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樊登读书作者 | 夕夕酱
知乎有一个热门问题：人生真的没有捷径吗？
其中，有一个高赞回答是这样说的：人生最快的捷径，就是慢慢来。
好的人生，就如煲汤，需要的是细水长流般的文火慢炖。
慢一点，反而能在不经意间收获更多美好。
1放慢脚步，陪伴家人
在最新一期的综艺节目《奇遇人生》中，谈及理想的生活，有个小女孩说：“长大后要走出大山，找份不加班、可以陪家人的工作。”
这本是平铺直叙的一句话，没想到演员大鹏听完直接泪奔，情绪久久难以平静。因为他的工作，不仅需要经常加班，还常常没有时间陪伴家人。
之前，大鹏的父母来北京看他，跟着他跑了一天通告，最后都没时间好好告个别。
我们总以为来日方长，却忘了世事无常。有些遗憾，一旦发生，就再也无法弥补了。
前几天，64岁的歌坛“常青树”费玉清，在台北小巨蛋完成最后一场告别演唱会后，正式“封麦”，退出歌坛。
他的歌朗朗上口，至今都备受追捧，之所以决定退出娱乐圈，是因为双亲离世给他带来了难以弥补的遗憾。
他曾在对媒体的公开信中写道：
“这么多年来，为了达到更高的境界，我一直快步向前，却也忽略了欣赏沿途的风景。当父母亲都去世后，我顿失了人生的归属。
没有了他们的关注与分享，绚丽的舞台让我感到更孤独，掌声也填补不了我的失落。”
因为忙于工作，缺少了对父母的陪伴。直到双亲离世，遗憾酿成，才后悔不已。只可惜，已经没有弥补的机会了。
钱，可以慢慢挣；事，可以慢慢做。放慢脚步，多陪陪家人。
别等到失去了才学会珍惜，别等到落空了才想要弥补。
就如颜如晶所说：“父母是孩子前半生唯一的观众，孩子是父母后半生唯一的观众。”
有空常回家看看，没事多陪父母唠唠。别马不停蹄地赶路，却忽略了最爱你的人。
2放慢速度，沉淀自己
前段时间，电视剧《长安十二时辰》热播，让雷佳音又跟着火了一把。
上海戏剧学院毕业后的他，长期在扮演一些无足轻重的小角色，不要说火了，就连想拿到一个主角的表演，都很困难。
在刚出道的那七八年里，雷佳音出演的电视剧，不是被搁置，就是剧火了，人没火。
演艺道路持续低迷，可雷佳音却不急不躁，始终扎扎实实地磨练自己的演技。
在上学期间，别人五点多起来练功，雷佳音就比别人早一个小时。
在拍《绣春刀II》的时候，他提前一个月进组。每天武术训练八小时，挨巴掌、被扔水里的戏份，都是亲自上。
在拍《黄金大劫案》的时候，为了把戏演好，他让导演用绳子绑在自己的身上，又在绳子上挂了许多铅球，憋着气直接沉到水底。
拍《白鹿原》的时候，为了贴近农民形象，他每天一睁眼就开始下地干活，把自己晒得黝黑。
也正是因为他精雕细琢地打磨演技，塑造人物，才有了后来的渐渐走红。
就如索尼的创始人盛田昭夫所说：“所有我们完成的美好事物，没有一件是可以迅速做成的——因为这些事物都太难，太复杂。”
当你真正想要做成一件事的时候，那些你该吃的苦头，该流的汗水，该走的弯路，一点儿都不能少。
其实人生根本没有所谓的捷径，饭要一口一口吃，路要一步一步走。唯有脚踏实地，才能水到渠成。
只要你一步一个脚印地向前走，像树根一样深深地扎进土壤中，不断地让自己成长，总能等到枝繁叶茂的那一天。
3放慢进度，留住健康
37岁的刘凌峰，是武汉一家知名地产的广告策划人。事业蒸蒸日上，家庭幸福美满，可这美好的生活，可却被一场突如其来的疾病给毁掉了。
一天，和往常一样去上班的刘凌峰，突然开始拉肚子，浑身没力气。去医院检查之后，才发现是“胃癌晚期”。
得病之前的他，为了给家人多赚一点钱，每日加班、熬夜、喝酒、应酬，最拼的一次，他连续工作了70个小时。
在拿到体检结果时，他满是懊悔地说：“不要为了所谓的功利目标，加重身体的负担。”
健康是1，财富、地位、家庭都是后面的0。很多人在追逐后面无数的0，但若失去了健康，即便拥有再多也是一场空。
几个月前，蚂蚁金服总裁助理毛军华去世的消息，震惊了金融圈。
被称为投资圈“奇才”的毛军华，毕业于清华大学，获得经济学硕士学位、巴黎工程师学院工商管理硕士学位。
2003年加入中金公司，主要负责对亚太区金融行业的研究。在中金的13年，他被评为最佳分析师，获得中国银行业和保险业最佳分析师的称号。
他的这些荣誉，都是靠拼出来的。在中金公司，晚上十点，其他人都要下班了，他反而来公司继续加班。
后来，他加入蚂蚁金服，更是常常工作到凌晨两点。即便被查出淋巴癌，休了一年的长假，他也闲不住，依旧是忙于金融圈的点评和公司业务的推介，身边知道他生病的人，都屈指可数。
可是哪曾想，如此优秀的一个人，却因为拼命工作而透支了身体，被淋巴癌带走了。
就如复旦大学于娟，在《此生未完成》一书中所写到的：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。”
你拿健康换取金钱，你拿年轻交换名利，看似得偿所愿。到头来却会发现，没了金钱，失了名利，你都有卷土重来的机会，可是丢了健康，你注定一败涂地。
人生是一场漫长的马拉松，拼的不是谁跑得快，而是谁跑得远。而唯有留住健康的那个人，才能笑到最后。
写在最后：
余生慢一点，走得稳一点。
有人说：“最舒服的日子，就像碧波摇晃的小船，也像雨滴激起的涟漪，一圈圈荡开，轻轻的，慢慢的。”
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