吃荔枝有什么好处和坏处 很多人只追求荔枝的口味特点，但是呢?相信大部分人都不太清楚，自古以来荔枝都被视为珍贵的补品，有很多对人体有益的成分，而荔枝也不宜过...

一：莲子的功效与危害 特别提示：莲子纵然有千般好处，也非人人皆宜，例如那些常常便秘的人就不太适合吃莲子。莲子性味：鲜者甘、平涩、无毒；干者甘、温涩、无毒。归经：入心、脾、肾。...

一：柿子的功效与作用 柿子与食物相克；1. 不宜与酸菜、黑枣同食；2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状；柿子禁忌细节原因：柿子忌和蟹、...

一：大米的功效与作用 大米的功效与作用中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令人“强身好颜...