《开练》是一本由军师唐堂著作，鹭江出版社出版的平装图书，本书定价：49.80，页数：320，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《开练》读后感(一)：《开练》
第一次听唐老师的课，现场的一个小游戏就能把大家催眠，课程讲到最后，老师很激动，我也是被感动了。不懂营销，对自己做了一个小小的减肥计划。从小就喜爱运动，但这些年似乎没有那么时间花在运动上。一个月健身十次，每次半小时以上，健身器材练习或者是瑜伽，每天早上起床50个下蹲，不是为减肥而运动，减脂塑形，只想拥有一个健康的身体！
《开练》读后感(二)：走出舒适区,不断改变自己.
开练这本书读过一两遍,书中有非常多的理论知识,同时也讲了很多的实战案例,这是唐老师的多年来的经验总结, 正因为内容较多,所以很多地方都是一知半解, 这次有幸听了唐老师的面对面讲课, 很多地方都所领悟
运用刻意练习的方法来学习潜意识营销.
天才有天才的路,普通人走到天才就要加上刻意练习
制定目标,寻找老师,练习方案,获得反馈,拿到结果,.走出舒适区,不断改变自己.
《开练》读后感(三)：学习+练习+好的方法
回想上个月参加公司安排的专业知识培训，老师讲解基本理论知识同时还穿插案例实践与分析及课后作业，当时就初步理解学习后为什么还要安排做作业，今天有幸听到唐老师讲课，一开始就感觉思路不谋而合，只有刻意练习并掌握正确的学习方法，才能在不同的赛道超越自己。明确目标，掌握方法，限定期限，努力达成。练也包含修炼，可以说是事业的提高，也可以是人生哲理的提高，心性的提升。涵养、向上、谦卑、自省、感恩、无我，逐一而论、循序渐进、相辅相成、无私而乐。
《开练》读后感(四)：《开练》潜意识营销
以前读营销系列的书籍，都是比较空的理论，而读完唐堂老师的《开练》这本书，自己受益匪浅，本书从心理学的的角度来探讨如何做营销，提出了一个新的概念叫做潜意识营销，并从心理学的角度分析了潜意识营销的底层逻辑，强调现代营销要从用户的潜意识层面去让用户记住品牌，同时本书提出了如何进行潜意识营销的方法论，并提供了大量基于方法论的练习给读者去练习，让读者学练结合，真正去掌握潜意识营销的真正方法。《开练》这本书是一本集新的营销理论与练习于一体的书籍，非常适合营销人士阅读。
《开练》读后感(五)：边读边练计划
军师唐唐的课听了受益匪浅，现场让我们连说十遍“老鼠”和“鼠老”，然后问猫最怕什么，大家异口同声地说“老鼠”，成功将我们催眠。
《开练》这本书读一遍只能读到皮毛，书中讲的大道理我都懂，但是要做到十分困难，所以一定要边读边练。为此我制定了每日计划：
1、每天早晨，对着镜子给自己一个微笑，告诉自己今天要加油；
2、每天晚饭后走5000步，让久坐的身体运动一下；
3、每晚睡前冥想，反思一天的得失成败。
希望自己好好坚持，做个快乐健康的人~
《开练》读后感(六)：“开练”计划目标
听完唐堂老师的课，体会到“练”尤其重要。由于本人睡眠质量不好，因此制定一个运动减肥与提升精神面貌的计划:
一．先循序渐进运动一个月初步了解自己的身体情况，具体就是不要天天运动（给身体充分的休息和恢复时间），每次在身体能承受的运动强度和运动量的60%-80%范围内运动，让身体慢慢适应。
二．根据自己的身体状况与长跑界的朋友一同制定一个合适的饮食与运动清单。
三．3个月内改善睡眠质量，体脂含量减少10%，完成身体塑型，将体重维持在59kg！
《开练》读后感(七)：越倒霉 越努力 越神奇
同样我也第一次听军师唐唐老师的课，感触颇深，现场气氛更是活泼生动且学到不少实用之处。《开练》这本书也是围绕着“越倒霉，越努力，越神奇”的核心，很适合给当下浮躁的人心进行一次心灵洗礼。或许很多人都会有过身处焦虑不安，感叹人生不如意，却不知从何下手之。但是通过军师唐唐老师的《开练》课程，意识到我们都缺少了主动学习的毅力与不断刻意练习的方法论。与其让自己停留在焦虑不安，不如给自己制定自律计划，从勇敢迈出第一步开始：
1.每天坚持自己看书半小时。
2.每天坚持亲子阅读，希望能做到更有耐心。
3.每天给自己睡前10分钟冥想总结。
《开练》读后感(八)：管好自己
军师唐唐的课听了让我这个颓废的中年人茅塞顿开，幡然醒悟。
唐堂是一位明星级的营销战略咨询师，买了七套房子，听了老师逆袭成功的故事，不得不惊叹老师的毅力，他的坚持，自律，勇敢值得我们每个人学习。
我的首要目标就是先做好自己，就像老师所说，管理好自己就是踏出成功的第一步。刻意练习的首要就是身体健康，因此，我给自己制定了每日计划：
1、每天早晨早起一点，给自己准备营养早餐；
2、下班回家给自己做一份健康的晚餐；
3、利用空闲时间读2个小时的书。
做好自己，管好自己，好好爱自己。
《开练》读后感(九)：潜意识营销先修心，再修法
最近边工作边看唐堂老师的这本书，其中的潜意识营销讲的非常好，有道理论证，也有举例说明 深入浅出，运用快速记忆的方法传递知识和能量。
但给我更大触动的其实并不是上述，而是运用潜意识营销的方法之前，要先修炼心性，定心方能更加专注。
根据书中定心修心法则：牧师暗访有效果，我制定了自己的事业规划。像王健林的金句，先定个小目标一样，没有目标，就不能有的放矢，合理安排手中资源，和时间管理，容易造成很多浪费。关于新媒体和品牌，我定的小目标是成就100万粉丝的新媒体矩阵，促成变现收入30万，两年完成。在完成目标的过程中，要多学习大号，定位对标大号。关注舆情反馈和不断复盘。
《开练》读后感(十)：读书十遍不如练一遍
听完唐老师的课，收获颇多。感谢公司为我们精心安排的这次学习
1.老师授课方式很新颖，画面式教学很深动，十二生肖背诵口诀也可以这么有趣；
2.潜意识（自我催眠）既可以对外，也可以对内。比如，我想减肥，我说服自己朝目标坚定不移地健身锻炼控制饮食，最终是可以实现自己目标的；又或者人生不如意，我们没有办法去改变命运的安排，但是，我们可以改变自己的信念，通过调整自己的心态，选择正确的方向，付出更多的努力就可以创造奇迹。
3.“牧师暗访有效果”也是值得推崇的，如果你真心想创业，首先要选一个自己喜欢并擅长的领域。如果你是一个大厨，最好就做个餐馆，别看见什么赚钱就投什么，亏了都不知道自己是怎么亏的。
4.互联网时代缺的不是学习，是练习。
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