你有没有过这样的经历：经常觉得时间如白驹过隙，明明什么都没有干却很疲惫，还压力特别大。好不容易想清楚了自己努力的方向，要做什么，可没多久又没了心劲，随之而来的就是巨大的空虚感和挫败感。其实原因很简单，两个字——内耗。人的精力都是有限的...