汉语言文字手抄报 作文一:《手抄报文字》1600字1、首先要设定现实的目标:对自己和别人的期望值要实际一些,使之切实可行,避免因实现困难或无法实现而紧张焦虑。2、将压力写出来:心中压力时,不防将这些压力按大小顺序地写出来,此时你就会发现,只要各个击破,... 2017-08-19 0 阅读 27 阅读全文