公众号回复“书单”获取44个妈妈主题阅读书单在生活中你是否遇到过这些问题？当有情绪来临的时候，不知道该如何与情绪相处；无法感受到自己和他人的情绪；知道要共情，但是就是无法做到。
这是因为我们的情商没有进行管理和提升，情商是一种生存能力，决定你其他心智能力的表现，也决定你一生的走向与成就。
在养育孩子的道路上，父母和孩子之间的情绪联结非常重要，为了帮助你全面科学地认知情商，并能培养出高情商的孩子，11月，果妈阅读将带你共读情商管理的主题阅读。
通过《情商》、《共情的力量》、《亲子沟通密码》和《培养高情商的孩子》这四本书，全面地构建知识体系，帮助你提升自我的情商，并培养高情商的孩子。
第1本书《情商：为什么情商比智商更重要》
首先，推荐这本书《情商：为什么情商比智商更重要》，它在全球销量超过1000万册，作者丹尼尔·戈尔曼被称为“情商之父”。这是一本认识自我潜能、获得成功的重量级好书。
我会用这本书从脑科学和科学理念的角度来解析情商，让你对情商有一个全面的认知和了解，知其然并知其所以然。
本书安排：
11月1日D1:主题概论 培养高情商的孩子，从父母自身做起
11月4日D2:情绪大脑
11月5日D3:情商的本质
11月6日D4:情商在生活中的运用
11月7日D5:性格非命运，我们有改变的机会
11月8日D6:提升情绪素养
第2本书《共情的力量》
共情这个词，我们并不陌生，但是共情到底是什么？它和同情、比惨、说教、建议有什么区别？我们到底该如何在生活中灵活运用。
打开这本书，书中一个个真实的小故事震撼着我的心，我才明白，原来共情是人类天生的能力，但一直没有受到应有的重视。共情是情商的核心，用共情这束光，穿越痛苦和恐惧的漫漫黑夜，找到我们生而为人的共通之处。
希望通过这本书的解读，让你习得共情的技巧，这样你才可以拥有高情商。
本书安排：
11月11日D1:我们为什么需要共情
11月12日D2:如何表达共情
11月13日D3:诚实地了解自我，接纳自己
11月14日D4:宽容地对待他人，感恩世界
11月15日D5:有信念，有希望，有未来
第3本书《亲子沟通密码》
了解了情商和共情后，那么父母该如何运用呢？最简单的就是沟通。语言的魅力，在亲子沟通的每一个细节，点点滴滴地、润物无声地培养孩子的高情商。
而且，父母们的教育问题，大都始于和孩子之间的话语，如果想要找到一条捷径，那么就要从真正学会和孩子沟通开始。
推荐l的这本书给你，因为它落地、实用，让我们可以在之前两本书的基础上真正的去使用。
学习的目的，不是只停留在脑海的层面上，而是应该与自我的生活发生相关，让我们一起来践行，情商管理从好好说话开始！
本书安排：
11月18日D1:沟通密码之动态、反挫
11月19日D2:沟通密码之观察、联结
11月20日D3:沟通密码之读心、引导
11月21日D4:沟通密码之赋能
第4本书《培养高情商的孩子》
这是一本“婚姻教皇”、人际关系大师、著名心理学家约翰.戈特曼指导父母进行情绪管理训练的实战手册。之前在果妈阅读的幸福婚姻主题中，我们一起共读过他的《幸福的婚姻》。
这本书，告诉父母当孩子情绪激动时，该如何进行沟通？如何教孩子更有效的处理问题，建立健康、稳固的人际关系？如何成为孩子的情绪导师？
这也是一本培养父母教育素质的指南，每位父母都能从中受益。戈特曼博士通过一项历时20年、119个家庭和孩子共同参与的心理学调查，洞察了4种教养方式对孩子情商的长期影响，了解到0岁到青春期孩子教养的本质。
让我们一起共读这本书，教给孩子受益一生的情绪管理法。
本书安排：
11月22日D1:培养高情商管理的关键
11月25日D2:情绪管理训练的5个关键步骤
11月26日D3:情绪管理训练的策略
11月27日D4:让孩子免受家庭冲突的上海
11月28日D5:高情商培养的5个关键期
11月29日D6:主题总结：让我们和孩子一起提升情商，迎接幸福
果妈阅读每个月的主题阅读书单都是从十几本相关的书籍中精心优选出来的，希望用这样的方式帮助每个人在社群学习中构建属于自我的知识体系！
就让我们11月一起共读情商管理的书籍，一起体会美好的生活，一起感受幸福的养育之路。
PS：点击文末阅读原文，加入果妈阅读，你不仅可以聆听160+书籍精华，获取生活智慧，还有同频书友陪伴，随时答疑解惑，让养育之路轻松自然，让孩子在快乐的同时，还能实现良好的学习效果。
回复【书单】即可查看往期精选书单相关主题书单：2019年7月主题书单 | 如何用非暴力沟通化解冲突 2017年3月主题书单 | 积极倾听2017年2月主题书单 | 情绪化解2016年5月主题书单 | 情绪管理
如果你喜欢这篇文章，欢迎点击好看。
关注公众号，回复【文章】，获取往期好文。
点击阅读原文，加入果妈阅读，与全国8000+位妈妈一起读书育儿。
扫一扫手机访问
