一：麦吉减肥法的具体食谱是什么？ 光吃肉和蔬菜。我是运动和用FibreTut，这是我满_意的减肥方卍法。二：求麦吉减肥法的食谱 第一阶段食物选择原则1. 荤菜：每餐累加小于250g草鱼、鲳鱼、白鲢、鲈鱼、三文鱼、沙丁鱼、黑鱼、桂鱼、河虾、乌...