作文一：《初三中考体育训练计划》700字初三中考体育训练计划一、内容：　男１０００米、女８００米、立定跳远、坐位体前屈等　针对性内容。二、训练计划：周一：速度的专项训练１、准备活动：（１）４００米慢跑（２）小步跑、高抬腿跑、后蹬...