一：短跑的途中跑技术要领有哪些？ 爆发力只是在起跑中用到！短跑分为起跑，途中跑，冲刺三个部分！途中跑需要大腿高抬到与地面平行！后蹬腿要全力蹬地！然后快速摆动！双臂要快速有力的摆动，从而带动腿部的频率！上身要略微前倾胆跑动中髋关节要保持水平！...