榴莲壳怎么吃 榴莲壳怎么吃好 榴莲壳的功效与作用 名称：榴莲壳别名：韶子、麝香猫果性味：辛、甘，热。归经：入肝、肾、肺三经。功效：活血散寒、缓解痛经、强身健体、...

一：苹果功效和作用和禁忌 苹果是世界上消费量最大的水果！鲜果肉含有糖，蛋白质，脂肪，粗纤维，钙，磷，铁，维生素B1和B2，维生素C，烟酸，还含有柚皮素，柚皮苷，山奈醇等，能提供人体必须的营养物质，满...

一：吃新鲜百合的好处 百合莲子银耳羹的做法材料：银耳花3朵 莲子20克 干百合20克 冰糖100克 枸杞10克 清水适量作法：1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小...