关于美容养生的知识？ 1：酸奶细肤法喝酸奶有很好的美容功效，将喝过的酸奶涂到脸上，干了之后再涂一层，这样重复4到6次，待全干后洗掉，就会看到效果哦！！2：珍珠粉美容法（强烈...

一：养生之道是什么? 养生100条。1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。2 一切药物...

一：春季养生饮食小常识 春季养生要多吃：1、红枣：春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。2、蜂蜜 中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季...

一：冬季养生小常识大全 众所周知，冬季的气候特点为“寒”。传统医学认为，寒为阴邪，人体受外界影响，阴气也相应增加，伤及人体的阳气。此时人体为抵御严寒，需要储存更多的能量和营养...

一：保健养生知识抢答的题目答案 枸杞是我们常见的一种中药食材之一，常会见一些老年和长期在办公室工作的人们泡上一杯枸杞茶，可见大家对枸杞的喜爱。功效：1. 本品具有滋肝肾、益...

一：夏季养生小常识有哪些 夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。1、热毛巾擦身:夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。2、洗热水澡:夏天洗...