一：如何进行压力管理 压力管理的具体对策 1、正视压力 2、分析压力的源头 3、化解压力具体对策 （1）自我意识的调整 （2）压力释放口：运动、音乐、思考、旅游等。 （3）目标调整。二：如何进行压力管理 不弱多搞几个猛禽德鲁伊，变身之后，加...