据我观察，当代年轻人真的很怕死。
怎么说呢？怕死是人之常情，但有时候他们的反应真的蛮吓人的。
身体发出的某种微弱信号总能被他们无限放大成“我是不是得了什么绝症？”
随后，整个人忧心忡忡，坐立难安，仿佛在你面前的真的是一个时日无多的垂死病人。
只有体检报告最后一行的“合格”二字才能排解他们内心的焦虑和恐慌，而你就像陪他们坐了一次过山车。
我身边就有这样的朋友，真人真事。
大一开学没多久，所有新生都被安排到学校的医务室做例行体检。
体检完没多久，我们宿舍有一个女生被辅导员喊到一边谈话。
辅导员语重心长的对她说“赵莹啊，你有一项体检指标不太正常，请个假回家检查一下吧。”
顿时，她脸色铁青，下意识地点了点头。
辅导员似乎意识到了自己说得不太妥，连忙安慰她“没事儿，就是做个小检查，好让人放心。”
赵莹还是跟丢了魂似的，回来告诉我们自己得了很严重的病，要请几天假回家一趟。
我们一听，信以为真。
回家前一晚，宿舍里的每个人脸上都笼罩着一抹阴郁，大家都以为这可能是见她的最后一面了，班里的同学们都过来送行，有人还在角落偷偷抹掉了眼泪。
场面感人肺腑，让我至今难忘。
一周之后，所有人都还在牵挂着赵莹的时候，她突然出现在宿舍门口，手里还拎着一袋老家的特产，脸上挂着笑。
我们喜极而泣，她轻飘飘地说了几个字：虚惊一场。
原来，她在体检之前一直在服用一种感冒药，所以导致血液当中的某种指数超标。
药停了，指标就正常了。
从那以后，任何轻微的不适都会让她立马恐慌，任何形式的疼痛她都能联想到死亡。
譬如着凉引起的咽喉肿痛，吃饭难以下咽，她怀疑自己得了食道癌。经期综合征引起的胸痛，她怀疑自己得了乳腺癌。
后来，赵莹的每一次“绝症”都成了我们眼里见怪不怪的平常事了。
最近她又更新了一条朋友圈，配文：最近头老是昏沉沉的，我是不是得了脑瘤？
当我已经对赵莹这一类因为怕死而过度焦虑的朋友不足为奇的时候，另外一位行动派的朋友又一次震撼到了我。
时隔五年，我和高中同学张义又一次在南京相遇，一起吃了顿火锅。
乐天派，一笑眼睛眯成一条线，走路蹦蹦跶跶，忽高忽低。他看起来还是老样子，没变。
吃饭之际，我开始觉察出了一些变化。
以前无辣不欢的他只涮鸡汤锅，我热情地邀请他品尝麻辣锅的美味，被委婉拒绝，尽管我一再强调只是微辣，但他看了看红油翻滚的另一侧还是笑着摇了摇头。
“我现在很少吃高油高盐的东西，怕得心血管疾病。”说这句话的时候，他像个一脸云淡风轻的老中医。
他说完这句话，我们沉默了片刻。
接着，我们试图通过聊彼此的近况来打破尴尬。
他告诉我他正在从《黄帝内经》中学习养生，包括作息，饮食以及心情调节。
晚上十点半前睡觉，早上六点前起床已经成为他每天的常态。他说网上那些有人突然猝死的新闻带给他的恐惧是他坚持下去的巨大动力。
听完我目瞪口呆，这可是一个年轻气盛的二十多岁的壮小伙。
看着火锅里飞溅的油汁，一种 罪恶感在我心头油然而生。
那顿饭，我们吃到了晚上十点，他开始有些不安，问我这家店啥时候关门，我突然领会他的意思，起身提醒他别落下东西，一起往门外走去。
“这个点我差不多收拾完准备躺下了。”他笑嘻嘻地说。
“知道啦，确实有点晚了呢。”我有点愧疚地点了点头。
我们挥手告别，看他走进人群，宛如灯红酒绿里的一股清流，逐渐消失。
不管是小题大做还是复古养生，都让我更加确信现在的年轻人很怕死的事实，但这毕竟不是这一届年轻人的典型代表。
这届年轻人的典型是朋克养生，一边作死一边怕死。
为了追剧熬夜到凌晨两点，然后安慰自己“科学研究表明，人一天睡五个小时就够了...”
周末一觉睡到中午，醒了点份外卖，三餐变一餐，简单对付过去。到了深夜，饥饿难耐，又用一顿夜宵填满自己，喝上一碗红枣莲子汤，以此作为对胃的补偿。
用最贵的眼霜，植最贵的发，好像没有什么伤痕是花钱带来的宽慰感无法平复的。
但面对身体出现的不适时，人又都是脆弱且敏感的。
现在的年轻人因为工作和生活的压力，身体似乎总会出现莫名其妙的疼痛，头痛、腰痛、脖子痛、眼睛痛、心痛，痛得千奇百态、层出不穷。
有段时间，我拔完智齿之后又熬夜追剧，结果导致牙龈肿痛，持续了两个星期，只能天天喝粥。
本来想起那句“疼痛证明我们还在活着”，我并不在意。
但为了让自己安心，我上网查了查自己的症状，结果查询结果带给我的恐惧远远超过了疼痛本身。
我一度怀疑自己得了牙癌。
最后医生告诉我，牙是不会得癌的，只是因为没有好好休息导致的牙神经敏感发炎。
我还在网上看到有人说自己平时酷爱吃甜食，有段时间每天口干特别想喝水，结果他怀疑自己得了糖尿病，非要去医院做血糖测试。
最后医生告诉他是因为作息不规律导致了内分泌失调。
“吓我一跳，虚惊一场”
我们似乎总会陷入自我狂欢和焦虑怀疑反复更替的矛盾局面，对每一次破坏常规的自我消耗都心存侥幸。
但任何事情都有代价，所有对身体的亏欠，换来的，都是另一种形式的报复——比如身体隐痛时的辗转反侧，网上搜索病情时认为自己一定得了绝症的绝望，以及随着年龄增长的对体检的恐惧。
所以，对于年轻人来说，健身也好，规律作息也好，自律的最大意义其实不是免于疾病的自由——毕竟那些真正影响生命的大病，许多都是基因决定的。
但自律却能给我们免于恐惧的自由，让我们相信，自己的身体，是由自己好好掌控着的。
这届年轻人能掌控的东西不多，所以，至少也请好好掌控自己的身体。
今日作者 / Snow
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