一：丢沙包的游戏规则 丢沙包分为两种：1.长距离丢沙包。2.绕圈式丢沙包。1.游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，...

一：沙包掷准的的规则，及其怎样操作会准些， 掷标枪，是一个比较复杂的多轴性旋转项目。它的完整技术，是由肩上持枪经过一段预先助跑连接投掷步获得动量，通过爆发式的最后用力作用于标枪的纵轴上，将标枪经肩上投出去。古代标枪在比赛方式上除了投远度外，...

一：扔沙包规则 将参加游戏的人分为两组，一组扔沙包，另一组躲沙包。扔沙包的一组再分两组站在场地的两端，躲沙包的一组站在中间。两头扔沙包的轮流砸中间躲沙包的人，如被砸中则退下。如果躲沙包的人接住沙包，则多一条命。(最新版本多了七彩包，七彩包接...

一：足球的一些简单规则 1.进球只要队员不用手、胳膊、肩膀，用其他部位将球打入对方的球网，还不能犯规，本队将得1分。2.运球队员只能用脚、头运球。3.犯规如队员用手拉对方、肘击对方、踢对方、拌倒对方，而且在不合理的情况下，就算犯规。队员手球...

一：拔河比赛拉拉队口号 1. 重的人站在后面. 最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲).他要蹲的比较低.重心低一点不容易被人拉跑.2.要穿脚底不平的鞋,摩擦力大嘛.3.口号大家可以一起喊,也可以跟啦啦队一起喊,但是一定要整齐.,要一...

一：气排球比赛规则？ 气排球比赛比赛规则1 、比赛为三局两胜制。比赛上场队员5人，前排3名，后排2名。2 、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制。3、发...

一：飞镖比赛规则说明图 飞镖的游戏规则想成为真正的“镖客”，一定要注意，玩飞镖时，镖靶的悬挂马虎不得。红色靶心悬挂高度要距地面1．73米，投镖时要站在距靶心2．37米的位置上。常见的飞镖的计分方法如下，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25...

一：飞镖比赛规则说明图 飞镖的游戏规则想成为真正的“镖客”，一定要注意，玩飞镖时，镖靶的悬挂马虎不得。红色靶心悬挂高度要距地面1．73米，投镖时要站在距靶心2．37米的位置上。常见的飞镖的计分方法如下，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25...

一：乒乓球比赛总结书（三百字以上） 乒乓球比赛总结报告环境院09级乒乓球赛于3月18日在河海江宁校区体育馆如期举行。比赛的过程中充满了汗水、掌声和欢笑。此次乒乓球比赛为同学提供了一个展示自己乒乓球技术的舞台，同学以饱满的热情和高度的积极性全...

一：排球比赛激励口号大全 【打死】很普遍。。排球场的固有语言这个已经足够了你觉得【回防】、【投】、【射】这种词语有用咩。。。二：急需“排球宣传语”~~~~~ 捧出个精彩，扣出个未来齐医女排即将拉开战幕扣人心弦的比赛实况，跌宕起伏的比赛情节精...

一：趣味运动会比赛项目及规则 趣味运动会项目及规则一、 瞎子敲锣1. 比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行2. 比赛赛距：距离6米3. 比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次4. 比赛规则：1)...

一：学校要举行象棋，五子棋，军棋的比赛，所以求策划书，谢谢 活动主题：一、 活动主题：以棋会友，陶冶情操，丰富大学生活。二、 活动背景： 中国象棋是中国一种流传十分广泛的活动。中国象棋在中国有 着众多的爱好者,更是深受学生们喜爱的智力类体育...

一：板鞋竞速 比赛规则 (1) 三人穿板鞋竞速在篮球场进行，距离为25 m，两个来回。每条跑道宽为2?5～3 m，采用田径比赛规则。绕凳子时，不能碰凳子，碰凳子为犯规，成绩无效。(2) 行进中跌倒或脚脱出板鞋，必须在原地穿好板鞋后才能继续...

一：跳远的规则 跳远和三级跳远比赛有下列之一情况即判犯规：①运动员以身体任何部位触及起跳线到落地之间的地面；②从起跳板两端之外起跳，无论是否超过起跳线的延长线；③在助跑或跳跃中采用任何空翻姿势；④在裁判示意起跳前起跳；⑤无故错过该次试跳顺序...

一：沙包掷准的的规则，及其怎样操作会准些， 掷标枪，是一个比较复杂的多轴性旋转项目。它的完整技术，是由肩上持枪经过一段预先助跑连接投掷步获得动量，通过爆发式的最后用力作用于标枪的纵轴上，将标枪经肩上投出去。古代标枪在比赛方式上除了投远度外，...

一：集体跳长绳有什么技巧？ 一定要控制好速度,我们班级当时拿了一等奖呢!!最好的方法是:大家一定要注意力集中,当第一个人跳的时候,第二个人也要跟着马上进去,之后的都是这样,一定要甩一下就跳过一个人,大家都不能怕,其实不用怕的,胆子大一点 抓...

一：趣味运动会比赛项目及规则 趣味运动会项目及规则一、 瞎子敲锣1. 比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行2. 比赛赛距：距离6米3. 比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次4. 比赛规则：1)...

一：求踢毽子规则 依照踢法的不同，传统踢毽比赛可分为记数赛、记时赛、花样赛几种。非正式的踢毽子比赛有单人赛与集体赛。单人赛以每人踢毽的次数多少判定胜负；集体赛按个人技术高低分组，以总踢次数多少判定输赢。技艺高超者可连踢数千次而毽不落地。另有...

一：五人制足球的比赛规则 五人制足球比赛通常是非正式的，因此比赛规则也相对灵活，有时是在比赛之前当场决定；这与规则由FIFA官方制定发布的室内足球相当不同。 一、球场（一）球场尺寸比赛场地必须是长方形，边线长度必须长于球门线的长度。上述规定...

一：羽毛球单打和双打的基本规则 羽毛球运动的规则是随该项运动的产生而产生，并随这项运动的不断发展而逐步走向成熟。当今国际上普遍通用及统一实施的羽毛球运动规则，大致有两个方面的内容：一是对羽毛球运动本身进行某些"规范"和"限制"的，一套严格的...

一：知识竞赛规则流程? 知识竞赛规则和程序比赛基本规则：1、每只代表队由3名选手上场，其中女队员1名，代表队员编号分别为：一号选手、二号选手、三号选手。2、比赛采用分组淘汰制，12只代表队分2个组，全部采取抽签决定。3、如果有一只企业代表队...

一：长跑比赛规则及评分标准 在田径比赛的径赛中，“径”指跑道和道路，径赛就是在田径场的跑道上或场外规定的道路上进行不同距离的竞走和各种形式的赛跑的统称。一般按规定的距离比赛，并以运动员所跑（走）出的时间快慢来决定名次。北京奥运会的径赛将产生...

一：一站到底的游戏规则是什么？ 一位挑战者，十位嘉宾，挑战者每一轮挑选出意为嘉宾与其一同pk，挑战者与嘉宾每轮答题20秒（算上念题时间）首先由挑战者先回答问题，之后由穿宾回答，两人每一小轮的问题都属于同一类，但挑战者与嘉宾的问题不是同一个问...

一：2012年北体单招跳高多少人报名？单招的录取规则是什么？ 网上公布的是6月13开始，只公布7天，所以川在没了。通知书公布录取，现在还没有发放。北体单招录取通知书一般7月上旬发放。二：现在170，站直摸高221，怎么教跳高，灌篮！！！ 深...

一：辩论赛规则以及流程 一、辩论赛流程立论阶段（一）正方一辩开篇立论，3分钟（二）反方一辩开篇立论，3分钟驳立论阶段（三）反方二辩驳对方立论，2分钟（四）正方二辩驳对方立论，2分钟质辩环节（五）正方三辩提问反方一、二、四辩各一个问题，反方辩...