「 点击下方的音频，阿源伴你入眠 」
文 | 白小姐
在很多人眼里，婚姻是一个逐渐令人失望的过程。
从起初的难舍难分，到后来的相互嫌弃，再到最后的相顾无语，婚姻就像一盘冷水，总能将最炙热的爱情彻底浇灭。
可事实上，扼杀爱情的，从来不是婚姻本身，而是两个人对待婚姻的态度。
起初恩恩爱爱，是因为你们彼此都把对方放心上，一声咳嗽都足以让人担心上老半天。
可后来，大家似乎都不再那么上心了，你的事你自己解决，我的事你也少管，于是久而久之，习惯成自然，婚姻终于失去了爱的温度。
幸福长久的婚姻很难自然成就，大多数情况下，它都离不开夫妻双方的用心经营。
只有坚持做这三件事，婚姻才会越来越幸福。
经常做一些两个人都感兴趣的事
恋爱之所让人觉得甜蜜，是因为你们始终都在互动。
你发的信息他会回复，你说的情话他有回应；你无意中说起的一个话题，他会饶有兴致地和你讨论；你很想去做的一件事情，他会耐心地陪你一同完成。
积极的互动让你们彼此间变得越来越难以割舍，也越来越能体会到你快乐所以我快乐的幸福感觉。
然而好景不长，很多夫妻都会在婚后变得越来越慵懒。
他们会觉得，证也领了，关系也定了，就没必要再花时间花心思维系感情了。
于是从此你追你的韩剧，我打我的游戏，我们互不打扰，互不干涉，就这么安安稳稳的过日子。
看似美好，实则危机四伏。
当你们越来越习惯于沉浸在自己的世界中不可自拔的时候，爱情也就这样一点点烟消云散了。
不想让爱消失得太快，就要多参与到对方的生活中去。
经常做一些彼此都感兴趣的事，比如去一个双方期待已久的地方旅游，看一场大家都感兴趣的电影，吃一顿两人都爱的大餐，培养一个共同喜欢的兴趣爱好。
唯有如此，才能让爱情保持新鲜和活力。
多沟通，多赞美，少埋怨
夫妻间的很多矛盾，都是因为沟通不畅导致的。
比如妻子明明对丈夫的某个行为有所不满，但她就是憋在心里不说出来，非要丈夫自己去发现然后再主动改正。
但很多男人在这方面天生比较迟钝，你不说他还真不一定能发现得了，于是依然我行我素。
这下问题就来了。憋着不说的那位，越憋越生气，越生气就越不待见人；而反应迟钝的那位，越看越莫名其妙，莫名其妙到最后也来了脾气。
大战一触即发。
不沟通，再好的感情都会走进死胡同。
夫妻之间，有话就大大方方说出来，不但要说，还要学会好好说。
试着多赞美对方，而不是每次都迫不及待地埋怨。多给对方一些积极的心理暗示，让他知道其实他很好，但难免也有一些不足，如果能够改正，那简直不要太棒。
想让对方认识到错误，劈头盖脸一顿骂是没有用的，相反只会让人觉得厌恶。到时候旧的问题没解决，新的矛盾倒是就此诞生了。
不要小看赞美的力量，小孩子受用，成年人同样受用。
把亲吻和拥抱当成习惯
夫妻相处，不仅仅是每天见面寒暄，接着坐下吃饭，然后再聊些有的没的，这样的相处方式，未免缺少了一些爱的气息与温度。
婚姻中，有一句特别愚蠢的话，叫做“都老夫老妻了，还做这些肉麻的事情干什么。”
言下之意像是在说，结婚那么多年了，还亲什么亲，抱什么抱，早对你没感觉了。
也许言者无意，但往往听者有心。
拒绝亲热，对于婚姻而言，是极具杀伤力的。
因为它不但会让夫妻之间失去最直接的感情交流方式，还会让对方产生各种不必要的怀疑和猜想。
轻轻的一个吻，暖暖的一个拥抱，虽然只是一个小小的动作，但却比任何誓言都来得让人安心。
因为身体往往比语言更诚实。
不是所有的婚姻都会被时间抽淡。有时候，婚姻也可以像一坛陈酒，随着时间的流逝，反而会变得越来越香醇。
关键在于，你是不是一个合格的酿酒师！
试着坚持做这样三件事，相信你的婚姻也会变得越来越幸福。
✎作者：白小姐，职场女性，写有温度，有力量的文字，与你分享有意思有意义的生活，伴你成长，陪你坚强。新书《活成自己想要的样子》正在当当网独家预售中。公众号：白兰花M（）。
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