听过一句很经典的话：
当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。
曾经的我，有很长一段时间都在纠结要不要删掉微信里的一些人，还有那冗长的聊天记录。
先前因为享受在朋友圈得到别人关注的快感，加了很多人，平时也没什么联系，都只能算得上“点赞之交”。
可随着时间的推移，这些人有的做了微商，有的做了培训机构的老师，还有的开了店，每天的朋友圈都是乱七八糟的广告，令人烦不胜烦。
而那一页又一页的聊天记录，大多成了对过往亲近如今却陌路人的念想，时常会忍不住翻看，睹物思人。
直到后来，因为手机的故障丢掉了之前所有的记录，于是索性把好友也删了一波，发现整个人像卸下了个担子，轻松了不少。
原来，微信里自己一直舍不得删除的，90%都是垃圾。
那些无关紧要的人、留不住的情谊、逝去的过往，都应该随时间消散，被当成回忆就足够了。
我有一个朋友，特别的“勤俭持家”。
房间里的各种地方放满了之前买的衣服，没用完又喜新厌旧买回来的化妆品，还有逛街收到的各种小礼品；
日常背的包里面，放着备用的扣子、不知名的充电器、养生用的瓶瓶罐罐……恨不得把所有的意外都考虑进去；
连手机里都装满了各式各样的APP，有学习英语的，有关于健身的，还有教授花艺的，内存挤得满满当当。
有了新的，旧的也不处理，无论哪里，东西都越来越多，心情也越来越压抑。
当时她还没意识到，这就是自己日子越过越苦闷的症结所在，经常和身边的人抱怨工作压力太大，却迟迟没有改善。
后来，她听从了一个朋友的建议，先把自己住的地方来了个大整顿。
过期的书刊杂志都整理出来卖掉；不再喜欢或者不适合的衣服，送人的送人，捐赠的捐赠；零碎的小东西中，除了有纪念意义的也都丢掉。
等彻底收拾完，才发现生活原来如此轻松，很多时候都是自己想多了。
住在一个像垃圾存放室的地方，人的心情怎么会舒畅呢？
我们每个人虽然都有成长的需要，去接纳新的事物，但也要及时的丢掉一些“垃圾”，这样生活才会轻松自在。
如今，国内外都很流行一种叫做“极简主义”的生活方式。
它不是我们想象中的僧人般自律的生活，而是教会一个人剔除多余，找到生活中最重要的东西。
说到这，就不得不提一个人：汪涵。
很多人眼中他是著名的主持人，接触的明星大腕数不胜数，微信里肯定躺着不知多少我们难以企及的大人物。
可现实是，当朋友圈人数达到一百多的时候，他就觉得有些可怕，随之就把觉得没意义的人，全都删掉了。
那年，已经和汪涵搭档了十多年的钱枫，在节目中吐槽自己早就被删掉了，同时删掉的还有范冰冰、陈坤等大明星。
这样做后，社交变少了，生活也简单了。
用汪涵的话说，就是：“这样的生活非常非常轻松，所有时间都是你的，自在得一塌糊涂。你会突然觉得，整个人生都发生了变化。”
是的，无论是网络上，还是现实生活中，我们都习惯了用加法思维，觉得都是越多越好。
殊不知，购物车添再多的东西，也填补不了内心的空虚；看再多的快餐资讯，也提升不了自己；接收的东西越多，心底的垃圾也会越多。
有句俗话说得好：有舍才有得。
丢掉多余的，才能体现留下来东西的价值；舍得删除，才能体会到物质解放带来的精神解放。
记住，那些你舍不得删掉的，90%都是“无用的垃圾”。
你要明确自己想要什么、需要什么，不随波逐流，适时做做减法，就会发现：越简单的生活，越幸福。
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