的学习和训练，才可信心十足地去野外冒险。
我也有过冒险的经历，小的时候，与小朋友们一起跑到一个农机具修配厂，里面都是废弃的收割机，男孩子淘，我就爬进了一个旧设备，我的印象中是收割机，但是，现在想想又不是收割机，总之，这个设备如折叠的齿轮状，爬进去之后需要反复折叠自己的身体才能爬出来，爬到一半如果想倒出来都没有机会，我爬进去后就后悔了，因为空间非常狭小，又没有退路，衣服都划坏了，往前看一片黑暗，不知道到底有没有出来的路，我只能凭着运气寻找出口，中间变换了几次方向，都是爬向未知的危险环境，当时真吓坏了，一直呼喊同去的小伙伴，却发现他们都跑远了，我就一直在那里挣扎，爬了多久不知道，当我最终看到光亮的时候，眼泪立即流了下来。回家后，我因为将衣服弄脏弄坏而挨了一顿揍，我没有同父母说我遇到的危险，我怕揍得更狠，这件事我一直埋藏在心里，直到现在。现在想起来还有些后怕，如果那时没有钻出来，估计父母都找不到我。
长大之后，胆子变小了。一般的危险运动都不敢参与，比如开头说的那些运动我是一项没尝试过。原来以为自己很勇敢，游乐场那些危险游戏，我都玩过，还带着孩子一起玩，现在想想非常不妥。我觉得一个人勇不勇敢不是通过一些游戏证明你的胆子有多大，而是在确保自己安全的情况下，再去做一些运动或者冒险。现在大家应该知晓我为何会选这本书来读，不管去探险，还是去野外游玩，都可能会遇到一些危险，如何化解这些危险，怎么去应对突发状况，读这本书就可以积累一些野外自救常识，这些知识绝对是多多益善的，喜欢探险，喜欢野外游玩的人真要看看这本书，或许其中的一些知识正是你欠缺的。
我推荐书的目的是给适合的人。最近读的书都有不同的受众群体，我想每个人都有自己的喜好，都有自己的最爱，不管是小说还是科普类丛书，只要读过之后有所受益，哪怕让自己变得快乐了，也是不错的选择。
《冒险图鉴》读后感(七)：出发看世界之前，这本野外探险指南，将告诉你一些，户外攻略里，不能说的“秘密”
2015年4月14日早晨，一封“史上最具情怀的辞职信”上了各大平台当天的热搜榜，辞职的理由仅有10个字：“世界那么大，我想去看看”。可如此任性的辞职信，领导最后还真批准了。
在目前这个人人苦逼，压力巨大的时代，每个人都觉得自己不该苦逼地坐在小格子间做没完没了看不到尽头的表格、PPT，而应该看看这个大世界，出去旅行，就是最好的方式。
或背起装备，户外徒步，或走入陌生的都市，看另外一番灯红酒绿。
“去看看”之前，有没有兴趣，先一起了解一下野外探险的小知识？如果觉得大部头太难懂，那不如就用最简单的方式，翻开这一本图多字少，却简单易懂的《冒险图鉴》吧。
野外冒险，究竟有哪些吸引人的地方？
其实它至始至终，都吸引着好奇的人类，并非特指哪一点。
野外是什么？
它是一个自由自在的空间，没有所谓的时间分配，也没有所谓的身份等级。试想想，人类祖先们赤条条地在陆地上自由奔跑，肚子饿了满世界追兔子，渴了喝溪水露水，累了找个山洞休息，人类对野外的向往，其实是骨子里与生俱来的。
冒险又是什么呢？
就字面上的意思来说，就是冒着危险的意思。也要以理解为，去做一些不确定能否成功，是否危险的事。尽管如此，还是会鼓起勇气去尝试，这就是我们理解的冒险。
但这并非冒着生命危险，去做别人没有做过的事情。
要知道，在野外尽情享受毫无拘束的同时，也必须明白，自己要承担所有行动及后果的责任。
人们常说，人生是一场冒险，有快乐，也有危险，有可以预测的事情，也有出乎意料的反转剧情。
人类的好奇、人类骨子里对野外的本能向往、随时会变化的大自然场景，勾起了越来越多的人，步入野外冒险（探险）行列。
户外探险旅行，要提前做哪些准备？
每个人都有第一次离开父母身边独自旅行，第一次去参加露营……那种心中充满不安与期待的感觉，应该非常记忆犹新。万一发生什么意外怎么办？心情始终无法平静。
难道这样就会阻止好奇的人，去一个新的地方，去完成满足自己好奇心的“探险”么？当然不会。
网络上各式各样的行前准备攻略，随手搜搜就能找到；户外旅行装备购买起来越来越便捷，看似都需要，可实际并不然。
首先，你除了需要适合的背包，也需要知道如何打包。
什么样的背包才是适合的？这完全取决于你的行程，是当天往返，还是需要在野外过夜。
能装的行李不多，但背起来很方便的日用背包，在城市里也有很多人在日常中使用，但如果需要在野外过夜，行李的量就会增加不少，30L以上的大背包就不可或缺了。
背包里，轻的东西在下面，重的东西在上面。
第一直觉，是否是，感觉似乎说反了？其实，在野外探险时，如果把重的东西放在下面，重量会使我们的身体向后仰，使我们向上或向下爬时，身体前弯，更消耗体力不说，危险度也随之增加。如果轻的东西在上，重的东西在下，那么重量随之就分布到了脚上。
其次，有走天下的心，就要有能陪你走下去的鞋。
选择穿到野外的鞋子，那应该是一双，不但已经穿习惯，而且长时间走路也不会觉得累的鞋子。如果穿一双新鞋子或是完全不习惯的鞋子，那么，在遇到碎石路，或是陡坡时，就会感觉特别难走，甚至把自己的脚磨伤，一双穿习惯的运动鞋，就是最好的选择。
那么，那些专业的户外鞋呢？
等你需要到海拔超过1000米的山岭探险时，再考虑它们吧。它们的底很厚，无论遇到多崎岖的山路都没问题，为了防止扭伤，脚踝都支撑得很牢固，不会进水，可以保暖。
最后，保持着身体的温暖，才能使你走完全程
在野外，极有可能会在随着海拔的变化，一天之内遇到四季的变化。
走在山野里，身体流汗，衣服湿透，山风吹过，凉意过后很快就会觉得寒意扑面。
难道不停的穿和脱？其实可以采用多层穿搭的方法，解决掉这一个问题。
爬山时容易出汗，穿着短袖就好，如果进入密林，在短袖外套上一件长袖上衣，不仅可以让身体保持干爽，还可以保暖。
如果遇到下雨，别犹豫了，无法估计它会下多久多大，及时避免被雨淋湿，才是最重要的事情。
到过野外的人，几乎都会碰到过人类离去后的丑陋残迹，树丛里丢弃的塑料瓶子，岸边石头上挂着的塑料袋子，河滩上生火的痕迹及被就近砍伐的灌木丛。
这些咋眼看起来的“不拘小节”，往往破坏了这一方土地上许多微生物之间的平衡。对于大自然来说，这样的“拜访”，是一种伤不起的冲击。
如果你真要开始步入野外，请别忘了，当你离开时，请把你停留过的地方，恢复成感觉不到有人待过的状态后，再离开吧。
《冒险图鉴》读后感(八)：来一场冒险之旅，需要几个步骤？
总有人会问：冒险有什么意义？
借字典上的解释来说，冒险是不顾危险地进行某种活动。比如世界十大冒险运动为徒手攀岩，蹦极，低空跳伞，高空飞越，高速赛车，潜水，登山，野外生存，速降滑雪，忍饥耐寒。
电影《荒野生存》我更愿意将“冒险”理解为：虽然不清楚事情会成功，还是失败，却依然鼓起勇气去尝试的意思。
我们为何总想去冒险？
在电影《荒野生存》中男主角放弃优越生活，选择出走流浪。一路上，他遇到不少人，也数次遭受野外生存的挑战，每一步都充满了艰辛。最终，他以坚韧的毅力，实践着寻找自我的梦想。
电影《荒野生存》影片中有这样一段台词，让人印象深刻：
大海唯一可以给我们的就是无情的海浪有时候，海浪会来得很猛烈现在，我对大海知之甚少但我知道这就是它所存在的方式我还知道，活着是多么的重要不必真的很强壮，却要觉得自己强壮哪怕只有一次，也要去证明自己哪怕只有一次，也要最原生态中去发现自我独自一人面对冰冷的石头，只靠你的双手和大脑from 《荒野生存》扑通、扑通的心跳声，掌心不自觉地冒汗……这种心跳加速的感觉，充满不安与期待的感觉，你还记得吗？
不论经历多少次冒险都不会消失。
正因为有这颗兴奋的心，我们才会做好避免失败的准备；
正因为有这种难忘的经历，我们才会格外珍惜当下；
当冒险过程顺利时，我们才会感到格外开心，并且以全新的眼光看待世界。
电影《极盗者》话虽如此，并不意味着冒险等同于将生命置于危险境地。去冒险之前，我们必须慎重地拟定计划，做好完善的事前准备，尽可能避开危险才行。
想要一场说走就走的冒险之旅，少不了一本野外探险求生指南保驾护航。畅销日本30年的《冒险图鉴》一书，用7个章节、500项内容、3000幅插图，全面解析旅程的各个环节。
有了它，就可以放心地开启一段趣味十足的野外冒险啦！
《冒险图鉴》去冒险，需要几个步骤？
远离人群到附近的山野去，在没有天花板的野外，尽情地让自己放松，光是吹吹风、闻闻草木的味道，都会让人心情舒畅。
平时出门靠导航，遇到问题上网搜，来到不具备这些条件的野外应该怎么办？
要解决这一系列的问题，没有一定的专业知识，简直寸步难行啊。马上来看看《冒险图鉴》中给了哪些建议：
1.野外走路的技巧
旅行，通常是从步行开始。长时间走路都不会累的诀窍是步伐要小，并且用同样的速度行走。大部分疲惫的原因是在平地的时候速度太快、步伐太大，以致于破坏了走路的节奏。
记住上坡时步伐要小，下坡时要缓，整个鞋底都要接触地面。
2.行李背包的装法
轻的东西在下面，重的东西在上面。
感觉好像说反了，但是把重的东西放在下面，身体不自觉地往后仰，使我们在向上或向下爬时，身体呈现前弯的姿势。所以要把重的东西放在较高的位置，这样它的重量就会分布在脚上。
3.为了好眠做准备
实际上，第一次野外露宿，很难睡得着。遇到这种情况，不要觉得心烦，让脑袋放空好好发个呆，即使是躺着，身体也一样能得到充足的休息。
另外，松开腰带让整个身体放轻松，收集树叶铺在下面，也能起到助眠作用。
4.第一次生火时，不要着急
生火是有诀窍的，而熟不熟练也是关键。
首先，多收集一些干的树枝，然后用火柴或打火机点燃报纸或树皮，接着放入细树枝。不要着急，确定火已经移烧到上面后，再把粗的树枝放进去。
5.从云看出天气的变化
在野外探险时，很多时候需要靠眼睛去得知自然的变化。抬头看天空，从云的种类、天空的颜色、风的方向预判天气变化。例如，看到下面这些云的变化，说明天气情况会骤变。
山被云覆盖住就会下雨透镜云表示风会变强日晕、月晕现象代表会下雨朝霞雨，晚霞晴6.掌握求生技巧
遇到危险时，知道如何发送求救信号；遇到落石、雪崩时，懂得如何逃生；身体不舒服时，了解基本的急救方法。只有充分熟悉求生技巧之后，才有底气到野外去。
这样，即使遇到1%无法预期的危险，也能够随机应变，化险为夷。
野外是一个自由自在的空间，没有所谓的时间分配。在你能尽情享受毫无拘束的同时，也必须自己承担所有行动的责任。
对大自然来说，人类的拜访是一种冲击，所以我们必须谨记，要尽量让这个冲击变得越小越好。生鲜垃圾要处理，纸类要烧掉，泡沫塑料、塑料袋及不可燃的垃圾，都一定要带回去。
遵守大自然的规则，尽可能恢复成最初的状态再离去。
人生就是一场冒险，既然有快乐的事，当然也会有出乎意料的事。在野外体验到的所有事情，不论是在自己步入社会之后，或是在人生历程当中，都会有很大的帮助。
《冒险图鉴》可以帮你完成99%的准备，剩下就是带着勇气出发吧。
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