高三学生作息时间

一:高三学生如何安排作息时间? 为确保健康、高效复习,应注意:1、一定要有严格的作息时间,形成规律。中午尽可能小睡一会儿,要想尽一切办法杜绝失眠。在考前一个月内,要将作息时间调整到与考试时间同步。2、在紧张的复习中不可忘记锻炼身体,但不要做...
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