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会好起来的
8
2019.11
y: 马小聪
文/马小聪
01前些天出去买菜，在路上偶遇到杨同学，十一月份了，天气渐入严寒，杨同学蜷缩着身体一边打颤一边说着：“越来越冷了，真是不想出门了，生活太难了。”
杨同学话音刚落，从我们身边路过一群00后，他们有说有笑，看起来无忧无虑，很快乐的感觉。我跟他看了这群人好久，被他们身上的青春气息彻底迷上了。
随后杨同学深深叹了口气说：“想当初学生时代，我们也是每天什么都不用发愁，什么也不想，开心的过着每一天，虽然天真，但真的很快乐；而现在，想要找回当年的感觉，好像再也回不去了。
我冷笑着，是啊。
曾经上学的时候，就算高三再辛苦再折磨，我们好像只会感觉到累，但没有不开心的感觉，有父母的支撑，同学的关怀，老师的爱戴，这些所有加起来，赶走了身边所有的负面情绪。
那时候我们也有压力，每天做着大量的习题，却看不见成绩上升，整日焦虑不安；虽嘴上说着“熬过去就好了”“不想再来一次”等这样的话，可打心眼里这样的经历比现在是快乐的。
可是后来，为什么我们越来越不开心了？越来越难了？
知乎上有个万人点赞的回答：因为我们想的太多，付出的太少，什么都想要，却又什么也做不到。
是啊，越长大想的越多，我们想要更多的机会，更好的运气和更好的未来，于是不断向上攀登，越往上走，越容易累，自然而然就不开心了。
02 最近听到太多朋友抱怨生活的艰难，分明想要出去闯闯，在外呆了不到半年突然后悔了。他说自己最近很丧，上班不如意，跟同学相处也不融洽，好不容易下班回家，发现一开门连个说话的人都没有。 他跟我说，即便继续死撑下去，5年之内也在这座城市买不了房，后续结婚和孩子出生、教育等都是问题，一个人在新的城市打拼，太难了。如果回老家，安安稳稳找个工作，以后结婚了孩子还可以由父母带，这样会给自己减少很多压力。 他决定今年回老家了，自己不配生活在大城市，也耽误不起。 其实并不是他不配，而是不敢，刚刚开始一遇到困难就退缩，想很多事情，越想越怕。 很多时候，简单的快乐来源于心境，做一件事情，不要想它的结局，一步一步走，顺其自然，看问题的观念和态度转变了，压力就会逐渐减少。 我们遇到困难，第一时间总容易迷茫焦虑，给自己一万个放弃自己的理由，然后慢慢的向生活妥协，一直在窘境中游走，这样只会越来越难过，而不会柳暗花明。 越长大越发现，这个世界上能对你负起责任的人是自己，任何一个碰壁，最直接影响到的人，也是我们自己，所以在坚持和后退的选择中，我们越来越难了。 03上次许久未见的大学同学来找我玩，说自己准备出国留学，还找到了男朋友，对自己特别好，给我讲了一连串的经历。 当时说完后，再比较下自己，感觉跟她的生活相差蛮大，我跟她一比，简直着实卑微。 不得不说，人有了攀比之心，就会活得很累。 想起了我的一个大学同学，她经常玩的要好一些朋友消费都很高，她为了跟这些人玩到一起去，别人买什么，她也买什么，不考虑自己的条件，硬生生把自己搞得很累。 学生时代，她常常跟我感叹：人活着好累啊。 其实有很多人过得很舒服的，只不过是你把自己过得那么累。 这种累，不是生活上的，而是心理上的，在与不同人接触久了，攀比之心愈渐严重，心态变了后，你就会觉得生活很难。 白岩松曾说过： “人容易把价值观建立在一些外在事物上，甚至是相互比较上，仰望别人的成功，感觉自己的卑微；仰望别人的幸福，慨叹自己的不幸；比较别人的得志，愤然自己的失意；比较别人的快乐，放大自己的苦痛。” 我们的不开心都是自找的，大多数人往往只是盯着别人的生活，而忽略了自己的，整天想着别人有多好|多优秀，从不考虑自己要怎么样走适合自己的路；、 人这一生，真的没必要和别人做比较，因为对我们一点好处都没有，它只会加大我们的焦虑，让我们急躁不安、在迷茫中失去自己。有时间还是静下心来，多和个人比一比，只要优于昨天的自己就够了。 千万别吹捧了别人，而贬低了自己。 04人最大的成长，是接纳自己的平凡。 以前我和很多人一样，想的很多，心高气傲，觉得自己生而不凡，会拥有自己想要的一切，不向世俗低头；可后来慢慢发现，我们都是普通人，每天都过着平凡而普通的一天。 逐渐磨平棱角，接受自己的“平庸”，原来这才是人生的必修课，等完全认清自己之后，或许应该会多一点开心的事吧。 写到这时，想以王小波在《黄金时代》里说一段话作结尾： 那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代。我有好多奢望。我想爱想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。 后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。 普通本没有什么，用普通人的努力，去过一个普通人的生活，生在人世间，你我皆是凡人。-精彩回顾-
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-作者介绍-
马小聪，心理咨询师，爱摄影爱写作，一位用三个月减重30斤的姑娘，新书正在筹备中，个人
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