《愿你从心所欲，任性而活（反焦虑、不纠结、去迷茫，醒脑乐活提

　　《愿你从心所欲，任性而活（反焦虑、不纠结、去迷茫，醒脑乐活提神减压。愿你无论多少岁，都可以任性过生活。随书附赠三张精美明信片。）》是一本由景天 著 / 创美汇品 出品著作，中国友谊出版公司出版的平装-胶订图书，本书定价：42元，页数：288，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《愿你从心所欲，任性而活（反焦虑、不纠结、去迷茫，醒脑乐活提神减压。愿你无论多少岁，都可以任性过生活。随书附赠三张精美明信片。）》读后感(一)：纯纯的美好

　　本书是景天所著的散文集。很多的故事，我没有数，读来，觉得纯纯的美好。再多的苦涩，最后在自己的人生长河中也会酿成纯纯的美酒。 对于散文集，每篇都是不多的文字，一段一段，汇成一个故事，在本书中，看不到很多的华丽，一种朴实的叙述反而看到生活中的华美。我们说艺术源于生活，有高于生活，文中一些篇章的结尾，或许我们会怀疑——生活中真的会是这种结局吗？可是我们实际上不就是渴望这种结局吗？为什么当现实来临，反而还要怀疑？就像文中说得千页的甜言蜜语，那都是虚拟的，当真实在自己身边才能相信！ 很喜欢文中“最好的关系，是彼此成就”里林冉的那个故事，用2年，她从苗条淑女变成胖胖的“小猪”，从男朋友口中的“小可爱”到事实上的“小可爱”，她用实际行动谱写了被男朋友养成废柴的经过，有多少爱可以宠，又有多少爱可以包容？有多少时间可以享受，又有多少时间可以挥霍？……这个小故事告诉我们，只有两年，仅仅两年！！而现实中，我们身边的他或她，真的能给多少时间给我们流连？或许连一年都撑不到吧……文中给这个故事有一个美好的结局，或许页如作者说的5分钟说完的故事，或许当事人用5年或者更长的时间来打磨……所以对这个故事，我并不同意作者的安排，不是说见不得美好，而是现如今浮躁的社会，真的，这种纯纯的美好大概只能发生在文学作品里了。 我一直说，活得越久或者说生活阅历越丰富，特别容易与这种散文或者诗有共鸣，因为凝炼，因为懂得，有种一切尽在不言中的感觉！这本书的宣传是“反焦虑、不纠结、去迷茫，醒脑乐活提神减压”，不敢说都有效，确实如此，但是至少有欲望去看，一篇一篇看下来，都有感悟，精彩的句子俯拾即是，有洒脱、有狂野、有小家碧玉、也有软侬吴语，或情节紧凑或平平淡淡或直戳心房！就像本书的封面——一只猫咪在书桌上，作为吸猫忍者，伺候好主子——守护好本书为第一要务。看到猫咪，心都要化了。加上书中时不时的彩色插图，美好，真的是时时刻刻在冒泡，想忽略都难！我们说干了这碗“鸡汤”补一补，其实是对自己的戏谑，因为不懂，因为说教，所以我们排斥，可是这本书细细读来，更多的是有事儿说事儿，有感情说感情，没事儿交代，我们唠嗑，充实饱满！岁月的沉淀，我们能看到它的厚重！所以这是一本值得好好读的书儿。封面上有面包有牛奶，如果自己觉得生活阅历还差点，可以去吃点面包牛奶再来细读吧，作为手边书还是非常适合的。我们不需要对号入座，看看就好，谁还能硬让自己过一样的人生？推荐本书！

　　《愿你从心所欲，任性而活（反焦虑、不纠结、去迷茫，醒脑乐活提神减压。愿你无论多少岁，都可以任性过生活。随书附赠三张精美明信片。）》读后感(二)：这辈子，为自己而活

　　很少发现书的封面是绿色的，舒服而宁静。排列在我书架的书多以红、黄二色为主，红的让人热血贲张，久久不能平静；黄的让人郁郁寡欢，在封闭的空音里备感空虚、贫乏；而绿色则能让我联想大自然的生机与活力，平衡了我喜怒无常的心境。 从心所欲，是一件求之不得的快事。我们从小就活在父母的影子里，在父母的焦虑中我们总是被怀疑要输在起跑线上，于是攀比谁参加的课外培训班数量多、时间长，待到我们从校门里出来，又发现自己进入了弱肉强食的职场，虽然不再像童年、少年那般被焦虑，但也少不了为了工资的高低、住所地离单位的远近、事务的多少而纠结，仿佛是一眼就能望到终点，每天就如机器人一样重复着单调的动作，见人说人话，见神道神语，没有自己的思想，只有在附合别人、追随强者、歧视弱者中才能活出自己的价值。 45篇疗愈文字如同春风一样，吹拂着内心的封闭与冷酷，告诉我们带着面具去活着，自己痛苦，家人也连带着痛苦，也让单位的同事、领导更痛苦，虽然找不到痛苦的原因，但是久而久之因为这种痛苦而麻木、而适应，于是有了你离开了单位这个平台，你什么都不是，你什么都不会干，可悲之余不免对自己的命运与前途发出了呐喊。 从心所欲，不是脱离了一切干扰去寻求所谓的自由，而是认识到自己的局限之后，还对自己保有一份信心与力量，仍然坚信自己是命运的主人，自己可以设计自己的人生道路，可以无视别人的冷眼，可以无畏别人的谗言，做到走自己的路让别人去说。 近40幅温馨图片展示了多彩多姿的大自然，绿叶、阳光、鲜花、月色，你看与不看，都在那里，只是我们为了名与利，忽略了他们的存在，更何况我们每天的两点一线让自己在水泥海洋与钢筋森林中迷失了自己的本性。美，从来不会缺乏，只是缺乏发现美的眼睛。当我们看到如此天然、如此清新的图片时，心情是否会好起来，是否会约上二三好友，抛弃层层累积的工作压力，偷得浮生半日闲，去造访桃花源呢？ 随书附赠的几张明信片，正面是远在天涯、近在眼边的极佳去处，背面则是一段段哲理文字，简约而不简单，大方而不做作。“此生，你要活得尽兴、活得任性，愿你喝茶也喝酒，愿你勇敢又温柔”，似乎在作者的笔下，每一个人都是复杂性格的融合体，只是边界感不那么尖锐而已，在不同的环境中，你的实力与潜力都是此消彼长的关系，即使现在不成功、不成熟，只须静听清水流动的声音，就完全可以“守株待兔”，满怀信心去迎接更好的自己。“在光阴岁月里，学会释怀，学会取悦自己，盛装打扮不一定是要出游，也可能只是与自己约会”。其实，我们有时候误解了“忙”字，甚至还陶醉于自己“忙”的状态，也许心丢失的过程才是忙的本来意义。

　　《愿你从心所欲，任性而活（反焦虑、不纠结、去迷茫，醒脑乐活提神减压。愿你无论多少岁，都可以任性过生活。随书附赠三张精美明信片。）》读后感(三)：人山人海，唯有自己可以依靠

　　最近工作压力很大，心情不是很好，所以看了好多鸡汤类书籍来寻求心里安慰，在那千篇一律的套路中，一本书吸引了我《愿你从心所欲、任性而活》。当时看到这个书名，就觉得这话说的太对了，我们现在处在不同的环境中，伴随着会感受到很多的压力，求学者会感受到学业的压力、劳动者会感受到工作的压力、为人父母会感受到养育孩子的压力、生为子女会感受到父母期望的压力，种种压力，压的我们喘不过气，做任何事情都要想一想这么做的后果是否会与人添麻烦，是否会带来不好的后果。种种顾虑，早已让我们磨平了棱角，变得“委曲求全”。

　　在这本书中，作者写了很多的例子，不同的人面对生活有着不同的态度，而这态度也决定了不同的结果。

　　*懒惰、三天打鱼两天晒网的人，总是会羡慕别人的生活，吐槽别人为什么那么轻易的成功，自己却不行。好运气总是降临在别人的身上，自己付出了很多，可是却一直不成功，没有一个完美的结局。可是他们却从来不会考虑自己到底付出了多少，付出与所得的是否是正比。

　　*爱上了不该爱的人，虽然知道不会有结果，可是却一往情深，明知道你不是我的，却还是想你是我的。无论你多少次的妥协与理解，都不会换回你想要的结果，因为有些人爱而不得，才会显得终成眷属的珍贵。

　　书中学妹小暖的故事，让我颇受感触。我自认为我有时不是一个很勤劳的人，对于不着急的事情，我总是一拖再拖，实在拖不过了，才会接着做，这点在写小说上尤其明显。女孩子的世界里，总是充满着无穷无尽的想象，假如自己是小公主、假如自己是女侠，假如自己君临天下...这些想象中的事情，我会通过笔把它记叙下来，一个一个小想法加工润色成一个小故事。

　　当笔下的文字发表到网络上，拥有着第一个读者时，我的内心无比雀跃。可是后来随着时间的推移与学业的繁忙，渐渐地我就“弃坑”了，虽然总是想着趁有空的时候把小说写完，但是真得了空，我更是把大把的时间花费在了看综艺和睡觉上。现在看着当初自己稚嫩的文笔，暗自发笑的同时也在默默后悔，如果当初坚持下来了，或许现在自己可能也是个兼职写手了。

　　我们大部分的人，都是普通人，而成功的原因一定有一点是——坚持。如果一件小事你一直坚持下来，那么可能就会形成习惯，只有拼尽全力，才能看上去轻而易举。你连坚持都不懂，还谈什么自己想要的生活呢？

　　历经千山万水之后，或许你才能平静的回首过去的时光。前路可期，不管好的坏的，路途多艰难曲折，也总会有到达的一天。此去经年，愿我们每一个人既有前程可奔赴，也有岁月可回首！

　　《愿你从心所欲，任性而活（反焦虑、不纠结、去迷茫，醒脑乐活提神减压。愿你无论多少岁，都可以任性过生活。随书附赠三张精美明信片。）》读后感(四)：你任性的样子，其实更可爱

　　《愿你从心所欲，任性而活》是景天的一部令你醒脑，让你想任性而活的枕边陪伴书。 景天是一名资深情感励志作家，曾经看过她的《你努力的样子真好看》，这是一部激励你努力上进，向美好的生活宣战的畅销书。书中说道“咬牙坚持，俗世并没有好走的道路。”是的，美好的生活是你不懈的努力、勇于面对生活的挑战和永不放弃的坚定信念，是锲而不舍的执着，是努力后才知道的收获的滋味。 “奇迹不是努力的另一个名字，坚持努力才是。” 读过《愿你从心所欲，任性而活》一书后，从心底里迸发出一股动力: 我要任性而活，为了自己的坚持。 作者景天在这部散文集中讲了好多发生在她身边的故事，为了梦想励志上进的小可爱、努力奋斗执着追求的鱼鱼、内心强大与病魔抗争的丽霞、将不幸变成自救蜕变成蝶的糖豆...她们都是这样的一些有勇气、为了喜欢的学业，为了实现自己的梦想而努力、任性、勇敢地拼搏着的人。 生活从来都没有遗弃过谁，只要你有勇气面对一切，那么你也就是给了自己一条生路。在这条通往希望的路上，虽然遍布荆棘，但凭借你那敢于亡命天涯的勇气，相信任何事情都不能阻挡你追逐梦想的脚步。 “人生总是难逃低落的时刻，在那个固定的瞬间，茫茫天地中你似乎孑然一身。所有的豪情壮志都飞灰湮灭，挫折和打击却如影随形，不肯放过你。但请你，在绝望之中，不要放弃，因为，你并不知道，追逐梦想的你，身上会迸发出多么惊人的力量！坚持也是成功的一部分，披荆斩棘栉风沐雨。” “这一生，你要承担起为自己遮风挡雨的责任，无论何时，在所不惜。” 《如果厌倦偏安一隅，那就背起行囊出发》一文中讲述了苏素由一名小快递员蜕变成为城市白领的经历。 18岁时的她青春叛逆，不爱学习，和老师作对，吃、喝、玩，逃课看电影，她是大人眼中的不思进取的孩子，“异类”的行为却被同龄人羡慕，她任性而为，挥霍着青春年华，最终被学校劝退。没有学历的另类形象让她尝尽了苦头，没男友没工作，没有任何让她骄傲的资本，她像一个被关在笼子里的人，她看到的世界太小了，她的心被禁锢了。她厌倦了这样的生活，励志改变这种遭人诟病状态。之后的日子，苏素早起跑步、读书至凌晨，她为自己任性了一回，心仪的大学、研究生保送、出国学习，好运仿佛接踵而来。 “有些我们以为过不去的事情，总是等到真正过去之后，才知道，其实并不是那么难以度过。生活之中难免会产生厌倦，这时候，你就知道，自己改整理情绪，做点什么。” 苏素为自己任性的活了一次，这是她醒悟后的执着，她终于和过去的自己做了一次崭新的告别。 无法改变世界，就要学会改变自己。只要你心中有一盏灯永远亮着，你就会在前进的航程中有了方向。

　　总有一天，你所坚持的，都会有所收获。不要放弃自己的梦想，因为你是自己梦想和幸福的惟一主宰。 景天的文字充满了正能量，温暖着你的内心，激发你向上的动力，为你指明了前行的方向。 “一生并不长，不断努力，也只是为了任性做自己。”

　　《愿你从心所欲，任性而活（反焦虑、不纠结、去迷茫，醒脑乐活提神减压。愿你无论多少岁，都可以任性过生活。随书附赠三张精美明信片。）》读后感(五)：勇敢、任性地生活

　　《愿你从心所欲，任性而活》是资深情感励志作家景天的新作，她一个愿意听故事的人，也是愿意写故事的人。

　　这是一本讲述心路历程、情感方面的浪漫故事，令人思考而且有一种全新的意义。将生活中的最平凡也是最重要的故事，记录在这本作品之中。以乐观，积极的态度微笑面对一切。

　　也许生活有太多的无奈和太多的伤感，令人感慨不已，会触动我们内心深处最柔软的部分，也许我们之中的很多人面对感情问题而不知如何应对，不知道怎样去争取，感情就是要靠平时的培养，让对方的心融化，融入彼此的生命之中。

　　作者的文字优美而富有哲理，多用悲悯的情怀关注生活，展现尘世的至善、大美，阐发人生哲理，文字或绮丽、或素朴，但都潋滟动人，闪烁着智慧的波光，荡漾着爱的温暖涟漪深受读者的喜欢。这是作者在用自己的余温为你取暖。在寒冷的冬夜，为你端来一碗热乎乎的鸡汤。希望一切会好起来，总能得偿所愿。在复杂的世界中，有人在纠结、有人在迷茫、有人在焦虑，有人为小幸福而欢笑，有人为挫折而哭泣。

　　其实幸福也不是那么遥不可及，当我们怀有一颗感恩的心，充满自信，无私地为他人着想，我们就会发现，我们其实就是幸福的人，被幸福所围绕着。做一个幸福的人，其实也不难。我们如果用幸福的眼光来看待世界，就不会为一点小事生气流泪，而是以乐观，积极的态度微笑面对一切。

　　书中有45篇浪漫又温暖的故事，幸福也不是那么遥不可及，当我们怀有一颗感恩的心，充满自信，无私地为他人着想，我们就会发现，我们其实就是幸福的人，被幸福所围绕着。我们如果用幸福的眼光来看待世界，就不会为一点小事生气流泪，更懂得人生的艰难和温暖，柔弱外表下有强大的心脏。用文字，和那些处于人生低谷的朋友一同成长。

　　这本书中有很多值得阅读的故事，如果能遇见真正爱的人，两个人互相爱着当然是最美好的事情，追求到地久天长的爱情。当然此生则无憾了。如果我们在最美的时候遇上对的人，这是每个人都向往的事。如果有人住进了你的心里，就会经历幸福和受伤的时刻，爱是相互交融和分享的。

　　其中的一篇《你的回忆里，曾经藏着谁》，阿青在经历了甜蜜的爱恋，最终是痛不欲生的伤心，令人遗憾，令人叹息。人在爱情方面爱一个人不能够完全投入资金的感情，这样容易受伤，首先要学会保护自己脆弱的情感，学着遇到挫折要从容应对。作者写的故事，能够抓住人的本质，触动人们最柔软的心事。

　　这是一部正能量的全新力作，写给在残酷的现实中勇敢前行且渴望成长幸福的人，人生只有一个课题，那就是成长。书中的积极向上的态度，是所追求的重要前提，恰恰是一种积极进取、奋发向上的态度。我们才越会察觉所学的匮乏与肤浅，才越会洞悉自身的不足与薄弱，才越会长久地保持奋起直追、不甘人后的精神状态。所有经过努力的人，即使没有取得成功，他们的世界却不会是平淡，不会是空白。拿出尝试的勇气，拿出青春的热情，为自己的理想坚持不懈的追逐。

　　那么，让我们为自己的人生喝彩，要活的精彩。

　　《愿你从心所欲，任性而活（反焦虑、不纠结、去迷茫，醒脑乐活提神减压。愿你无论多少岁，都可以任性过生活。随书附赠三张精美明信片。）》读后感(六)：生活的样子,是由你自己决定的

　　2019年5月4日，一年一度的巴菲特股东大会准时开启，一位11岁的中国男孩获得提问机会，聆听到89岁的巴菲特分享的智慧。

　　巴菲特认为爱和时间最珍贵，这是无法用金钱购买的事情，能够在生活中控制自己的时间，并做自己喜欢的事情，就是非常幸运的。

　　资深情感励志作家景天，在她的《愿你从心所欲，任性而活》这本书中，也表达了这一观点，里面有45篇励志文字，文风温馨，正能量贯穿文字中，告诉读者不要辜负当下美好的时光。

　　生活的样子，就是由你自己所决定的，人生的每一天，都有机会让我们变得更好

　　在人生路上，总会有困惑、纠结的时刻，如果一直陷入迷茫中，那么时光就会悄悄溜走了，也就是说，生活没有彩排。

　　书中列举了一个寓言故事，一头驴，始终纠结于吃哪个干草垛，最后竟然饿死了，它面对两个干草垛，很迷茫，不知道如何选择，不仅浪费了光阴，还搭上了性命。

　　人生就是一个不断自我认知和超越的过程，只要你愿意为自己的选择负责，你就不会纠结，不要老问自己：要不要结婚，要不要去旅游，甚至纠结中午吃西餐还是中餐等。

　　要过什么样的生活，说到底，还是由你自己所决定的。

　　当你做了一个决定，就不要后悔，也不要受外在的干扰和影响，一个人应始终保持内心的执着与坚定，才能活得洒脱和果断，把生活经营成自己喜欢的模样。

　　每一天，都向着梦想前进一点，即使一点一点，那也是一种进步，代表着你正在向着变好的道路上前进。

　　你把时间花在哪里，你就会变成什么样的人

　　每一个人的时间都是有限的，当你把时间都虚度了，你就没有更多的时间去变成更好的人，要相信，时间永远都是公平的，你走的每一步，付出的每一份努力，都会在人生的某个时候，派上用场。

　　书中也有一个小可爱和她室友鲜明对比的例子。

　　她们拥有同样的时间，早晨，小可爱七点就起床了，室友八点半才起床，急匆匆去上班；下班后，小可爱忙着充实自己，学习新知识，开拓新业务。那一刻，她室友已经沉醉于偶像剧了。

　　然后，结果就出来了，小可爱找到了月薪是她室友2倍的工作，还找到了帅气多金的男友，她室友依旧是从前的样子，单身，工资没有太大变动。

　　有的时候，人可能会辜负你，但时间不会辜负你，你所有的付出，时间都会给予你相应的回报。

　　在人生最好的年华，努力奋斗过，才无悔于青春，无悔于人生。

　　总之，《愿你从心所欲，任性而活》这本书就是告诉读者如何又酷又勇敢，在珍贵的时光里，把生活过成自己喜欢的样子。

　　正如巴菲特所说，时间无法购买，但是，如何掌握时间，其实是由你自己所决定的，无论何时，请带着最好的自己出发，这本书值得细细品读。

　　《愿你从心所欲，任性而活（反焦虑、不纠结、去迷茫，醒脑乐活提神减压。愿你无论多少岁，都可以任性过生活。随书附赠三张精美明信片。）》读后感(七)：愿你随心所欲，任性而活。

　　特别喜欢励志的书籍，因为它总能在某些低谷的时候给予我强大的力量。

　　我不算是一个任性的人，也是一个不敢任性的人，从小身边的人和事都在无时无刻的提醒着我不能任性。很多时候，很多的事情我没有选择权和话语权。生活看似有很多的选择，但大多是无奈和挣扎。我们只好把自己装扮的无所谓，以至于忘了真正的自己。

　　这本书里有很多的故事和片段，每一个故事都是一段经历和成长，每个人的经历我们都不能经历一遍，但作为读者在读的时候我同样能感受到故事中人物的情绪，大概是有些故事能够直击我的内心，让我有感同身受的感觉。

　　一个人有很多条路去选择，在选择的过程中，会有很多的不认同，也会有很多的来自外界的不好的声音，当下的选择可能不是最好的，但是，不亲自尝试，又怎么知道那一条路才是正确的呢？正因为走了无数条路，可能是弯路，可正因为如此才锻造了我们强大的内心。

　　有那么一段时间，我很焦虑，甚至觉得难熬，我都觉得我可能度不过去这个坎了，面临中考完毕的择校我很迷茫，我不知道该选择在一个不太好的高中还是以后工作职业特别吃香的职高学习。我想了整整一个暑假，之前的冲动使我在哪所不太好的高中交了报名费，可最后我还是选择了职高。有时候，我们总是想跳过那些黑暗，想跨过那些我们自认为无法在走下去的路途。可事实证明，人生最难熬的时候我们都会挺过来。

　　每个人都会遇到糟糕痛苦的时刻，我们也不知道它什么时候会降临。我们所期待的生活，有时候会被现实无情地摧毁，可是我们不能就那样放弃。那些表面上光鲜亮丽的人，背地里的遭遇和汗水以及每一份的努力也是我们看不到的。不管是谁，不管他是否健全，也不管他是否优秀，大家都在努力让自己变得更好，所以我们都没资格埋怨自己的辛苦和别人的轻松，也许他只不过是在你看不到的地方一直努力着。

　　我喜欢“你”啊。

　　能陪伴你到生命最后的人只有你自己，这一路上我们会遇到很多很多的人，但是并没有哪一个能一直陪在你身边的，只有自己才是哪一个永远不会离开的人。愿你永远不放弃自己，也愿你许自己开心快乐，纵然不够强大，也绝不会忘记自己是自己的保护伞。这一生，你要承担起为自己遮风挡雨的责任，无论何时何地，都在所不辞。

　　最后愿所有的人，都能任性而活，都能为自己而活，都能许自己满分的快乐。这一生要遇到的挫折太多，但是快乐和幸运也一定会如期而至，我一直相信一句话——爱笑的女孩，运气都不会太差。

　　再难都过去了，做自己就好。

　　《愿你从心所欲，任性而活（反焦虑、不纠结、去迷茫，醒脑乐活提神减压。愿你无论多少岁，都可以任性过生活。随书附赠三张精美明信片。）》读后感(八)：996重压下，这届年轻人应该怎么活？

　　近日#被996围困的年轻人#被顶上了微博热搜。

　　今天你996了吗？”成为当下年轻人打招呼的方式。所谓的996工作制，就是从早上9点工作到晚上9点，每周工作6天。这种工作制度常见于互联网公司中。“进公司的时候太阳还没升起来，走的时候太阳已经落下”是加班一族生活中的常态。长此以往，没有生活，没有家庭、恋情告吹……

　　996话题引起热议后，各大公司大佬也纷纷下场。连马爸爸也公开表明，996加班制度是一种幸福，巨大的福报。接着，刘强东也不甘示弱说：不努力奋斗的人不是我兄弟。

　　“废掉一个人最隐秘的方式，是让他忙到没有时间成长”996着实占了年轻人大把时间，大家甚至连喘息的时间都没有。然而，当下年轻人的付出与收入，真的成正比吗？

　　报复性熬夜

　　996的生活，会导致年轻人“报复性熬夜”。即白天承受了繁重的工作，到晚上有了自己的时间，总想做点什么。或者看看电影、刷刷微博、淘宝一会儿……转眼一看，已经过了12点，第二天又要早起去赶公交地铁，如此往复。长期睡眠不足会引起身体的各种病变，所以“工作996，生病ICU”的说法绝不是空穴来风的吐槽。

　　过劳肥

　　过劳肥是指人由于工作压力大、饮食不规律、作息不科学、情绪不稳定等导致的以体重增加为主要特征的疾病。加班，就意味着只能窝在自己的隔间吃工作餐，早九晚九，根本没有健身的时间。如果觉得自己在公司吃的不好，晚上回家再加个餐，一天摄入的热量过多，运动不足，眼看着镜子里的自己越来越肿，腰间也开始出现一圈肥肉……

　　发际线倒退

　　加班要用脑，睡眠不足会脱发。眼看着三千烦恼丝越搔越短，发际线以肉眼可见的速度后退，长相以飞驰的速度衰老……于是年轻人开始自嘲：虽然你现在已经没有多少头发了，但换个角度想想，以后掉的头发就会越来越少啦！

　　自杀式单身

　　“自杀式单身”形容一直单身又不主动扩展社交范围去认识新朋友，却每天幻想着能拥有爱情的行为。据不完全统计，截至2018年中国单身人口已超2亿，相当于英、法、德三国人口总和。其中应该“上有老下有小”的20-35岁人群占了近80%。作为996工作制的主力军，这些年轻的心声其实是：我倒是想主动，我有时间吗？没时间陪人家，谁跟你谈恋爱？

　　工作赚钱，从来不是生活的全部

　　996一天下来，整个人都非常疲惫，没有时间经营自己，没有时间过自己的生活。那样的日子，有什么意义呢？放眼北上广等一线大城市，年轻人总是行色匆匆，眼中几乎全是现实生活的负累，在本该青春洋溢的年纪里日复一日穿梭在光怪陆离的城市中。

　　稻盛和夫所说：只有极度认真地工作，才能扭转人生。我们热爱工作，崇尚奋斗。生活本来就不易，希望那些还在996中挣扎的年轻人明白，工作是为了体会活着的意义，是为了找到人生更高阶的价值感。而不是把工作当成生活的一切，赚钱从来不是生活的全部。我们每一个人努力工作的本质，其实都是为了日后能够让自己和家人能过得更轻松，在可以“任性”的时候，狠狠的任性一把。

　　年轻人应该怎么活？

　　把提升自身放在首位

　　天才=10000小时的坚持这句话，相信很多人都听过。人的一生，永远都不能放弃的就是学习。无论是求学还是工作，想要获得更多，就要付出更多的努力。在业余时间提升自己，放下手机，把看剧追综艺的时间用来看书，一年之后，你会看到自己的变化。

　　不要说，去做

　　万事开头难，有想法的时候，尽管去做。年轻人不应该瞻前顾后，在有想法的年纪，不要把梦想停在空想阶段，在做的过程中发现问题，然后解决问题。你会发现原本阻碍你的困难，根本不值一提。

　　在重要的事情上宠爱自己

　　生活本不易，经年累月的奔忙，适当对自己好一点。业务员需要一双好鞋，程序员需要一台好的笔记本电脑，白领需要一身好行头作为你的“战袍”，这些都是在合理范围内给自己的奖赏。它们会提醒你，这些是你通过努力得来的，你值得拥有这些好东西。

　　找到自己的爱好

　　年轻人应该拥有自己的爱好。这些爱好可以在你疲惫和孤独的时候给你一些心理慰藉。无论是运动、音乐、电影还是二次元，只要有了热爱的事物，人也会变得相对积极。

　　在迷茫的时候，景天的文字给了我很多力量，从 《别在吃苦的年纪选择安逸》到《你努力的样子真好看》，每一本都是温暖且治愈的好书，从文字中可以感受到她也在和我一样慢慢成长 。最近景天的新书《愿你从心所欲，任性而活》出版了，第一时间买来拜读。我看到序言里有这样一段话：

　　在这最好的时光，我们究竟在害怕什么，在担忧什么？在成为更好的自己之前，我们为什么总喜欢先让自己成功地败下阵来？我们明明知道，眼前一成不变的生活不是自己想要的，却依然故步自封，不敢任性，也不敢改变。

　　所以，年轻人究竟应该怎么活？

　　我认为，靠自己的努力，挥别不好的，积极走向新生活，把立下的flag一一打破，这才是生活最酷的模样！

　　《愿你从心所欲，任性而活（反焦虑、不纠结、去迷茫，醒脑乐活提神减压。愿你无论多少岁，都可以任性过生活。随书附赠三张精美明信片。）》读后感(九)：愿你从心所欲，任性而活

　　两年前，我认识一个还没有大学毕业的小姑娘，我叫她小可爱。

　　小可爱的理想是考上北京电影学院。她大三时就开启了北漂模式，一边工作，一边准备自己的考研之路。

　　因为艺术类考生除了专业课之外，对形象气质的要求也特别高。小可爱像是在闭关修炼的姑娘，每天学习到只睡6个小时，看到美食也硬要忍住口水，依靠内心无数个小人斗争半天的强大意志力控制自己的身材。

　　某天，看到小可爱在朋友圈发的深夜学习的照片，我突然忍不住喝了一碗鸡汤：真的是比你年轻、比你可爱的人还在为自己想要的东西努力，我们又有什么理由懈怠？

　　就像那句话，“你周围的朋友已经身家过亿了，你还在纠结早上几点起床。”

　　很多人想到高考都会觉得那段日子过得煎熬，但是多少年过去之后，最怀念的也是那段时光，那段用生命和青春去付出的日子。

　　有时候，迷茫不过是我们想要的太多，储备的力量太少。外表上我们可能很简单，我们的一日三餐，我们的衣食住行，然而这并不是我们活着的最终意义。如果你的心能开始变得坚韧和坚持，虽然有时候没有被这个世界温柔以待，却又能保持一直前行的动力。

　　王菲浅吟低唱：“良辰美景奈何天，为谁辛苦为谁甜。这年华青涩逝去，却别有洞天。”

　　2016年某个周末聚会时，苗鹏说，他早一年就报了班学习游泳，从每周一次到每天一次，如今他已经勉强出师了。我深深地感受到了“男人都在健身，你还有什么理由不减肥”的郁闷。

　　同事华华说，她家对门的女人总抱怨自己的老公每天加班到凌晨两点，她羡慕对方老公50万的年薪，可是又感慨这高薪都是拿命换来的。

　　韦娜之前在意林集团做讲师，每年出差的时间占据了生活的四分之三。即使真的很累，她依然要每天抽出两个小时写文章，睡前还要保证一个小时的阅读以免跟社会脱节。

　　我感叹：“你何必把自己搞得这么累？”

　　她说：“累，当然累，我也想每天正常下班，然后健身散步，但是我想要更好的生活，所以我要趁还有精力还年轻去努力去拼。天下没有免费的事情，任何事都是，所以想要得到什么，一定要付出对等的甚至更多的代价。”

　　这座城市，有头发半白的大妈在国家图书馆的自习室学英文、背单词；有40岁的中年大叔组团参加司法考试，回家的路上还在讨论问题；有貌似民工的大叔在地铁上读英文原版书……每个人都在为了过上更好的生活奋斗，凭什么你可以不努力？

　　我们想要的其实并不是有趣的生活，而是拥有成就感的自己，可是成就感的前提是你要付出很大的辛苦，而这个付出辛苦的过程，就是目前我们单调的生活，就像现在苦熬着的自己一样。

　　2017年初，网上很多文都在传华为的员工34岁就有可能被淘汰。

　　34岁，没有更好的机会跳槽，甚至被现单位炒鱿鱼，想到这里，我的心就要抖一下，很害怕自己以后会被炒鱿鱼。毕竟很多以为自己在打江山的人，多年以后才明白自己是为他人作嫁衣啊！生活中从来不缺乏血淋淋的案例。想在公司养老的人，永远都会被更新鲜的血液所替代，没有危机感就是最大的危机。

　　2017年年底的流感，多少人一病不起，甚至失去了生命。看到那篇被刷爆了朋友圈的《流感下的北京中年》，更是感到生不起病的恐慌以及世事无常的悲哀。

　　而想到以上这些，我曾经以为平淡的生活开始变得无聊甚至有些可怖，一片幽暗的森林在我面前慢慢展现它庞大的身影。危险已近在眼前，可是更让人觉得恐怖的是，眼前没有路。

　　张艾嘉有一首歌，我常常哼，里面有句歌词这是样的：“走吧，走吧，人总要学着自己长大……”是啊，是得往前走啦，再不往前，就无路可走了。虽然靠写作也不可能实现财务自由，但这也是万千道路中的一条曲径。

　　这本书留给自己，也献给每一个期待逆袭、不断努力、坚持进步的你们。

　　谢谢你们看到这里，谢谢，我亲爱的读者。

　　在复杂的世界中，有人在纠结、有人在迷茫、有人在焦虑，有人为小幸福而欢笑，有人为挫折而哭泣……

　　这些人，是你，也是我。

　　人生路上，我们渺小而坚强。

　　45篇疗愈文字，写给迷茫、纠结、焦虑的你。

　　本书不仅能防止你早衰，还能提醒你，阳光正好，别焦虑，别纠结，别辜负好时光啊。

　　愿你又酷又勇敢，任性过生活；愿你从心所欲，任性而活。