随遇而安 —— 阳光心态 灿烂人生

　　如果你今天休息，一位朋友曾对你说会来拜访你，结果过约定时间，他（她）依然没有来。当你联系他（她）时被告知，他（她）改变了日程，不来了。你会怎样呢？如果今天你想出门锻炼或者购物，可是却下起雨，不得不改日，你又会怎样？生活中，常会遇到这些事与愿违的情景。有些人因朋友的不守信而生气，有些人会抱怨天公不作美而郁闷，而且越想越生气，竟然一天甚至更长时间里都很不开心。人们之所以苦恼，常常因为得不到的东西，拼命想得到它。事实上，你已经拥有一个休假日，这是属于你的。已经得到的东西，往往被束之高阁，不屑一顾。其实我们是完全可以改变计划，重新设计一下自己的日程，让很多美好的事，平日顾不得做的事，在这一刻有个合理的安排。这样我们依然可以有个好心情。我们并不需要总是来客人，你也不需要总去购物或是旅行，那些都是将来可以再找机会的，而当下的时间只要充分利用一定也是生活的重要组成部分。所以，生活没必要太教条。得不到的东西暂且放下它；已经得到的东西好好受用它；生活将是另外一种境界。这就是情绪的调节，换个想法，放弃固执，随遇而安。