推铅球教案 一:原地推铅球教学教案 一原地推铅球技术动作分析1、握持铅球握球(以右手投掷为例)五指自然分开,将球放在食、中、无名指根处,拇指和小指扶在球的两侧,手腕背屈。这样可以增加握... 2017-10-08 0 阅读 6 阅读全文