一：吃豌豆苗有什么好处 豌豆苗营养价值营养豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。[2] 功效豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清...