一：睡眠质量调查问卷 1.供你的年龄是（B ）A.0～12岁 B.12～25岁 C.25～40岁 D.40～60岁 C60岁以上2.你平时的睡眠长短是（ B）A．8小时以上 B.6～8小时 C.6小时以下 D.不足2小时3.你平时几点睡觉（...

一：怎么自己在家里发绿豆芽 今天我向大家介绍一下我发豆芽的全部过程。发绿豆芽其实很简单，但关键要掌握几个要领：洁净与温度。1）根据自家需处，将当年的新绿豆洗净，去除杂质及漂浮在水面的次豆，放在一个无污染无油渍的器皿中，加入适量温水并没过绿豆...

一：怎么自己在家里发绿豆芽 今天我向大家介绍一下我发豆芽的全部过程。发绿豆芽其实很简单，但关键要掌握几个要领：洁净与温度。1）根据自家需处，将当年的新绿豆洗净，去除杂质及漂浮在水面的次豆，放在一个无污染无油渍的器皿中，加入适量温水并没过绿豆...

一：生活中的节水小窍门 节水方法很多，平时我们只要注意一些生活细节，就可掌握许多节水的“小窍门”。窍门一：开小水沾湿手，然后关闭水龙头，往手上涂抹肥皂，双手搓揉。其后，开小水冲洗，关闭水龙头。窍门二：用洗菜水、洗衣水、洗碗水及洗澡水等浇花、...

一：有哪些节水节电的方法 家庭节水、节电的方法一、节水篇　　1．用桶接水来洗拖把比直接用水冲洗拖把的方法更省水。　　2．用口杯接水后，关了水龙头再刷牙，只需要0．5升水，如果让水龙头开着5分钟，则要浪费45升水。　　3．淘米水可用来洗菜或洗...

一：喝酒的技巧 喝酒技巧 如果你酒量不怎么样，给你一些诀窍： 1、不要主动出击，实行以守为攻战略； 2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击。 3、干杯后，不要...

一：节约用水小窍门大全 【习惯篇】节水最重要的是改变个人用水习惯，一个好习惯就能为你省下许多水。比如，许多人在用水未中断时，就开门迎客、接电话，往往忘记关掉水龙头；在洗手、洗脸、刷牙时，更喜欢让水哗哗地流着，殊不知这些习惯会浪费大量的水。据...

一：家庭节电小窍门~ □洗衣机节电洗衣机的耗电量取决于使用时间的长短。应根据衣物的种类和脏污程度确定洗衣时间，一般合成纤维和毛丝织物洗涤3到4分钟；棉麻织物6到8分钟；极脏的衣物10到12分钟。同样长的洗涤周期，弱洗比强洗的叶轮换向次数多，...

一：节电节能小窍门 一、家里各房间的照明灯、电扇、电视机、空调等在无人的情况下要及时关掉。二、节能灯：选用省电灯管（或省电灯泡），能比传统白炽灯省电约６０％以上；注意灯上标注的使用电压,如果低电压钠灯在高电压电源下使用,灯就会烧毁；节能灯的...

一：有哪些节水节电的方法 家庭节水、节电的方法一、节水篇　　1．用桶接水来洗拖把比直接用水冲洗拖把的方法更省水。　　2．用口杯接水后，关了水龙头再刷牙，只需要0．5升水，如果让水龙头开着5分钟，则要浪费45升水。　　3．淘米水可用来洗菜或洗...

一：日常生活中有哪些实用的小窍门却解决了大问题 40个生活小窍门，很有用的哦！1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在...

一：书信作文节俭小窍门800字作文 关于勤俭节约的书信亲爱的XXX：节俭是我们中华民族的传统美德，我们常说：“要养成勤俭节约的好习惯!”，但，我们真的做到了吗?古人云：“俭，德之共也;侈，恶之大也。”意思也就是：节俭，是有德之人同有的品质;...

一：作文:《我的一个小窍门》800字 学习历程丰富多彩，窍门无处不在，有时候小窍门能帮我们把学习中遇到的难题一一解决，消除我们的烦恼。今天我来给大家简绍我的学习小窍门吧！学习语文的时候，比如有一篇要学的课文，我就先读上五遍。第一遍：画出不认...

一：怎样将历史和政治背得又快又好？ 背不出，说明你大脑使用过度，最好是先洗一洗脸，放松一下精神（例如：打打球，到楼下散步......）。但也别过度放松，适可而止！在看书的时候，我们应该用我们的心去看~而不是单纯的一目十行，把读书当成一件快乐...

一：科学生活小窍门 1、生活窍门:巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2、生活窍门:巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不...