原地双手胸前投篮教案 一:篮球单手肩上投篮教案 动作方法:1.原地单手肩上投篮(男生)以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。两脚左右或前后... 2017-09-16 0 阅读 343 阅读全文