-这是《她能量》的第9期-秋微，导演、知名作家，主持人。 “音乐教父”小虫评价她：是“内地最具幽默感，最懂生活的女作家”； 著名主持人戴军称她是：“一个谜一样的女子，一个会作曲，会填词，会写锦绣好文字，会做生意，会开快车，会喝二锅头，唱歌像齐豫。一个生活在21世纪张爱玲式的女子。” 我了解她，是从11年前的电台节目《城市日记》开始的。 那时候就发现，这个主持人和别人不一样。 她从不说场面话，主持风格明快，酷爱说真话。 后来转战电视，和杨澜搭档主持《天下女人》时，说话依然率真耿直，无论对面坐的，是多大牌的明星。（由左往右：刘硕，杨澜，柯蓝，秋微） 人生走到45岁，她总是说，现在不喜欢聊小情小爱，就喜欢聊人生的真相。 她采访过太多受过情伤的女性，也太了解女明星幕后真实的样子。 这一次，她要跟我分享“阅人无数”后，在女性身上，发现的那点真相。 学会爱，才值得被爱 秋微做过多年的情感疏导节目，她发现： 痛苦的女性，经常把“爱情”和“爱”混淆。 爱情源于荷尔蒙的刺激；而爱，需要给予和付出。 一个失恋的女孩在节目里跟秋微说，她特别爱前任，忘不了过去。 秋微就问她最怀念什么。她说男友会接她下班，生日的时候给她送花，她孤单的时候，男友会抱抱她，她觉得特别幸福温暖。 说来说去，都是她被照顾的经历；而她的付出呢？秋微一点也感受不到。 一个远离“爱”的人，又凭什么能走近幸福？说起最懂“爱”的人，秋微说，许晴绝对是其中之一。秋微采访许晴 她们是多年的好友，很多人都觉得许晴有“公主病”，太自我。但秋微说，和许晴在一起的时候，她才是永远被照顾的那一个。 许晴说话确实总是“嗲嗲的”，但每次选餐厅，她总是让秋微就近。 每次为秋微站台，许晴都会自己化好妆，准时到场，不让秋微操一点心。 近两年，秋微尝试把自己的作品《女少年》拍成电影。 她跟许晴聊起这个想法，20分钟都不到，许晴就说“我投你”。当时秋微惊着了。 她问许晴：“你都不知道我要拍什么就投啊？”许晴说：“你拍什么我都投，我相信你。” 后来电影真的开拍，秋微才知道，请人给电影投资是一件多么难的事情，可当时，许晴就这么干脆地把钱给她了。“她对朋友都那么有爱，她对另一半能不好吗？” 女性可以在爱情中索取，但绝不能把索取放在最重要的位置。“连许晴这么漂亮的女生都那么懂得付出，别人何德何能，觉得不用付出，就能幸福呢？”希望被爱，首先得值得被爱。 当你放弃成长，生活必出状况 秋微在娱乐圈工作了很多年，她觉得人们太关注明星们的获得了。 大家误以为自己也希望像她们那样活着。 “不，你并不希望。你要真知道她们怎么活着的，你一天都受不了。” 人会痛苦，大部分源于期待没有达成。可是，你真的了解自己期待的是什么吗？ 当你看到别人为了争取一个机会，连续几夜都合不上眼的时候，你就会感恩，当下还能睡个好，原来这么幸福； 更别提，镜头后面的她们，有时还那样粗鄙。 秋微多年前采访过一位女演员。采访过程中，她就在秋微的面前挖鼻孔，而且，秋微学过心理学，她明显看出对方在说谎。 可作为主持人，秋微不得不继续捧她的场。 这样的幕后见多了，秋微告诉自己：有些焦虑和失落，其实只是假象。 别人没有那么好，自己也没那么糟。 不过，痛苦的产生，往往来自相反的情况。 大部分女性遭遇丈夫出轨后，都容易深陷泥潭，不愿意承认对方曾经很好，更不愿意检视自己，或许做得有点糟糕。 秋微身边就有很多这样的“富太太”。 她们的老公都非常有钱，家里有好几个保姆，也不需要她们工作。 结果，她们就真的什么都不做了。 不健身、不读书、不看新闻，每天在妈妈群拉拉家常。 后来，有一位带着翡翠的富太太，问秋微怎样才能让婚姻更幸福； 秋微在心里想：“您先把头发洗干净好吗？” 成功的人，都极端自律 情感世界里，真的没有100%的受害者。“你要相信，一定有一些地方，你可以做得更好。”这是秋微最想和读者共勉的话。 秋微采访严歌苓 有一次和杨澜同台主持，她迟到了很久。 杨澜已经化好妆了，秋微还没动静。要知道女主持化妆的时间至少也得1个小时。 秋微的化妆师觉得有点尴尬，跟杨澜说：“杨澜姐，我给秋微打个电话吧。”杨澜说：“不用打呀。她不会故意迟到的，一定有事。现在你给她打电话，她只会更着急。再说，她迟到这么多，也说明她没拿我当外人。”后来化妆师把杨澜的话转述给秋微的时候，秋微没有跟杨澜道歉； 但从那以后，她在任何场合，都再也没有迟到过。 只有极度自律，才能值得被爱，人到中年，才会有更多选择。 人们都以为那些中年以后还风生水起的女性，是因为有钱、长得漂亮。 但秋微说，你是真的没看到，她们有多自律。 比如杨澜，她事业成功，51岁仍然保持高频工作和学习，每天保持读书的习惯。 她从来不会担心，另一半不爱我了，我怎么办。 许晴也是如此。虽然50岁了，但从不会有人说，你看她都50了，还单着呢，可怎么办啊。 因为她选择太多了。“这并只是因为她长得好看，因为她懂爱，专业技能又非常优秀，为人还仗义。”连这些优秀的人都这么自律，我们普通人想变更好，又怎能不努力呢？ 只有在年轻的时候拼尽全力，中年后才有机会毫不费力。 要么更努力，要么更感恩 临分别前，我问秋微，你见过这么多或幸福、或痛苦的女性； 你觉得女性幸福的秘诀是什么？ 她非常肯定地告诉我：只有更努力和更感恩，没有别的奥秘。如果你对现状不满意，那就请努力改变自己。不喜欢发胖就去健身，从放下每一块肉开始； 不喜欢另一半的某些反应，先检视自己身上有没有问题，如果他的不足，只是性格和个人习惯，那么，接纳才是最好的温柔。 如果担心自己被时代抛弃，那就坚持读书吧；唯有成长，才能自强。 秋微采访贾静雯如果现状真的很难改变，那就学会感恩吧，感恩已经拥有的一切。 那时你会发现，当下，才最值得珍惜。 至于你没有达成的那些期待，也未必真的能让你快乐。 最后，秋微也为正在生活中纠结的女性送上了祝福。她说： 不管你是因为什么事情发愁，都开始读书和健身吧。 坚持一段时间，你一定会发现，很多问题，自己就会烟消云散。 点个在看，愿我们都能享受爱与被爱，享受幸福快乐。*注：本文部分图片来自于网络。
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