图：爱德华·蒙克（荣戈博报）所谓郁闷，就是灵魂失去了哄骗自己的能力。——佩索阿你是否也一边焦虑一边懒散？一边抑郁一边奋斗？应对焦虑情绪、抑郁情绪最理想的办法就是直面问题、解决问题。那么，这份书单，希望帮助你在焦虑、抑郁的同时，放弃懒散，积...

温暖精致趣味生活从关注猫蔬开始随着生活节奏越来越快，我们发现很多东西的变换速度远远快于水果变质，也正是因为这种不确定与不安全感，出现各种标题诱人的快餐式付费课程与付费知识，不但撕碎了时间也撕碎了生活，然而购买时的舒爽，并不能完全解决内心...

焦虑、抑郁、恐惧的滋味不好受，尤其是当你拼命挣扎、感觉筋疲力尽却又无济于事时。有这么一群人，他们大都患有不同程度的焦虑症和抑郁症，有的甚至深受焦虑、抑郁或恐惧的困扰长达二十年之久，但从未放弃过寻求自身解决之道的努力。他们不约而同地来到健心...

我跑步有25年了，但我并不总是很健康。大部分时间，我都患有牛皮癣，这是一种慢性自身免疫性疾病，它使我的皮肤细胞比正常人繁殖得快得多，在我的腿、手臂、躯干和头皮上形成大片增厚、红色、片状的皮肤。医生告诉我，除了皮肤干燥发痒带来的不适和尴尬之外...

22岁的我，研二，当旁人知道我的年龄的时候，他们会说，不会吧，你才22，好年轻啊，潜台词是，你看起来好老哦……呵呵，是的，在今天，我22岁零8个月，我不止一次体会到了年龄对女生的恶意，但大多数女生的22岁都应该很美好，除了我。不得不说，我很恐慌，...