太极步法的运行步骤

一:太极步法的运行步骤有那几个?其技术特点是什么? 太极步法大概有以下五类一、开步。场点:脚跟先着地,脚尖斜向上铲出。如懒扎衣式;二、上步。特点:先移重心至支撑腿负全身重量后,再上步。如金刚倒锥、上步七星式;三、插步。特点:插步分前插步和后...
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