一：口对鼻人工呼吸求步骤？？？？ 一般来说是不建议做口对鼻人工呼吸的，因为鼻腔通道小，阻力大，对通气很不利，只有口腔损伤较为严重无法吹气时才会考虑这一方法。首先要后仰头部并抬起下颌开放气道，这一手法其实和口对口人工呼吸时差异不大。而后向以口...

一：游泳怎么换气 估计你是动作还未熟练，加上想抬头的时候，心里有点紧张，造成动作不够协调。可以注意一下：1.双手从前方开始向外翻掌时，就可以开始抬头了，手掌划水的时候，手指是自然并拢的，双手从前方往身体左右两侧斜下方用力划，头就可以渐渐抬起...