对不起，我的每一根头发都应该有名字！
《幸福三重奏》真的是一个圈粉的节目，记得去年丸子被“多撒孜然”的汪小菲圈粉，今年就中了天仙下凡狂撒糖吉娜的毒。
在丸子眼里，吉娜绝对是集美貌与才华一身的女子，单是这前凸后翘的身材，就是让人离不开眼睛。
不过拥有美貌的吉娜并非是“爱丽丝”小公主，反而更像一个操持家务的东北少妇，从收拾屋子到做饭刷碗，让郎朗无处插针，即使已经上手拿到“家务”都被吉娜一个无极手夺了过来，留给郎朗的只有“家务监工”这个职务。
郎朗虽然在家务这项帮不上忙，但在晚餐后成为吉娜的中文老师责无旁贷，尽管郎朗认真辅导，耐心教学，可吉娜依旧是一口流利的东北话，稍有小情绪更是笑翻网友。
堪称学霸的吉娜，面对博大精深的中文有时也要甘拜下风，每天晚上的晚自习想必让吉娜烧脑不少，被郎朗发现有一根白头发还十分不好意思，赶紧让郎朗憋（别）说了，而且撒娇抱怨自己是累的，熬夜熬的……
长白头发这件事对于94年的吉娜来说绝对是偶发事件，有时候人面对压力或者突发事件都有可能出现白头发的问题。曾经丸子就因为工作压力，感觉“一夜之间”头发就白了7,8根，不过后来拔掉以后就没有再长。（不推荐拔掉）
Q:正常情况下，人到多少岁会开始长白发？
A:一般情况下，74%的人群会在45-65岁出现灰白发。法国的一项针对全球4000多名健康成人的调查发现，50岁人群中只有6%-23%的人出现了至少50%的白发。所以，大部分人白发都没有想象中的“白发苍苍”那么多。
有些年轻人在短时间内出现白发或大量白发，会与过度焦虑，悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
突发的焦虑和心理压力会使头发有所表现，比较明显的就是在一个区域内出现一小搓白发（5-10根），这时候不用害怕，有规律的生活、适当的有氧运动能放松心情，缓解精神压力，这可避免负面情绪导致毛乳头血管痉挛而加重白发。
缓解方法：
首先要放下心中的压力让自己得到舒缓，睡前可以选择听一些轻音乐，香薰蜡烛来帮助自己的身心得到放松，休息时间的灯光尽量不要太过明亮，给人一种高度紧张感，温暖的黄光更加适宜精神放松。
饮食上要注意增加蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6的摄入，如果饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁也会导致头发由黑变白。
适量的轻运动有助于精神的放松，比如瑜伽，慢跑，散步……
长白发作为偶发事件有些90后还没有体会，但脱发这件事绝对是已经蔓延95后了，比如98年的小仙女程潇，发际线也是一言难尽……
其实程潇从小的发际线就是偏高的位置，只不过出道以后多为带有头发帘的形象，所以大家对发际线并没有那么关注。
而最近大家被程潇的发际线吸住目光，是因为她的发际线后退趋势有些不健康，而且程潇的面容也越来越显出疲态，没有了之前的水灵感。
恕我直言，有一种假发套后移的感觉。
其实程潇从出道以后就十分努力，参加《偶像练习生》时她曾透露自己刚出道时连续三周没有怎么睡觉，练舞到12点，凌晨1点就要开始为时四小时的化妆，接着又要马不停蹄地去演出，高强度的工作让她更没有时间休息。
想要拥有一席之地，不努力就会被代替。2018年的偶像运动会上，程潇苦练五天，挑战了更高难度的器械体操，尽管出现了些许的失误，仍然成为了当季的热点话题。
在这个流量优先的时代，做艺人承受的压力是常人无法想象的，想要占有一席之地，除了努力没有任何捷径，这也是程潇发际线后退，愈加疲惫的原因。当然还有长期的造型变化，对头发的吹拉烫染，也是对发丝有一定伤害。
保护发际线人人有责对于脱发这个问题，姐妹们还是要区分对待，根据不同的情况来解决不同的问题！
换季脱发
脱发表现：换季期间脱发数量明显增加，发量变少。
头皮和面部其实是一块皮肤，换季期间头皮也会出现各种问题，换季掉发的主要原因换季头皮血管微循环减慢，不能及时适应气温变化，无法输出营养和氧分导致发根供养不足而引发脱发。
护理方案：换季护理关键就在于强健发丝和头皮健康。换季期间避免出现烫发和染发，而且在洗发上也要减少频率，从而减少对头皮的刺激。换季脱发一般来说是阶段性了，过了这个时间段就会自愈。
压力脱发
脱发表现：发际线后移，头发明显减少，可见头皮。
当长期处于压力下，人体为了维持正常体温和代谢会分泌较多的皮脂腺和激素，导致毛囊发炎受损而脱发。而压力也会导致女性内分泌失调并引发脱发问题。
护理方案：保持充足睡眠，适当运动减压。增加维生素B的摄入可以改善头皮油脂分泌问题，而维生素E则可抵抗毛发衰老并促进毛发生长。
产后脱发
脱发表现：整体发量稀疏变少，洗头会掉一团。
产后脱发是典型的休止期脱发，多发于产后1-4个月之间。丸子的很多同事都有产后脱发的困扰，不过一般在１年之后就会慢慢改善。但也有人因为产后疲劳压力或缺乏蛋白质等因素导致脱发时间延长。
护理方案：产后脱发不必大惊小怪，属于正常状况。如果脱发严重或时间延长，建议去医院进行激素水平检查。同时产后多补充蛋白质及血红蛋白，配合充足睡眠，适当运动舒缓压力，改善焦虑情绪。
最近我发现一款含有奢华抗老精华胜肽的洗发水，这个成分能滋养抗老头皮，不仅改善脱发，还延缓头皮衰老，简直一瓶全效！
要知道胜肽，大多数是添加在护肤品中，比如耳熟能详的“线雕精华”、“钻石面霜”、“大红瓶”......都是属于千元面霜级别。
简单来讲，胜肽是一种有名的抗皱活性成分，可以对抗毛囊老化，防止头皮衰老引起的头发脱落，还能延缓头皮衰老而导致的面部衰老。头脸一张皮，头皮占整个头部皮肤的三分之二，脸占三分之一，如果头顶的头皮肌肤不紧致，脸自然也会衰老啊！
坚持用上一周，切身能感受到发根变得强韧。洗头发时不再嗷嗷掉，之前洗完掉一团“毛球”，现在洗完几乎只掉几根。
我拿给当妈妈的同事用上一个月，就能肉眼可见的看到头发变得蓬松顺滑，头皮清爽，额头发际线的位置也长出了一些毛茸茸的新发。
12种天然有机的植物成分，可以调理激素，平衡油脂分泌，减少因为毛孔堵塞引起的脱发；含有乳木果油、有机阿甘油，高滋润高保湿，让头发变得强健有弹性。
易脱发的姐妹们可以试试这款洗发水，会有明显改善！
点击图片即可领取
男性脱发
脱发表现：发际线明显后移，头顶或耳鬓两侧毛发变得稀疏细软。
一般来说男性明显脱发现象会比女性更为严重，主要由遗传因素或雄性荷尔蒙分泌旺盛导致，男性表现为“地中海”发型，而女性则主要表现为发顶稀疏，但不会变成大面积脱发。
护理方案：如果发现这类脱发问题请先到医院进行激素水平检测，确定是雄性激素分泌过旺的原因需要采取外用药膏涂抹&口服药物来刺激萎缩毛囊并调节内分泌水平。这类脱发一般不会自行痊愈，所以如果对号入座也不要自行治疗，还是去医院更为稳妥！
姐妹们，保护头发人人有责！快点操作起来吧！
没看过瘾？本周热门喂饱你
保护头发就点在看吧~
↓↓↓
扫一扫手机访问
