当抑郁发作时，如何做才能更好地帮到自己，更轻松地度过这些灰暗的日子呢？去年秋天，有近万名新生和转校生来到洛杉矶加州大学的校园，做抑郁症检查。管理者说，他们的希望是，通过识别自身患抑郁症的风险，学生们可以尽早获取所需支持，不必等到学业和校园...

文|渡心人来源|渡心人（）乐享心理：似乎在大众眼里，抑郁只是你想太多，看开点、乐观起来就能好。事实上抑郁和感冒发烧一样，是一种病，需要治疗。人的情绪抑郁是“事出有因”，而容易得抑郁的人，往往会拥有某些特质，比如，更容易自我攻击、习惯把...

昨天又听到一则抑郁症患者自杀的悲剧，心情有些沉重。抑郁症已成了人类疾病的一大杀手，全球抑郁症病人已高达3.5亿人。抑郁症患者遍布不同生活领域，不同生活层面和不同年龄层次。其实，抑郁症就在自己身边。但大部份人往往通过明星因抑郁症自杀身亡的报...

当家人和朋友不理解抑郁症时我们已经在减轻与精神疾病相关的误解方面取得了一些进展，但还远远不够。德克萨斯州塔兰特县的心理健康协会和位于丹顿的北德克萨斯大学联合开展了一项关于社区公众对精神疾病态度的调查，其结果显示：超过50%的人认为，抑郁症是...

一：中国中学生每年自杀人数是多少？ 写相关论文可以看一下这个网站 d.wanfangdata.com.cn/...2.aspx中国大学生自杀率低于美国，并不能掩盖中国大学生日益严重的自杀现象。进入新世纪，升学、就业、感情、贫富差距等问题给大...

一：李可老师四逆汤哪个可以治疗抑郁症 您好，以下信息仅供参考建议与医院治疗同时进行，不耽误病情缓解抑郁的维他命：维生素B族，维C，维E, 钙镁锌，色氨酸等比较安全，而且对身体也有好处也可以从食物种摄取这些元素113、关于精神类疾病念经的问题...

一：心理咨询的过程是怎样的？ 因为各种主客观原因，国内很多人对于心理咨询抱有很大的偏见，但实际上，就我所了解的情况，其实很多人，比如，相当多的单亲家庭的孩子，其实通过心理咨询，可以得到很大的帮助。国内所谓心理咨询行业鱼龙混杂，以下分享些经历...

一：有哪些有关抑郁症的书籍推荐？ 如果题主是因为内心比较压抑的话，不建议题主去看这类书呢，抑郁这种东西越看越容易陷得深。如果是觉得好奇的话，其实抑郁并不高大上，也不会存在人生的哲思什么的，除了空荡荡的痛苦，麻木，我找不出更好的形容词。因为害...

一：关于心理疗法的案例分析 【摘要】：通过对一名大三男生"恐厕症"案例的分析诊断,综合运用认知领悟疗法、系统脱敏疗法等心理疗法,帮助求助者认识到"恐厕症"源于他童年的"创伤"经历,根源在于他的不合理理念。认清原因后,分阶段对求助者进行治疗,...

一：抑郁症自我测试 www.xlzx.com/xlcs/zy02.htm直接输入这个网址有一份抑郁自评量表，很容易操作二：如何自我检测有没有抑郁症 抑郁症自测表1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉。2、我觉得一天之中早晨感觉情绪最好。 3、我...