作者 | 不二大叔原创时光真的太快了啊，转眼，这一年已接近尾声。 细数起来，2019注定是让人难忘的一年。 这一年，发生了太多让人难过的事情。 从逆行杭州小伙压力之下的大崩溃引发全民感同身受，再到这两天发生的35岁演员高以翔因超强负荷的工作而心源性猝死。这一件件，一桩桩令人难过的事情，都铺满了2019年全年的辛苦基调。 无论是新闻里的真实，还是我们普通人的生活，都有着难以言说的心酸。 一段时间，“我太难了”这四个字也是朋友圈里出现频率较高的词汇，但这不只是调侃，而是负重前行的路上，意外和明天，真不知道哪一个会先来。 这一年的辛苦，只有自己最知道。 为工作熬过的凌晨，为感情哭过的眼泪，为生活奔波的足迹，都证明了鲜活的你正在用力地活着。 但不管过去的日子是苦是甜，日子是好是坏，你得到了什么，或失去了什么，都已经过去了。 2019年最后一个月，你应该为自己的付出说一声，你辛苦了。 也应该明白，未来的生活中，这三样东西才是最重要的。请多注意身体 健康，是人生最宝贵的财富。 这一年，因劳累过度猝死的新闻越来越多，甚至身边也开始听到有人突然晕倒的消息。 2019，似乎很多人都处于高压的状态，不敢停下来。 996工作制度被老板推崇，大街小巷里都灌满了励志的鸡汤，不知不觉我们都被“坚持”“努力”等词语绑架了人生，而忘了照顾好自己的身体。 记得有句话说得好：“一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业，家庭…….都是1后面的0。只有依附于这个1，0的存在才会有意义。” 的确如此。 先有好身体，你才能有后来的一切。 生死之外的事，都不是什么大事，都不值得你拿命去拼。 而恰恰最值得你去拼的是，人生下半场能有一个谁都羡慕不来的强身健体。 所以，2019年最后一个月，麻烦你好好善待自己的身体。 三餐按时吃，早睡早起多喝水，还有忙里偷闲也要去运动啊。 因为，善待了身体，就等于善待了你生命中的一切。 请多陪伴家人 我们忙着忙着，就容易忽略身边爱我们的人。 父母的一句“回来吃饭吗”被你用加班来冷冰冰地回绝。 爱人的一句“跟我说今天你的事情吧”被你用“我太累了，想一个人静静”无情地拒绝。 孩子的一句“爸爸你陪我玩吧”被你用“等会吧，忙完这个就陪你”而不了了之。 殊不知，生命中最重要的组成部分，正是家人的嘘寒问暖，家人，才是最要放在心上的人，也是这个世界上我们最应该善待的人。 看到一句话说：在无助的路上，亲情是最持久的动力，给与我们无私的帮助和依靠，在无奈的十字路口，亲情是最清晰的路标，指引我们成功到达路标。 罗伯特说：无论何时何地，家永远是向游子敞开大门的时候。 主持人汪涵前段时间曾在节目里坦言：“未来5年里，什么对我最重要？那一定不是观众，也一定不是节目，而是自己的父母和孩子。” 是啊，任何事情都比不上陪伴家人重要。 而你无论在外面如何被摔打的遍体鳞伤，当踏进家门的那一刻，所有的伤痛都能被家人的安慰抚平。 所以，2019年最后一个月，别把最坏的脾气留给最爱你的人。多一点耐心陪伴，少一点嫌弃抱怨，你就能感受到，冬天气温无论有多冷，心里还是会涌起一股暖流的。请照顾好自己有句话说：“一个人成熟的标志就是照顾好自己。” 可现在的我们都有真正照顾好自己过吗？ 你的日常一定是这样的吧：工作太忙，一日三餐外卖解决；辗转反侧，熬夜熬到深夜凌晨；经常考虑别人，而委屈自己的心情；太累生病了，也想着撑一撑硬扛过去； 明知道这样不好，可也总是身不由己，直到现在已经开始不敢看体检报告了。 但是，亲爱的自己啊，任何时候都要记住，永远不要为难自己。 你自己才是你永远的伴侣。 太忙了，要适当给自己放个假，没有一份工作值得你去拼命； 照顾好自己的心情才是最重要的，其他不重要的人只是来往的风景线，不值得你去花费太多精力照顾他们的感受；有时候，越顾及别人，越被人当做理所应当，被人忽视。 也不要做无谓的解释，从容看待一切，自己懂自己就好。 2019年最后一个月，冬天会很冷，拜托了，请照顾好自己啊。往事不回头，余生不将就 年纪越大，也越觉得自己啰嗦了，但叔说了这么多，无非就三点。 请多注意身体，身体才是最宝贵的财富；请多陪伴家人，家才是最能给予你安慰的地方。请照顾好自己，能陪你到最后也只有你自己。 所以，从明天起，给自己一个新的开始吧。 无论过去多么至暗，明天的太阳依旧会照常升起，一年又一年，我们也应该比过去更坚强。 记得余华说过：“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。” 那么，2019年的最后一个月，愿你摆脱他人的期待，找到真正的自己，过一种自己喜欢的人生。 愿你，往事不回头，余生不将就。作者简介：不二大叔，一个集理智与情感、搞怪与暖心的单身美貌大叔，专注给女孩们编织夜晚的梦。大叔，欢迎来撩。回复“1130”获取今日文章封面原图有在看吗？
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